8款太子參藥食同源的搭配，調理孩子的脾胃，提升免疫力

寶媽們，家里有孩子脾虛咳嗽的一定要看過來！中醫有句話叫“虛不受補”，孩子身體虛的時候，盲目進補可能會導致上火，甚至加重病情。而太子參作為一種溫和的中藥材，能夠有效調理脾胃，提升免疫力，且不傷正氣。今天，我為大家整理了8款太子參藥食同源的搭配，特別適合脾虛不長個、體質差、愛生病、咳嗽的孩子。家長們趕緊收藏好，給孩子做起來吧！

一、太子參麥冬玉竹茶

食材：

太子參10克，麥冬5克，玉竹5克

做法：

將所有食材清洗干凈，浸泡5分鐘，放入養生壺，加入適量的水，煮20分鐘即可。

功效：滋陰潤肺。

適用：口干舌燥、陰虛咳嗽。

二、太子參茯苓薏米茶

食材：

太子參10克，茯苓5克，薏米5克

做法：

將所有食材清洗干凈，浸泡5分鐘，放入養生壺，加入適量的水，煮20分鐘即可。

功效：健脾祛濕。

適用：濕氣重、脾胃虛弱。

三、太子參麥冬無花果茶

食材：

太子參10克，麥冬5克，無花果2個

做法：

將所有食材洗凈放入鍋中，加適量清水，煮沸后轉小火煮30分鐘。

功效：健脾降火。

適用：肺燥干咳、脾胃虛弱、抵抗力差。

四、太子參麥冬黃芪茶

食材：

太子參10克，麥冬3克，黃芪3克

做法：

將所有食材清洗干凈，浸泡5分鐘，放入養生壺，加入適量的水，煮15分鐘即可。

功效：補氣健脾。

適用：容易出虛汗，氣血不足。

五、太子參蓮子山藥茶

食材：

太子參10克，蓮子5克，山藥5克

做法：

將所有食材洗凈放入鍋中，加適量清水，煮沸后轉小火煮30分鐘。

功效：養胃消食。

適用：胃口不好、消化不良、脾胃虛弱。

六、太子參白術山藥茶

食材：

太子參10克，白術3克，山藥5克

做法：

將所有食材清洗干凈，浸泡5分鐘，放入養生壺，加入適量的水，煮15分鐘即可。

功效：補脾養胃。

適用：脾虛、排便無力、消化差。

七、太子參烏梅甘草茶

食材：

太子參10克，烏梅3個，甘草1克

做法：

將所有食材清洗干凈，浸泡5分鐘，放入養生壺，加入適量的水，煮15分鐘即可。

功效：健脾開胃。

適用：食欲不佳、消化不良。

八、太子參玫瑰紅棗茶

食材：

太子參10克，紅棗3個，玫瑰5朵

做法：

將所有食材清洗干凈，浸泡5分鐘，放入養生壺，加入適量的水，煮15分鐘即可。

功效：安神助眠。

適用：脾氣暴躁、睡不安穩。

太子參的功效：

太子參，又稱“孩兒參”，具有大補脾氣的作用，能快速提升孩子的免疫力。它能有效抵御燥邪、寒邪、風邪、細菌等有害物質的侵襲，讓孩子免受感染。

太子參的藥食同源搭配，不僅能調理孩子的脾胃，還能提升免疫力，預防疾病。家長們可以根據孩子的具體情況，選擇合適的搭配進行制作。讓我們一起用太子參守護孩子的健康成長吧！記得收藏好這篇文章，隨時為孩子制作健康的藥食同源飲品哦！