關(guān)于食栗派-2025年更新

您好，非常感謝您對(duì)于食栗派內(nèi)容的喜愛(ài)。

為什么是”食栗派“？

“好好吃飯的人都是實(shí)力派”——這是“食栗派”名字的來(lái)源。（是的，這個(gè)字念 lì，不是 sù（粟）啦）

我們吃下去的食物，承載 著我們的生命。，從某種意義上來(lái)說(shuō)，身體發(fā)膚，其實(shí)是”受之食物”。我們相信，營(yíng)養(yǎng)絕對(duì)是一個(gè)值得你去花時(shí)間關(guān)注的問(wèn)題，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)就是健康，而健康就是一切。

我們希望通過(guò)這個(gè)平臺(tái)，讓大家認(rèn)識(shí)營(yíng)養(yǎng)、親近營(yíng)養(yǎng)，讓好好吃飯變成一件”理所當(dāng)然“的生活方式：健康飲食不難，也不貴；健康與美味完全可以兼得。

從2017年成立至今，我們始終堅(jiān)持創(chuàng)作原創(chuàng)、可信且通俗易懂的科 普內(nèi)容，為讀者提供易于閱讀的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)和實(shí)用的飲食建議。我們努力在自己能力范圍內(nèi)，讀懂文獻(xiàn)，解讀科研數(shù)據(jù)，把我們?cè)谏钪嘘P(guān)心的健康生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴、有理有據(jù)地分享給大家。

食栗派（chestnutmates）現(xiàn)有媒體矩陣：

小紅書(shū)：超懂營(yíng)養(yǎng)的小栗子、愛(ài)做飯的小栗子

視頻：抖音、小紅書(shū)、微信視頻號(hào)、B站，搜索：山楂在養(yǎng)生

播客：小宇宙、蘋(píng)果播客、喜馬拉雅、網(wǎng)易云音樂(lè)、QQ音樂(lè)，搜索：飯嘀咕

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