安全感不足的孩子，多是幼兒期的“依戀關(guān)系”沒(méi)有培養(yǎng)好，需重視

有些孩子隨著年齡的增長(zhǎng)，不僅沒(méi)有變得越來(lái)越開(kāi)朗、自信、大方，反而表現(xiàn)得粘人、自卑或者易怒，這多與幼兒期的依戀關(guān)系沒(méi)有培養(yǎng)好有關(guān)。

什么是依戀？

依戀不是愛(ài)，是孩子感覺(jué)到不安全的時(shí)候會(huì)主動(dòng)靠近，以尋求安全感的過(guò)程，當(dāng)孩子不斷重復(fù)“可以信賴(lài)的人=安全基地”這一行為的時(shí)候，他對(duì)某人的依戀關(guān)系就慢慢建立了。依戀關(guān)系通常在嬰兒出生后的 6 個(gè)月至 2 歲之間逐漸形成。

從兒童大腦發(fā)育的角度來(lái)說(shuō)，依戀意味著大腦感到安全的網(wǎng)絡(luò)鏈接已經(jīng)形成。隨著孩子的成長(zhǎng)，即便是今后作為安全基地的那個(gè)人不在身邊，這種安全感也會(huì)內(nèi)化，像一顆種子一樣，在孩子的心里發(fā)芽。

所以，照顧小寶寶最重要的事，除了讓他吃好、睡好外，還有就是要努力為他建立一個(gè)穩(wěn)定的依戀關(guān)系。

如何幫助孩子建立穩(wěn)定的依戀關(guān)系？

家長(zhǎng)可以這樣做：

1、給孩子提供一個(gè)穩(wěn)定的生活環(huán)境

無(wú)論是家里布局環(huán)境還是照顧者，盡量不要頻繁更換，每天的作息時(shí)間及玩耍時(shí)間盡量規(guī)律。這樣孩子更有安全感。

如果因?yàn)楣ぷ髟颍仨毞珠_(kāi)一會(huì)，可以提前告知孩子，這樣孩子也有個(gè)心理準(zhǔn)備，并且說(shuō)到做到。

2、及時(shí)回應(yīng)孩子的需求

平時(shí)多觀察孩子，及時(shí)提供必要幫助。比如孩子看到陌生的小動(dòng)物，表現(xiàn)得比較害怕，我們就可以抱抱他，給他安全感。如果發(fā)現(xiàn)孩子餓了，就及時(shí)喂他，讓孩子感受到自己的需求會(huì)得到及時(shí)滿(mǎn)足。

2、給孩子一個(gè)高質(zhì)量的陪伴

在陪孩子的時(shí)候，最好全神貫注的陪她，可以一起做游戲，一起看繪本，一起撿樹(shù)葉等等，有互動(dòng)，孩子會(huì)感到更開(kāi)心。不要讓孩子獨(dú)自在旁邊玩，自己則去刷手機(jī)。

3、建立良好的溝通方式

小寶寶有時(shí)候會(huì)很淘氣，家長(zhǎng)可以用溫柔的方式跟她溝通，盡量不要大聲呵斥，孩子是害怕大聲的聲音。如果孩子表現(xiàn)好了，也要記得及時(shí)表?yè)P(yáng)她。

4、逐漸培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性

隨著孩子一天天長(zhǎng)大，他的動(dòng)手能力及探索欲也會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，這時(shí)候，家長(zhǎng)在保證安全的情況下，可以讓孩子多嘗試自己做事情，比如自己收拾玩具，自己拆玩具包裝袋等等。當(dāng)孩子能獨(dú)立完成一件事后，家長(zhǎng)也要記得及時(shí)鼓勵(lì)。當(dāng)孩子在自己做事情的過(guò)程中，遇到了困難，我們要及時(shí)引導(dǎo)解決，把正確的方法告訴孩子，或者做給孩子看。

像很多年輕的父母小時(shí)候也是這樣被自己父母這樣帶大的，他們現(xiàn)在在不同的崗位自信大方的工作，開(kāi)心的生活。即便遇到困難，他們也能理性的去處理。這些都離不開(kāi)從小建立的依戀關(guān)系，這是可以陪伴他們一生的底氣。現(xiàn)在輪到我們這一代人了，無(wú)論什么原因，相信你們一定能為自己的孩子創(chuàng)建一片獨(dú)一無(wú)二的“安全基地”。