我57歲，北京單身女性退休生活：沒有老伴，一個人獨處有多爽

退休，不是生活的終結篇，它只是一個新的篇章。

跟多數退休單身女性一樣，我一開始也害怕孤獨，老無所依，想著嘗試談一段黃昏戀，然后搭伙過日子。可經歷一段戀情后，我感覺，獨自一人，比搭伙過日子實際，而且好太多。沒有老伴，沒有子女同住，這或許不是傳統的退休模式，但對我而言，它真的太爽了。

述：陳楚

我叫陳楚，單身，今年57歲。我原來在一個事業單位，勤勤懇懇工作 了33 年，終于熬到了每月領9600退休金的日子。但個中的辛酸苦楚，違心交際，現在終于熬成過去式，就在前年，我迎來了自己舒心自在的晚年生活。

人老了，總害怕孤單，剛退休時候的我，也不例外。

嘗試搭伙過日子

剛退休時，我也加入了小區的舞蹈小組。每天晚上，跟著大家一起跳跳舞。

隔壁樓的王大姐很熱情，看我剛加入，總是特別照顧我。一來二去，我們就熟絡不少。知道我的情況，王大姐還主動給我當起了紅娘。

王大姐有個親戚，老寧，62歲，喪偶，獨居，有一套海淀的2居室老房子，還有每月7800的退休金，兒子一家三口住附近。

老實說，老寧條件還算不錯，雖然人老了，但是看得出年輕時五官很俊朗。退休前是中學物理老師，文化修養也可以。見了兩次面之后，我和老寧就開始了一段黃昏戀，后面慢慢發展為搭伙過日子。

老寧沒什么不良嗜好，生活作息很健康規律，也很疼愛孩子。只是吧，這些優點，最終卻變成了我們分手的導火線。

我搬過去跟老寧住之后，老寧就沒再請鐘點工上門做保潔了，平時家務做飯也是我來。老寧估計以前被妻子伺候慣了，他什么都好，但在家務活這個事情上，從不搭把手，有時候叫他幫下忙，他也說，這活我不也會干呀。

周一到周五，老寧要幫忙接他上幼兒園的孫子回來，等孩子爸爸或媽媽下班回來，才接回家。這也是為什么得我搬過來的原因。我一開始是想讓老寧搬過去我那的，因為我那里居住環境比老寧家要好，生活也更便利。但是老寧要接送孫子，搬不了家，只好我妥協了。

雖然住進老寧家，可平時日常開銷，我主動跟老寧平攤了。不為別的，一方面，我不想占老寧經濟上的便宜；另一方面，老寧經濟上比我稍差一點，還有兒子孫子，他經濟上肯定比我難。

在老寧家，我除了做飯搞衛生，有時候還得幫幫忙帶孩子。孩子4歲，有時候鬧個脾氣，還得爺爺喂飯，而且吃個飯，經常整得一地都是，我得費好一會功夫，才能把地板收拾好。老實說，偶爾還可以，經常這樣，我心里也不舒服，總有一種掏錢當了免費保姆的感覺。

老寧疼愛孩子，不僅把孫子伺候得好好的，兒子兒媳也要隔三差五叫回來吃飯，讓我們給他們做好吃的，補補身體。小寧和他媳婦人倒是蠻好相處的，只是隔三差五讓我跟他們做好吃，老寧又不搭把手，小寧帶著媳婦孩子也是準點來吃飯，吃完飯玩一會就走，從備菜到收拾，全靠我一個人，一頓飯下來，花了好幾個小時，把我累得夠嗆。

每次吃完飯，看著老寧帶著兒子兒媳坐在客廳，看著孫子玩，我一個人在廚房收拾，我就覺得，我不僅是這個家的外人，還是這個家的免費保姆。

這種日子，不僅沒讓我的退休生活變得更好，甚至拉低了我的生活質量。錢多花了是小事，我連自己花在興趣愛好的時間都搭進去了，感覺自己就是成天圍著老伴孩子家務轉。

跟老寧分道揚鑣后，我就開始反思，搭伙過日子，到底是為了給自己找個伴，還是為了讓自己晚年過得更好？如果是為了給自己找個伴，那我就得犧牲自己的大量時間和愛好，用在家務雜事上；如果是為了讓自己晚年過得更好，那就沒必要搭伙了，很明顯，跟老寧搭伙過日子后，我過得還不如以前。

生活又回到從前

想通之后，我豁然開朗了。晚年，就不能指望從別人那里獲得無私的關懷和溫暖。

生活，又回到了從前。

我依舊保持著對各種興趣愛好的熱愛，上午找一本自己喜歡的書，坐在陽臺邊上，在陽光的沐浴下享受著文字魅力；下午找一部自己喜歡的電影，沉浸在劇情的世界里；每天坐在餐桌前，享受美食和寂靜的時刻；偶爾會帶上幾套衣服，選擇一個自己想去的城市，住上幾天，讓靈魂不斷在路上充盈。

這些活動，都是我生活中的重要部分，讓我充實自己，保持了精神活力。

經濟上，我又恢復到一人吃飽全家不餓，自己管理自己的財務，不用受他人干擾。我有自己的房子、退休金，我還學會在新媒體平臺上，通過分享自己的退休生活，寫寫生活感悟，用文字來賺錢。雖然賺的錢不過，每個月也就幾十塊幾百塊，但是，當自己的興趣也能變成收入的時候，我的生活又多了一份熱情和希望。

也正是這份經濟獨立，給我提供了安全感和自由。 現在，每每看到網友的點贊和評論，我的動力和信心又增添了一點，我感覺到自己退休后，還有社會價值。

舍棄不重要的社交

精神豐富了，交際與陪伴，也顯得不那么重要了。

我偶爾還會參加小區的舞蹈小組活動，只是，每次去，我必定選擇最后一排，跳完舞，我就回以有事為由，馬上回家，也不再像以前那樣，還會跟大家聊幾句。我不想拉家常話里短，不愿添油加醋，也不愿成為小區八卦的話題，我更喜歡維護我的隱私。

我知道，小區里面，但凡有大姐知道你的事情，很快整個小區就都知道了。我跟老寧的事情，先在我們舞蹈小組傳開了，然后在我們小區那些退休人群里面傳開了，說不定，他們還在家庭內部也傳開了。偶爾在樓下運動散步，我聽到遛娃的保姆，在討論雇主家的情況和工資；聽到帶娃的老人，在吐槽自家兒媳、女婿的行為；也聽到年輕的媽媽在訴說帶娃的艱辛。

舊同事，我也沒再聯系了，不想再跟他們客套寒暄，就讓他們跟我的工作一起，從此告別。好朋友有，但不多，只與那些我認為真正的朋友保持親近，我偶爾也會邀請她們來我家，或者相約一起外出旅行。

盡管我獨自生活，但我并不感到孤獨，反而享受自己獨處的時光。

看我天天獨來獨往，也不多跟人家打交道，也曾有些精力比較旺盛，管得比較寬的大姐說我：“你有病吧？你怎么就跟我們過得不一樣呢？”剛聽到的時候，我也挺生氣的，我干嘛要跟你們過得一樣？后來，等我情緒平復下來，反而不在乎了，她們有她們的含飴弄孫，我有我的自由自在，我干嘛要在乎她們怎么說呢？

一個人，得學會跟自己和解。

結語

回顧過去兩年的退休生活，我不禁感到自己是多么幸運，一直保持自己的獨立人格。

一個人獨居，一個人出行，少了很多麻煩；學會與自己獨處，內心更平靜了；也有更多時間，花在自己興趣愛好上。

沒有老伴要遷就，沒有與子女同住的壓力，沒有與無用社交的浪費時間，收獲的是充實的興趣愛好和獨立的生活方式。寧要高質量獨處，不要低質量社交，不浪費時間與無用的人交往。這一切讓我更加珍惜每一天，體驗到獨自生活的美妙之處。

余生，把時間和金錢花在自己身上，對自己好，才是真的好！