大年初一晚，賈玲減肥成功消息一出，粉絲覺得太勵(lì)志

大年初一晚，賈玲減肥成功后首次直播，引起了觀眾的注意，讓他們感覺自己變了一個(gè)人。粉絲覺得太勵(lì)志了！

從現(xiàn)場視頻中可以明顯看出，賈玲的五官沒有太大變化，但整個(gè)人的氣質(zhì)由內(nèi)而外發(fā)生了變化。她在黑色皮革外套下穿了一件黑白條紋襯衫，隨意扎了一下頭發(fā)。沒有太多的裝飾，她看起來很有活力，她的臉比以前小了一大圈，她失去了尖下巴。真的很美很有氣質(zhì)。太美了。

在直播中，賈玲談到了自己減肥的心路歷程。她說她已經(jīng)非常努力了。她不在的時(shí)候非常想念每個(gè)人。談及減肥的過程時(shí)，賈玲哽咽了。只有相似的人才能一路走來感同身受。瘦100斤真的不容易。

此外，賈玲還在央視直播鏡頭中談到了自己因拍戲增重40斤的經(jīng)歷。她說她最初的體重在170斤到180斤之間，為了這個(gè)角色她增重了210斤，這也是相當(dāng)痛苦的。

在猛漲40斤和拼命減重100斤的過程中，賈玲的情緒波動(dòng)很大。由于嚴(yán)格的飲食控制，她的血糖不夠穩(wěn)定，壓力很大，這導(dǎo)致賈玲的狀態(tài)不是特別好，但即使如此，她也沒有放棄，咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下來，毅力很大。

此外，賈玲還大方地告訴觀眾，她減肥的最終目標(biāo)是減掉54-57公斤。她竭盡全力實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，賈玲在減肥過程中培養(yǎng)了許多好習(xí)慣。將來，她一定會欣賞自己現(xiàn)在的努力，充滿正能量。

目前，有網(wǎng)友也曝光了賈玲的減肥記錄。看過內(nèi)容的網(wǎng)友都很佩服賈玲的毅力，粉絲們看到她的戰(zhàn)績時(shí)甚至為她感到惋惜。真的不容易。

從內(nèi)容中可以看出，賈玲于去年2月18日開始錄制，初始體重為177.4公斤。在那之后，她的體重在一周內(nèi)略有下降，因此賈玲第一次無助地哭了，然后賈玲的體重下降到174公斤，因此她第一次可以蹺二郎腿。

減肥兩個(gè)星期后，賈玲的心態(tài)崩潰了，因?yàn)樗萘艘稽c(diǎn)又開始上升了。她記錄了自己當(dāng)時(shí)的感受，只有一個(gè)字“餓”。

減肥4個(gè)月后，賈玲的體重降到了150斤。這時(shí)她全身酸痛，衣服的尺碼也變成了“M碼”。4個(gè)月后，她瘦了30公斤，賈玲筋疲力盡。

減肥半年后，賈玲的體重降到了128公斤左右。這時(shí)，她驚呼自己有腳踝，并感嘆自己“還活著”。恐怕只有她最了解痛苦。

去年10月，賈玲太累了，以至于想媽媽了。她說:“媽媽，我好累。”真的很同情她，也很欽佩她。她為她的角色付出了這么多，但她仍然有信念支持她。

去年11月11日，賈玲的體重降到了109.2斤。這時(shí)，她成功瘦了100斤。賈玲激動(dòng)地寫道“我做到了，我將永遠(yuǎn)為自己感到驕傲”。當(dāng)時(shí)，她想開一瓶啤酒慶祝一下，她能從字里行間感受到她的快樂，并感嘆她再也不會拍這樣的電影了。

從去年2月到去年11月，她在9個(gè)月內(nèi)瘦了100斤。這不僅是一個(gè)自律的問題，也是一個(gè)重要的問題。事實(shí)上，每個(gè)減肥的人都知道嚴(yán)格的飲食也可以增肌。做好這兩件事并不容易。網(wǎng)友們被賈玲的毅力和決心感動(dòng)得熱淚盈眶。

目前，賈玲的新電影票房已經(jīng)超過4億，在第一天取得如此高的票房成績確實(shí)令人欣慰。