高三女生，以為游戲中遇到真愛(ài)，結(jié)果被PUA，成績(jī)下滑到想轉(zhuǎn)學(xué)，該怎么辦？

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管心贏心理咨詢|孩子厭學(xué)要管心，學(xué)習(xí)管心贏蛻變！

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厭學(xué)癥背景

我們是疫情期間熟絡(luò)起來(lái)的，當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)不緊張?zhí)焯煲黄疬B麥打游戲。

當(dāng)時(shí)我學(xué)習(xí)也好，他只能算中游偏上吧，而且我從外貌身材人際關(guān)系那些方面也比他強(qiáng)…他那時(shí)候是一個(gè)很封閉的人，總是特別自卑和悲觀，我之前是一個(gè)非常樂(lè)觀開(kāi)朗的人，因?yàn)橐黄鸫蛴螒蜿P(guān)系不錯(cuò)，他過(guò)生日的時(shí)候我就送了他一個(gè)皮膚，我沒(méi)想到這會(huì)是他收到的唯一一個(gè)禮物。

他跟我說(shuō)，沒(méi)有人對(duì)他像我這么好，我就想著跟他做好朋友，讓他也變得開(kāi)心些。然后他就開(kāi)始喜歡我了，那時(shí)候我拒絕了他，但是他哭著求我跟他繼續(xù)做朋友，還用自殺威脅我，說(shuō)我離開(kāi)他他就跳樓，還跪在我面前扇自己耳光，我真的沒(méi)辦法，而且他對(duì)我那時(shí)候真的是百依百順言聽(tīng)計(jì)從，我也舍不得失去一個(gè)對(duì)我這么好的人，我知道這樣不對(duì)，但是我沒(méi)跟他斷了聯(lián)系。

之后他一直一直對(duì)我好，他那時(shí)候真的對(duì)我太好太好了，我現(xiàn)在回想起來(lái)也覺(jué)得好感動(dòng)…但是我所有的老師同學(xué)還有家長(zhǎng)都勸我不要跟他做朋友的，會(huì)害了我自己，我沒(méi)聽(tīng)…

現(xiàn)在我真的好后悔好后悔…高二快結(jié)束時(shí)我答應(yīng)了他的追求，開(kāi)始的時(shí)候確實(shí)很開(kāi)心，他對(duì)我真的很好，我也習(xí)慣了，所以有的時(shí)候就會(huì)作…然后他慢慢就對(duì)我沒(méi)有那么好了，我也變得越來(lái)越歇斯底里，做了很多傷害我們之間感情的事。

我也不知道我為什么會(huì)變成那樣…現(xiàn)在我們兩個(gè)的感情岌岌可危，雖然還互相喜歡，但是我基本每天都會(huì)跟他吵架，天天哭，我之前從來(lái)沒(méi)想過(guò)我會(huì)抑郁…我真的好崩潰，為什么會(huì)變成這樣…而且我們兩個(gè)是一個(gè)班的天天都會(huì)見(jiàn)到。我們分分合合好多次了，分手都是我提的，之前他會(huì)求我不要走，現(xiàn)在他也不愿意哄著我了…但是我之前送給他的一個(gè)小戒指他一直都沒(méi)有摘過(guò)，我不明白他是什么意思，為什么不干脆放過(guò)我…我總是在想我們兩個(gè)之間的事情，我成績(jī)下滑了好多，而他高三一躍成為班級(jí)前幾名了。

我真的不知道該怎么辦好了，如果不是高三了我就轉(zhuǎn)學(xué)了…我每天都過(guò)的好難過(guò)啊，我知道他還愛(ài)我，但他不愿意對(duì)我像以前一樣好了，而且他也不愿意干脆放過(guò)我，別喜歡我了，不要天天戴著我的戒指了，我真的好難過(guò)，我不知道該怎么辦，我已經(jīng)抑郁了…

前言

你真的很擅長(zhǎng)勉強(qiáng)自己，分手就是會(huì)難過(guò)和傷心啊。

你又不是超人，難過(guò)一會(huì)兒怎么？

還對(duì)那個(gè)男生抱有期待也是很正常的。

更何況你經(jīng)歷的感情和大多數(shù)是不一樣的，這段感情很精彩啊。

當(dāng)然，也正是你這樣的性格，會(huì)吸引這個(gè)男生。

我們厭學(xué)要管心是專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)，專門處理由厭學(xué)引起的各種心理問(wèn)題。

本文大概2000字，分三個(gè)方面來(lái)解答，具有一定專業(yè)性，閱讀需要耐心。

如果對(duì)你有幫助的話，創(chuàng)作不易，希望你能夠雙擊點(diǎn)贊鼓勵(lì)一下我們的創(chuàng)作。

問(wèn)題的本質(zhì)是心理游戲

因?yàn)樵鐟僖l(fā)的學(xué)業(yè)問(wèn)題，我們也有處理過(guò)不少。

不得不說(shuō)，你們的故事真的很精彩，發(fā)生了很多次反轉(zhuǎn)唉。

首先是，他處于一個(gè)被孤立的狀態(tài)，然后你作為公主拯救他（沒(méi)人陪他玩，你送了一個(gè)皮膚給他，和他做朋友）。

接著，他就像很多影視劇里面的“病嬌”來(lái)追求你，這種熱烈而又偏執(zhí)的愛(ài)，誰(shuí)頂?shù)米“。克阅兀膊还帜愦饝?yīng)了她。

中途，這個(gè)“病嬌”王子變成了一個(gè)騎士守護(hù)在你身邊，你們渡過(guò)了一段快樂(lè)的日子。

但是，故事的結(jié)局會(huì)像童話里一樣，王子和公主從此過(guò)上了幸福的生活嗎？當(dāng)然不會(huì)啊，因?yàn)樗皇峭踝樱阋膊皇枪鳌?/p>

最后，騎士變成了惡龍，公主一方面期待惡龍變回騎士，一方面又希望可以離開(kāi)惡龍。

你說(shuō)你要忘記這段感情，怎么可能？

這段感情這么精彩，別說(shuō)是你了，我作為管心營(yíng)的心理咨詢老師，接受過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練，我看完了都忘不掉。

但是不意味著你就沒(méi)有辦法處理好這件事情。

這里給你提供一些幫助，通過(guò)心理游戲、戲劇三角形、共生機(jī)制來(lái)給你解析一下你的問(wèn)題。

心理游戲：我可逮到你了

舉個(gè)例子來(lái)幫助你了解什么是心理游戲。

小明和小麗相遇后，兩人迅速地墜入了愛(ài)河，并且決定要住在一起。一開(kāi)始的時(shí)候很順利，但是幾個(gè)月以后，小明開(kāi)始折磨小麗。

小明開(kāi)始忽視小麗的需求和感受，對(duì)小麗大吼大叫，有時(shí)還喝得爛醉回家，花掉小麗的錢并且“忘記”還給她。

但是小麗卻不管不顧，周圍的人都勸她，但是小麗只說(shuō)“小明以前不是這樣的，我現(xiàn)在不能拋棄他，他還會(huì)變好的。”

然后這種狀態(tài)持續(xù)了一段時(shí)間后，小麗突然離開(kāi)了小明，和別的男人走了。小明回家之后，只發(fā)現(xiàn)一張紙條，上面說(shuō)“永別了，小明。”

小明非常吃驚，他問(wèn)自己“為什么會(huì)這樣？”他找到小麗，請(qǐng)求她的原諒，但是這一次他再也沒(méi)有機(jī)會(huì)了。

然后他反思自己的問(wèn)題所在“那個(gè)男人有那點(diǎn)比我好?”完全意識(shí)不到自己有多糟糕。

以上就是一個(gè)心理游戲。

小麗在玩的心理游戲叫做“可算逮到你了，你這個(gè)狗娘養(yǎng)的！”

一開(kāi)始的時(shí)候，小麗會(huì)對(duì)小明很好，也對(duì)小明很容忍。但是隨著時(shí)間的發(fā)展，小麗會(huì)突然的改變主意，然后拒絕對(duì)方。

表面上看是小麗找了一個(gè)渣男的故事，但是這件事情還要從心理層面看。

每次小麗對(duì)小明容忍的時(shí)候，小麗其實(shí)內(nèi)心在說(shuō)“你看，我已經(jīng)盡量容忍他了，他為什么還不滿意？”這樣的劇情會(huì)反復(fù)上演很多次。

只要最后一次，不滿積壓到了極點(diǎn)“啊哈，我就知道，他不會(huì)改的，讓我逮到你了吧，你就是不愛(ài)我，我為你付出這么多，你還不知道滿足。都是你的錯(cuò)，我已經(jīng)做到最好了。”

這就是一個(gè)“逮到你了”的心理游戲。

戲劇三角形：我們都在其中

心理游戲很復(fù)雜，但是有一個(gè)工具可以幫助我們來(lái)看清楚游戲——戲劇三角形。

卡普曼三角形是美國(guó)心理學(xué)家卡普曼提出的Victim受害者－rescuer拯救者－Persecutor迫害者，每個(gè)人心中都有的一個(gè)三角戲劇。

他認(rèn)為，當(dāng)我們?cè)谕嬗螒虻臅r(shí)候，會(huì)進(jìn)入三種腳本角色之一。

迫害者是壓制他人、貶低他人的任務(wù)。迫害者認(rèn)為他人是“低人一等”“不好”的。

受害者認(rèn)為自己是“低人一等”“不好”的。有時(shí)候受害者會(huì)找迫害者來(lái)打壓自己；有時(shí)候也會(huì)找“拯救者”來(lái)幫助自己，證實(shí)自己“我無(wú)法解決問(wèn)題”的信念。

拯救者也認(rèn)為他人是“低人一等”“不好”的，但是她會(huì)從一個(gè)更高的位置幫助對(duì)方。他相信：“我必須幫助這些人，因?yàn)樗麄儧](méi)有能力自救”。

這里最關(guān)鍵的是，這三種角色會(huì)相互轉(zhuǎn)換。

在你的故事中，你一開(kāi)始是一個(gè)拯救者，去拯救那個(gè)孤獨(dú)的男生，當(dāng)他的朋友。

但是往后發(fā)展，男生向你告白，并且做出歇斯底里的舉動(dòng)，這個(gè)男生變成了迫害者，你變成了受害者，周圍的同學(xué)老師變成了拯救者，同時(shí)周圍的同學(xué)和老師又是這個(gè)男生的迫害者。在這個(gè)男生被這么多人拒絕的時(shí)候，變成受害者時(shí)，你又回到了他的拯救者的身份。

接著在中途，你們又進(jìn)入了共生關(guān)系，這點(diǎn)我后面會(huì)詳細(xì)說(shuō)。

結(jié)局是，他現(xiàn)在變成了一個(gè)迫害者，忽視你的感受和需求，但是你想當(dāng)他的拯救者，這就發(fā)生了沖突，于是這段關(guān)系開(kāi)始糾纏不清，造成了你的困擾。

這就是心理游戲的特征之一，玩游戲的雙方最終會(huì)產(chǎn)生扭曲的感受，“不良感受結(jié)局”。

共生關(guān)系：為什么你和他糾纏不清？

最后是共生關(guān)系，這就是你為什么還糾纏在關(guān)系的原因。

在關(guān)系的一開(kāi)始，你們會(huì)配合得很好，就像大多數(shù)戀愛(ài)中的男女一樣，男生去幫女生處理事情，同時(shí)還體貼的關(guān)心女生，但是他內(nèi)心會(huì)有一種感覺(jué)，“我好像不是在戀愛(ài)，我被迫做了她的事情！我不想這樣，我討厭這種感覺(jué)！”

而女生否定了其他人能給她幸福的能力，包括自己給自己幸福的能力，把自己是否幸福寄托在了男生身上，把決定權(quán)交給男生，而不是自己。

女生采用這樣隱秘的被動(dòng)行為，來(lái)操縱男生處理本來(lái)應(yīng)該自己處理的事情。

這就是共生關(guān)系的問(wèn)題所在。

一旦建立共生關(guān)系，關(guān)系的各方在一段時(shí)間內(nèi)感到舒適，感覺(jué)好像每個(gè)人都在他人期待的角色中。但是，獲得這種感受是有代價(jià)的：共生關(guān)系中，每個(gè)人都?jí)阂至俗约旱囊恍┠芰蛘咝枨螅粔阂值牟糠郑粫?huì)消失，會(huì)隨著時(shí)間流逝，生發(fā)仇恨和今后的矛盾。

你之前和男生的親密關(guān)系，是建立在共生關(guān)系之上的，但是和所有的共生關(guān)系一樣，一開(kāi)始會(huì)很親密，最后日子久了就會(huì)因?yàn)槟暤姆e累仇恨，最終這可能會(huì)造成關(guān)系的疏遠(yuǎn)。

但是最終又很難離開(kāi)，因?yàn)楣采P(guān)系的另外一個(gè)特點(diǎn)就是，當(dāng)一方要從共生關(guān)系中離開(kāi)時(shí)，其中一方就有可能對(duì)這種撤離產(chǎn)生抵抗。

潛臺(tái)詞是：假如沒(méi)有另外一個(gè)人，我就無(wú)法獨(dú)自活下去。

所以，諷刺的是，正是這個(gè)信念又讓共生關(guān)系變得很穩(wěn)定，讓彼此糾纏不清。

最后再說(shuō)一下，當(dāng)我們進(jìn)入共生關(guān)系中的時(shí)候，會(huì)不經(jīng)意地重演童年需求未被滿足時(shí)的場(chǎng)景，讓對(duì)方來(lái)滿足自己的需求。

孩子厭學(xué)癥，管心博士的提示

孩子厭學(xué)的原因？只管學(xué)習(xí)不管心！

孩子厭學(xué)的表現(xiàn)？學(xué)習(xí)困難管心難！

孩子厭學(xué)怎么辦？學(xué)習(xí)管心贏蛻變！

孩子厭學(xué)要管心，管心就找管心師！

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孩子厭學(xué)要管心，學(xué)習(xí)管心不抑郁！

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三流的家長(zhǎng)管事，二流的家長(zhǎng)管人，一流的家長(zhǎng)管心！

管事先管人，管人要管心，管心能管身！

管心贏是管理心理學(xué)博士，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，二級(jí)管理咨詢師和本博士為核心團(tuán)隊(duì)的專業(yè)厭學(xué)癥心理咨詢機(jī)構(gòu)，運(yùn)用積極管心學(xué)，通過(guò)學(xué)校、家長(zhǎng)和孩子三個(gè)方面的共同管心，管心孩子厭學(xué)心理，實(shí)現(xiàn)孩子以德育心、以智慧心、以體強(qiáng)心、以美潤(rùn)心和以勞健心的管心目標(biāo)！

管心學(xué)是和本博士在中國(guó)傳統(tǒng)國(guó)學(xué)和管理心理學(xué)基礎(chǔ)上，融合積極心理學(xué)，家庭療法，TA溝通分析，認(rèn)知療法、催眠療法和心理劇療法等六大咨詢技術(shù)，以及十多年的咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，形成的專業(yè)快速厭學(xué)癥心理管心學(xué)，快速管心厭學(xué)心理，和化相關(guān)焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、抑郁癥等心理癥狀。孩子厭學(xué)要管心，學(xué)習(xí)管心不抑郁！

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