內蒙古
2024年11月14日是第18個聯合國糖尿病日，期間，錫盟中心醫院疾病預防控制科聯合內分泌科醫務人員走進錫林社區為轄區居民開展健康科普講座。
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活動中，內分泌科松德力格醫生以《代謝相關疾病科普》為題，開展知識講座，為大家詳細介紹了糖尿病、高血壓、高血脂、高尿酸癥的相關知識，著重普及了糖尿病的幾個誤區，特別是在飲食方面，經常有患者認為得了糖尿病就要少吃或不吃主食，這是很大的認知誤區。主食是提供能量的主要來源，不能完全避免或減少，應控制每頓餐食的總熱量和碳水化合物的攝入量，做到均衡飲食，正確的做法是選擇低血糖指數的主食，如燕麥、蕎麥、玉米等，并適當控制攝入量。
講座結束后，疾病預防控制科干事肖雪云為居民發放了健康宣教手冊和宣傳品，并向大家強調，雖然很多人知道糖尿病的典型癥狀是“三多一少”，即“多吃、多飲、多尿，但是體重減少”。但是具體到個人時，癥狀會因人而異，在確診為糖尿病的患者當中，部分患者只有其中一兩個表現，或者完全沒有癥狀。因此，日常生活中即使沒有明顯癥狀，也需要定期篩查血糖，有助于及早發現和治療糖尿病。
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相信通過本次健康講座，能夠有效加深居民對糖尿病的認識，并在日常生活中保持良好的生活習慣和健康飲食習慣。
如果您的家人患有糖尿病，請您不僅要關注糖尿病患者的身體健康，更要關注他們的精神和情感需求，以精心護理、飲食搭配等多種形式，提升糖尿病患者的生活質量。
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