七年之癢的婚姻該如何繼續？

“七年之癢”這個詞，最早源自于1955年上映的美國電影《七年之癢》，它指的是愛情在七年之后可能會進入一段危險時期。科學上解釋，人體的細胞平均七年會完成一次整體的新陳代謝，但實際上這個過程是累積的，人體的細胞更替并不是同時進行的，而是逐漸完成的。

一般來說，“七年之癢”指的是人們的愛情或婚姻在第七年時，隨著夫妻雙方的熟悉和逐漸平淡，以及生活壓力的增加，關系進入一種疲憊期，需要經歷一次危機考驗。

當婚姻進入第七年后，各種問題會接踵而至。在相識、相知和相愛的過程中，夫妻會逐步體驗到一些驚喜，但結婚后雙方更加了解彼此，對方的缺點也會顯露無遺，導致彼此產生厭煩情緒。這時，夫妻中的一方可能會感到內心癢癢，想要尋找婚外刺激。

事實上，在長時間的戀愛關系中，感情會逐漸變得平淡，這是難以避免的現象。當熱情和甜蜜的保鮮期過去之后，我們很容易被瑣碎和煩惱填滿生活。這意味著感情已經進入厭倦期，而“七年之癢”其實就是出現了感情厭倦期。

倦怠的感覺會明顯影響夫妻間的滿意程度，調整不好夫妻會逐漸離心，調整好了可以讓感情重新煥發活力，走向健康和長遠。

以下是導師李悅老師給出的一些建議，關于“七年之癢的婚姻該如何繼續維持”：

第一，可以通過撩撥他的情緒來保持婚姻的激情，甚至在結婚后也能運用“欲擒故縱”的策略。

女性在這方面有天生的優勢，可以吸引男性將情感投入進來。據研究表明，女性比男性更擅長應對欲擒故縱心理帶來的后果。

比如，可以先給男性帶來一些愉悅的體驗，當他覺得你離不開他時，再適時地減少對他的關注投入。比如可以先主動關心對方，迅速回復信息，盡量滿足對方的要求。一旦撤回投入，信息不立即回復，主動停止談論，要求一次拒絕一次。

你時而冷淡時而熱情的態度會影響他的情緒，因為無法理解你的心思，他會感到不安，產生一種想要征服你的欲望。

他會無意識地更加關注你微笑的時候和動容的時候，表現出對你的投入。

第二，婚后擁有屬于自己的私人空間，這是一種非常有用的安排。

你不必放棄自己的愛好和利益，也不必犧牲自己的自由和獨立性。通過合理規劃空間、時間和生活方式，可以讓夫婦雙方在共同生活的同時，仍然能夠擁有獨處的機會，保持自己的個性。

在婚姻中，夫妻日復一日地相互面對，彼此敞開心扉，難免會逐漸喪失激情。

當你給予他人一些空間時，實際上也為自己留下了一些空間。保持一定的距離可以增加神秘感，反而使對方更離不開你。因為你不再是一個能完全掌控、乏味無趣的人。

對于男人來說，無法完全掌控的女人最具吸引力。而這種吸引力源于她的神秘感。那么，我們應該如何保持自己的神秘感呢？

保持自己的社交圈是最簡單的方法之一，不要將生活的重心完全放在他身上。許多女性天生具備母性，結婚后會全心照顧家庭，漸漸疏遠自己的朋友，也忽視了自我形象的管理。

她們天真地認為只要全心全意為家庭付出，就一定能獲得丈夫的愛。然而事實卻恰恰相反，男人會越來越忽視你的感受，因為你自己都忽視了自己。

因此，我們需要讓他知道，我的生活也很有意思。每隔幾天就和閨蜜一起吃飯，偶爾也會參加一些盛裝出席的“女生之夜”。

總而言之，在照顧家庭的同時，也不要舍棄自身的生活。只有這樣才能激起他對你的好奇心，才能讓他產生渴望靠近你的欲望。畢竟沒有人會拒絕一個越來越優秀的人。

第三，培養共同的興趣｜培養共同的“性趣”

許多夫妻平時都忙于各自的工作，下班后也各自忙著自己的事情，無論是各自的朋友圈還是周邊事務都很難談到一起。這樣容易造成冷漠的感覺，讓對方覺得你是可以有可無的。

共同的興趣愛好可以很好地成為連接夫妻關系的橋梁，促進雙方的互動與交流，進而增進彼此的感情。

夫妻間不僅可以嘗試更多新穎的事物，還可以嘗試更多與眾不同的姿勢。即使沒有閑暇時間去旅行，偶爾也可以外出住一晚酒店。嘗試使用新的情趣道具，探索新的場所。借助外部刺激來增進性的激情和快感。

要讓老公不僅對你感興趣，而且你對他有原始本能的吸引力。

第四，制造驚喜|就是男人所熱愛的那種令人驚喜的體驗

在婚姻中，我們需要學習如何制造驚喜，以增添更多新鮮感。我們不僅應該在外部給予伴侶驚喜，還不能忽視自己的驚喜。

比如說：穿上他喜歡的款式的衣服。

留意他的心愿，然后暗地里準備好給他。

突然給他發送一些甜蜜的話語。

他會在節日時偷偷地練習樂器，并演奏他喜歡的歌曲。

你還可以從他喜歡的電影中汲取靈感。

我們不僅要給伴侶帶來新鮮感，還要記得給自己帶來一些驚喜。

盡管感情的事情復雜多變，但只要用心去經營，并采用適合的方法，無論是婚姻中的“七年之癢”還是“十年之痛”，都能夠順利度過，夫妻共同抵御外界誘惑、風險的能力也會更強。