云天收夏色，草木動秋聲，時光清淺處，安然度秋

接受每一個不同階段的自己，也接受每一個不同階段的別人，人原本就是一直在變，有時候越變越好，有時候越變越不好，我們都只能接受，然后期待改變的下一個階段。—— 朱德庸

云天收夏色，草木動秋聲。都說指縫太寬，時光太瘦，未覺三夏盡，時序已新秋，有茶自在，心生歡喜，吃喝玩樂，永遠是最愉悅的，最快樂的，所以，美好的一天從早餐開始，一日三餐用京尚，自己動手做來就是一個成就感滿滿，雖然就是簡單的家常菜照樣也是很美味，很溫暖的的家的味道，每一口都是我們對生活的熱愛和期待！

“歲月很善待你，你還是美的。”我們要有松弛感，保持松弛有度，我們在乎的也是生活中的每個動人細節，每個剎那，我們還那么有生命力和創造力，元氣一直那么旺盛。秋天 ，就要吃吃喝喝才是最完美的，用養生鍋做一鍋紅燒排骨，就是一個肥而不膩，就是一個入口即化，就是一個怎么吃也吃不夠的好吃！

靠近幸福，會感受到幸福；看到快樂，也會滋生一種快樂。美好還真是可以被感染的，即使是素不相識的人之間……不需要繁瑣的做法，只需要用心和愛心，就能做出美味。養生鍋做美食就是一個簡單，就是一個營養，就是一個養生！

處暑、出暑，和秋天美美與共。一直在光陰里走走停停，行走時有力量，停下來有溫暖，這時光的火車啊，只求能開得慢一點，再慢一點，而我們的生活需要的就是煙火氣，更需要用心，養生鍋清蒸獅子頭好吃的沒話說，想要做出營養美味，又有清淡的味道，這個調餡很重要，加了蓮藕就是一個色澤雪白，肉質鮮嫩、肥而不膩、清香味醇，再有養生鍋的烹制，更是色香味都有了！

當你開始愛自己時，全世界都在愛你。秋天了，就要注意養生，其實秋天最適合溫補了，煲各種湯湯水水就是最好的，來一鍋營養美味溫補的老鴨煲吧，這才是秋天最好的儀式感！

用養生鍋做的老鴨湯，味道真是一絕。看著煙火氣十足的鍋氣，真的就是一個多等一秒都是對味覺的浪費啦，就簡單的酸蘿卜配上老鴨，直接用養生鍋煲出來的湯，那酸香微辣的湯色好看，更有鮮濃的口感，不僅僅能滿足我們的口腹之欲，更是酸爽開胃，很適合秋天來滋養我們的身心！

酸蘿卜老鴨湯最好還是用養生鍋來煲，不僅僅是湯頭酸鮮，那浸滿了酸蘿卜酸香的鴨肉更是美味之極，滿滿一鍋入口微酸飽含老鴨醇濃滋味的湯湯水水，真的讓人回味無窮。愛喝香濃湯色的，可多放些鴨肉，如果愛清淡的就可以多放些蔬菜，秋天，忙忙碌碌一天回到家暖暖的喝上一大碗湯，吃鴨肉，配上潤糯滑的白飯就是舒坦極了，太圓滿了！

保持很多的熱愛和一點點野心，行動永遠是打敗焦慮的最好辦法，做好眼前該做的，好運定會如期而至！