看到這位朋友的提問,想必在生活中一定是遇到過這樣的孩子吧。確實(shí),在我們認(rèn)知里,無論是動(dòng)物還是人類,餓了要吃飯是本能,為啥有些孩子偏偏就是吃飯困難戶呢?
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其實(shí),這里是有原因的,我能想到就有以下幾種,當(dāng)然每個(gè)孩子都不同,一定還有其他原因,這就需要父母細(xì)心觀察了。
1、被哄習(xí)慣了
說真的,并不是所有的孩子都需要哄著才吃飯,比如我家這位,整天說自己是干飯小能手。可是身邊確實(shí)也遇到過2位是需要追著才吃的,年齡和我家寶寶差不多大。
他們都是老人幫忙帶的,很多老人都吃過苦,貌似特別擔(dān)心孩子餓著,一到飯點(diǎn)就開始忙活,為孩子準(zhǔn)備午餐,可是后來孩子卻不吃,無奈,他們就在孩子玩的時(shí)候,一會(huì)追一口,一會(huì)追一口。于是,壞習(xí)慣就這樣養(yǎng)成了。壞習(xí)慣養(yǎng)成,改起來就費(fèi)勁多了。所以,就成為大家說的那樣要哄著才吃飯。
2、孩子真的不餓
現(xiàn)在很多孩子都營養(yǎng)過剩,如果兩餐之間再被喂了零食,特別是一些高能量的零食,孩子到飯點(diǎn)很可能就沒那么餓。而追著喂他卻吃,這有點(diǎn)應(yīng)付大人的意思。
當(dāng)然,也有些孩子,雖然中途沒有吃什么零食,也很可能是平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少,上頓吃的多,飯點(diǎn)自然不會(huì)感覺到餓,所以,也就不會(huì)配合吃飯了。
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3、不舒服了
回想我們自己生病的時(shí)候,是不是一點(diǎn)胃口都沒有,孩子不舒服的時(shí)候,飯量也會(huì)下降。
4、考驗(yàn)大人的反應(yīng)
現(xiàn)在的孩子從小就古靈精怪的,用很多家長的話來說,那就是很會(huì)照眼行事。比如有些孩子看到媽媽在就會(huì)撒嬌起來,不好好吃飯,希望媽媽能喂自己,或者多關(guān)注一下自己。可是哥哥姐姐一來,麻溜溜地跑過去吃飯了。
5、飯菜不符合口味
不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn),大部分孩子1歲之前,你做什么輔食,他吃什么輔食,可是1歲以后,他能吃的東西更多以后,慢慢就開始變得挑食了,等他們上幼兒園以后又會(huì)有一次變化。因?yàn)橛變簣@里的伙食都是大廚做的,可以說是色香味俱全。
這時(shí)候,如果你還是習(xí)慣用老方式做飯菜,估計(jì)他是能少吃就少吃,等著到學(xué)校再多吃了,又有或者,他寧愿找零食吃,也不愿意吃自己不喜歡的飯餐。
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這個(gè)行為不光是人類幼崽有,很多動(dòng)物也會(huì)這樣,曾經(jīng)就在網(wǎng)上看到有位主人給寵物狗準(zhǔn)備餃子,印象中很多狗狗跟餓死鬼投胎一樣,見到吃的,還不趕快撲上去。結(jié)果人家這只寵物狗,一邊叫一邊用爪子指著醬料盤,示意主人給它蘸點(diǎn)醬料,然后它才開始吃。
可見飯菜的口味確實(shí)會(huì)影響孩子的食欲,以前人窮,沒有吃過山珍海味,自然就習(xí)慣吃以前的食物,再加上以前的食物也不是那么充足,孩子們也沒有選擇余地,所以,只能乖乖吃飯。否則,下一頓有可能真的要挨餓。
而很多動(dòng)物幼崽的食物也沒有那么充裕,甚至有可能吃了這頓沒那頓,自然不能的就會(huì)去搶著吃。
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想讓人類幼崽好好吃飯,建議家長這樣做:
堅(jiān)決不哄孩子吃飯,如果孩子精神狀態(tài)很好,沒有不舒服的狀態(tài),偶爾一頓不想吃,沒必要追著吃。如果是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)少,可以多帶他玩一玩。如果是上頓吃多了,以后要記得葷素搭配,每頓不要吃得太飽。同時(shí)注意兩餐之間少吃零食,即便要吃,一要控制量,二要選擇適合孩子年齡段的食物。
平時(shí)可以多學(xué)習(xí)一些烹飪知識(shí),變化花樣給孩子做營養(yǎng)食物。甚至對于大一點(diǎn)的孩子,還可以邀請他們參與到做法中來,體驗(yàn)做飯的樂趣。
吃飯本是人的本能反應(yīng),如果沒有任何原因,孩子怎么會(huì)變成那樣,所以父母從生活小事著手,細(xì)心觀察、正確引導(dǎo),說不定,你的孩子就是下一個(gè)干飯小能手。
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