年輕的外國人，正在涌入小紅書尋求外形改造

當小紅書「聽勸」的潮流趨勢在外網火了之后，許多年輕外國人也舉著牌子，趕來接受中國網民毫不客氣的建議“洗禮”。

但跟他們預想中直言不諱的中國人形象不同，女孩們提出的建議意外的友善且有用。正如一位聽勸的外國人反饋：“這是我沒有收到惡毒評論的第一個地方?！?/p>

這一次，中國女孩似乎在建構一種很新的文化輸出。關乎審美，更關乎異國人之間的真誠、溫暖、互助。

在這場跨國聽勸改造的趨勢背后，女孩們的利他精神再一次成為助推劑。那些率直的建議，來源于最本真的祝?！?/p>

“希望你能變得更好，變得更喜歡自己”。

不僅是女孩子，整個小紅書的氛圍都很友好。

沒有惡意，溫柔待人，這是小紅書上的網友們帶給我們最直接的體會。

點擊視頻，感受小紅書上的真誠與善意。

聽勸的風，還是吹到了國外

打開小紅書，三不五時便能刷到外國人求改造的帖子。

他們舉著寫有“聽勸”兩個大字的牌子附上全身照，文案大多是英譯中，帶著詭異的譯制腔——

“我不是雪花，我會聽取建議。”（大概想說她不會玻璃心）

“我從TikTok聽到關于中國用戶令人難以置信的工作。”

“請為任何殘暴行為提供誠實但有用的建議。”

搜索聽勸的關鍵字，還有大把大把的外國人發帖，有男有女，大多是年輕人，因為小紅書未配備翻譯功能，他們便靠著翻譯器發言交流。

外國人組團來中文互聯網求外形改造？這離譜到讓許多人一開始誤以為是團隊包裝，其緣由是去年年底在外網爆火的一條TikTok。

一位名為 Candiselin86的博主發TikTok介紹了正在小紅書上刮起的聽勸風潮，那位號稱“全網最聽勸男人”的小艾同學如何在幾個月之內根據網友的建議減肥、護膚、穿搭，一步步自我蛻變。

在小艾同學最初的帖子里，他坦言自己找不到女朋友，羅列了自身條件，也得到了網友毫不客氣的評價：跟這些外在條件比起來，你唯一的優勢就是性格。

這也是聽勸改造能夠成立的底層邏輯——當你能夠聽進去別人的建議，不玻璃心不自尊受損，而是積極的自我調整，那你已經超越了絕大多數人。

最后，小艾同學不僅完成了這場自我改造，還達成了他最初的目標，成功脫單?！嘎爠瘛挂灿纱顺蔀橹形幕ヂ摼W上的熱門詞條，引無數人效仿。其中也有許多人迎來了外形上的巨大改變，和自信上的提升。

這個故事讓外國網友大受震撼，感嘆簡直比真人秀還令人振奮。

還有人直呼：我也想要這樣的改造！

跟我們對外國人“所有人都很自信、都不在乎外界目光”的刻板印象不同，有的人對自己不滿意，希望變得更好看，但尋求外形上的建議并沒有想象中那么簡單。

隨意評價別人的外貌，在國外是很冒犯的行為。類似丑、胖這樣的字眼更是禁忌，涉嫌外貌歧視。當你主動尋求建議，大多會得到暖心的評價：“你看起來很完美，完全不需要改變”。

但與此同時，因外貌而產生的霸凌又真實存在著。

就像來聽勸的外國年輕人，許多都是十來歲的學生，他們有的苦于不會打扮而不受歡迎，有的人因為身材原因從來沒有被夸獎過。所以，容貌焦慮并非不存在了，而是變得更加隱秘且無處發泄。

這個時候，來到一個沒有人認識的中文互聯網尋求幫助，成為了冒險又有趣的選擇。

正如《華爾街日報》的報道中說——

美國年輕人受夠了美國社交媒體上的虛假贊美和公然羞辱，他們想要尋找一點“革命性”：誠實而友善的反饋。

為此，他們求助于一款中國應用。

依循著博主們做出的攻略，外國年輕人開始了這場勇闖中文互聯網之旅。

還有博主總結了來這里聽勸需要具備的幾大特質：第一條，就是要對很嚴厲的評價做好心理準備。

畢竟，從尊重審美多元的西方語境，到對外貌更率直、對批評也更鈍感的東方語境，是兩種完全不同的文化體驗。

真要揪外貌上的缺點，中國網友的嘴可不是吃素的。

人均造型師？

中國女孩靠審美文化輸出

帶著要被從頭挑刺到腳的預期，掛上“我不是玻璃心”的聲明，但出現在外國人評論區的留言卻意外的友善。

據一位黑人女性接受《華爾街日報》采訪時說，她在其他平臺曾經被人“建議”漂白皮膚，在發布聽勸貼之前，她已經做好了受到種族歧視和身材羞辱的準備。

沒想到，關于她變美的建議卻非常務實，有人告訴她身材很好不需要減肥，有人告訴她可以適量運動加上妝造，還有網友恨不得手把手教她如何化妝，把PS后的妝面圖發在評論區。

她說，“這是我沒有收到惡毒評論的第一個地方?！?/p>

網友將PS之后的妝面圖發給博主以供參考

另一位來自波蘭的25歲女孩也表示，她之前曾在reddit上尋求過時尚建議，但許多人的評論并不友善，甚至有人直接讓她去整容。

但小紅書上的女孩并不主張通過動刀子的方式來變美，大家建議她穿亮色的衣服，換更適合的發型，變美完全通過這些微小的轉變達成。

還有健身、鍛煉體態、挺直腰背、多笑一笑......女孩們給出的建議很多都非常直接且有效。

38歲的美籍日裔女性Miko，在小紅書接受聽勸改造

對于正在遭受校園霸凌所以想要變美的小朋友，她們還建議：你要做的不是變美，而是打回去。

最多的建議是關于穿搭和妝容，就像一個個專業的造型師，中國女孩們在評論區里施展著各自積累的審美經驗，為趕來聽勸的外國人提供最因地制宜的風格。

長相硬朗的女孩常被同學嘲笑“像男人”，那就干脆畫上酷酷的哥特妝；

因為不夠瘦而感到自卑的女孩，大家建議她打扮成油畫里女孩的模樣。

跟刻板印象里中國女孩唯愛白瘦幼不同，大家沒有一味地建議減肥，而是給出各種身材包容度大的穿衣模板。

但當對方的身材到達影響健康的程度時，大家也會直言不諱。關于減肥的建議更是保姆級別的精細，從如何挑選運動、到如何健康飲食，都羅列在內。

除此之外，還有各種各樣的花式鼓勵，因為比化妝穿搭更管用的，就是成為一個自信的人。

許多慕名來聽勸的外國人都驚訝于人們的友善，還有因為容貌一直很自卑的瑞典女孩感動于陌生人的善意：“我從未受到過這樣的贊美?！?/strong>

建議寫得多了，有人一眼戳破其本質——這不就是我們從小到大一直在訓練的李華寫信嗎？

學生時代寫了若干年的幫助外國友人做這做那，原來就是為了今天啊！

為了讓外國友人能看懂，大家會寫英文的寫英文，與外國友人使用翻譯器交流的誠意相得益彰。

不會寫英文的，就寫起了譯制腔中文。

因為語言不通，鬧出的笑話也不少。

大家還致力于傳播一些古老的東方祝福，用來安撫她們對自身容貌的不滿。

比如你說你耳朵太大，我說：我們中國有句老話，耳垂大的人有福氣；

你說你長得太man，我說：我們老話說女生男相是富貴命。

神奇的文化輸出達成。

中文梗也要出海，有位聽勸外國人聽了勸去理發，結果理發師給他理得不堪入目。

網友說：在我們中國遇到這種事，一般都去理發店門口上吊。

人人都努起了外交范兒，大家語言未必相通，但彼此之間的善意都心知肚明。

這更像是一次名為聽勸的跨文化交流，審美只是其中的橋梁，女孩們真正想展現的，是剝離政治、放下偏見之后，我們依然能夠坐下來，給予對方最本真的祝?！?/p>

“希望你能變得更好，變得更喜歡自己”。

樂于分享的女孩們

在建立一種新的人際關系

事實上，這并不是我們第一次因為審美話題出圈。

之前外網就有一個傳說，拍照要找亞洲面孔的女生幫忙，保準比西方人拍得好看。

做一組對照試驗，在街頭隨機找本國男性幫忙時，男性只拍了一張，也沒有讓他查看就匆匆離去。

但當找亞洲女性幫忙拍照時，她會幫忙找角度，調整姿勢，甚至蹲地上拍顯腿長，拍很多張以達到最佳效果。

這樣的“服務精神”，來源于過去生活經驗中我們無數次幫閨蜜、朋友、家人拍照。尤其在東亞社會，拍照儼然成為一種社交儀式，你幫我拍我幫你拍，就是一次情誼的交互。

我們真誠希望為對方拍出人生照片，讓對方在自己的鏡頭里看起來美好而有生命力，也真誠地因為對方的開心而開心。

互相取悅，彼此付出，就是女性情誼常有的模樣。

甚至去年火了一個副業，陪拍，就是邊陪逛陪聊，邊幫忙拍照。女性更容易發現別人身上的美，也更容易提供真誠的情緒價值。

圖源：四川觀察

聽勸同理，女孩們毫無保留地找模板、提建議、花大功夫幫忙P圖，這樣善意的舉動，是這場跨文化交流能夠成立的大前提。

就連聽勸發生的平臺小紅書，也正因為女性用戶偏多，所以社區生態更文明、交流更平和。你很難想象那些自卑的外國高中生如果去虎撲發一張照片求建議，會得到什么樣的回復。

在我們的文化教育下，女性更容易展現出一種利他的特質。分享、傳遞、互助，使我們快樂，而非占有和攫取。

圖源：《重啟人生》

一方面，這是因為女性長期處于缺乏資源的處境，不得不將感受作為資源來交換，承擔起私人領域的情緒勞動。

在成長過程中，我們也被無數聲音告知要懂得為他人考慮，要會提供情緒價值，這種能力早已融進血肉，宛如本能一般。

但另一方面，這樣的能力也讓我們更會溝通，能夠共情彼此，更容易建立起平等的關系。

所以，女孩的社交場域里總是不缺彼此的情緒付出。就像楊笠之前講的段子，閨蜜的情緒她會無條件包容，而不是像跟男性好友交心時，仿佛在對牛彈琴。

我們也是從和女性相處中才學習到，表達親近并不需要貶低或者欺負，我們可以大大方方地贊美。

這些都曾是男性主導的世界里不值一提的特質。

男性主導的世界里，人與人之間是「統治-服從」的二元關系，那要求我們放下共情能力，自我工具化，變成權力鏈條中的一環。

但女性的關系敘事里，我們更愿意講述平等和自我成長。我們不沉迷于成王敗寇的社達論調，而是相信在各自的人生劇本，每個人都可以活出最好的自我。

就像大洋彼岸的朋友們來到這里，大家說著不同的語言，卻依然能夠相互理解彼此關照。微小卻珍貴的友誼如同枝椏般生長，還有什么比這更美妙的事情嗎？

巴別塔看似沒有盡頭，但我們早已具備了共通的語言。

溝通、共情、友善、互助。

這些看似不起眼的特質，才是牽引我們走向彼此的關鍵。