在小宇宙、網(wǎng)易云、喜馬拉雅、荔枝FM、蘋果播客上面搜索「一件好事」可以收聽更多節(jié)目。
2023年起,字節(jié)跳動(dòng)公益平臺(tái)通過不同內(nèi)容形式,持續(xù)探索創(chuàng)作者公益專項(xiàng)。與小鹿、中國社會(huì)福利基金會(huì)愛小丫基金(以下簡(jiǎn)稱「愛小丫」)也因此而結(jié)緣。
24 年三八婦女節(jié),小鹿 x 抖音創(chuàng)作者@小崗?fù)瑢W(xué) x 愛小丫 x 字節(jié)跳動(dòng)公益平臺(tái)在抖音開啟#你可以是任何一種女孩 公益直播,討論青春期女孩的二三事和月經(jīng)羞恥等熱門話題。
24 年年底,小鹿響應(yīng)參與字節(jié)跳動(dòng)公益平臺(tái)發(fā)起「好事成真」活動(dòng),在「我的中女時(shí)代」脫口秀巡演現(xiàn)場(chǎng)官宣捐出部分票房收入,呼吁用戶關(guān)注相關(guān)「關(guān)愛女童項(xiàng)目」,兩位受助女孩受邀觀看了巡演,實(shí)現(xiàn)了捐助人與受助人的雙向奔赴和愛心會(huì)面,小鹿說「希望女孩們,能夠走向更廣闊的的世界」。
25 年三八婦女節(jié),字節(jié)跳動(dòng)公益平臺(tái)圍繞「助力山區(qū)女童和青年女性成長(zhǎng)」開展節(jié)點(diǎn)活動(dòng),小鹿再次參與并回到家鄉(xiāng)云南宣威,見證了公益項(xiàng)目落地執(zhí)行。她和孩子們聊職業(yè)夢(mèng)想,更用自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,鼓勵(lì)女孩們更自信更勇敢,這一次她說「祝愿女孩們,擁有無限可能的未來」。
我是脫口秀演員 小鹿 。
29 歲時(shí)我開始意識(shí)到,我好像特別不希望月經(jīng)羞恥這個(gè)事情繼續(xù)陪伴我。
2020 年,我剛開始說這些女性話題段子的時(shí)候,你明顯能感覺到空氣時(shí)常會(huì)進(jìn)入凝固狀態(tài)。甚至我在講女兒紅專場(chǎng)的時(shí)候,很長(zhǎng)時(shí)間,我還是害怕觀眾緊張,所以有時(shí)候,「月經(jīng)」這個(gè)詞我會(huì)用「大姨媽」替代。因?yàn)槭菍?chǎng),我不敢承受觀眾緊張的后果。所以我慢慢調(diào)整這個(gè)東西,有時(shí)候用「月經(jīng)」,有時(shí)候用「大姨媽」。
四五年過去了, 在當(dāng)下的 2025 年,我明顯感覺到觀眾的意識(shí)跟當(dāng)時(shí)不一樣了。我們可以在任何場(chǎng)合大聲的談?wù)摚膊粫?huì)擔(dān)心別人會(huì)緊張,而且我們意識(shí)到「如果對(duì)方緊張,不是我的問題,不會(huì)再覺得自己不該談?wù)撨@個(gè)。」
有很多女性觀眾會(huì)帶媽媽來看我的專場(chǎng),她們會(huì)留言說自己的媽媽很開心。印象深刻的有一個(gè)女生和她媽媽出了劇場(chǎng),媽媽跟她說「過兩天,你帶我去把我那個(gè)環(huán)取掉吧。」
這個(gè)女生才知道她媽媽這么多年節(jié)育環(huán)都一直在體內(nèi)沒有取掉,因?yàn)樗龐審膩聿粫?huì)跟她聊這種話題,但當(dāng)她媽媽在臺(tái)下看到我把這個(gè)事情說出來,媽媽在那個(gè)氛圍下意識(shí)到,「噢,我是可以聊這個(gè)東西的。」
把專場(chǎng)收入拿出來給女孩捐衛(wèi)生巾
所以在做女兒紅專場(chǎng)的時(shí)候,我開始知道「月經(jīng)貧困」,我就在想能不能做些什么?后來,有認(rèn)識(shí)的公益人給我推薦了公益機(jī)構(gòu)「愛小丫」。和她們聊了一下,發(fā)現(xiàn)她們也很專業(yè),我就選擇和她們開始第一次合作。在我的專場(chǎng)中,每有一個(gè)觀眾進(jìn)場(chǎng),我就會(huì)送出去一片衛(wèi)生巾,就通過「愛小丫」送到這些欠發(fā)達(dá)地區(qū)。
![]()
中國社會(huì)福利基金會(huì)愛小丫基金成立于 2013 年 11 月 11 日,始于陳寧、張茹瑋等一群志愿者前往四川涼山的公益探訪。他們目睹了山區(qū)學(xué)齡女童嚴(yán)重缺乏自我保護(hù)及生理衛(wèi)生意識(shí),「讓困境山區(qū)女童都有一套干凈的內(nèi)衣褲」自此成為愛小丫基金堅(jiān)守的初心。 近十一年來,愛小丫始終以關(guān)愛、幫扶欠發(fā)達(dá)地區(qū)女童及青年女性群體,解決女性社會(huì)問題為宗旨,專注于打造女性公益項(xiàng)目,聚合社會(huì)各界愛心力量,致力于探索出一條有效賦能女童和青年女性健康、保護(hù)、 教育和發(fā)展的公益道路。
2024 年起,字節(jié)跳動(dòng)公益平臺(tái)聯(lián)系到我和「愛小丫」,看有沒有機(jī)會(huì)把這些正向倡導(dǎo)的事情在抖音平臺(tái)上放大,吸引更多的人來支持這個(gè)行動(dòng)。這次,基于專場(chǎng)「我的中女時(shí)代」的啟動(dòng),大家可通過公益專項(xiàng)「和小鹿一起做好事」看到捐贈(zèng)。
2025 年 2 月 24 日,我和字節(jié)跳動(dòng)公益平臺(tái)負(fù)責(zé)人海岳來到宣威市靖外明德小學(xué)探訪女孩們的變化,作為云南宣威籍藝人,以「小丫姐姐」和捐贈(zèng)人雙重身份出席,為五年級(jí)女生發(fā)放「小丫包」(含內(nèi)衣褲、衛(wèi)生巾等物資),圍繞「山區(qū)女童職業(yè)和夢(mèng)想啟蒙 」話題展開互動(dòng)座談和女生家訪,讓孩子們看到女性擁有多樣職業(yè)選擇,鼓勵(lì)女孩勇敢追夢(mèng)。
![]()
走訪云南「神奇小學(xué)」,孔雀、鴕鳥、菜地、全省第一女足隊(duì)和養(yǎng)豬校長(zhǎng)
這個(gè)學(xué)校是由五所農(nóng)村學(xué)校的孩子合并到一個(gè)學(xué)校成立的,我之前就經(jīng)常聽說他們學(xué)校的女足、女籃會(huì)出去比賽,有時(shí)候在省里比,有時(shí)候還會(huì)出到外省比賽。我很好奇這個(gè)神奇的存在,但這次探訪后,這個(gè)學(xué)校有點(diǎn)超出我的想象。學(xué)校校長(zhǎng)很厲害,在他擔(dān)任校長(zhǎng) 17 年以來,想了很多辦法去改善校園環(huán)境,校園里有菜地、植物園等,我在學(xué)校還見到了孔雀、鴕鳥、豬、豪豬等,學(xué)校還會(huì)宰殺那些豬給學(xué)生吃豬肉。
因?yàn)槲倚r(shí)候體育課老被霸占。所以看到這個(gè)學(xué)校里孩子們每天都有體育課讓我挺震驚的,每一個(gè)班都有自己的籃球隊(duì)、足球隊(duì)、旱地和冰球等,課間操也是特別燃的音樂,這個(gè)學(xué)校的學(xué)生讓我覺得小孩很活潑,很自信,精神狀態(tài)非常好。
那天跟小孩們座談的時(shí)候,我問小孩們「將來有什么夢(mèng)想嗎?」
有小孩說自己想做足球運(yùn)動(dòng)員。有的說想出國、想做語文老師、音樂老師等等,還有的小孩說自己就想做一個(gè)平凡的人,我就能感覺這個(gè)學(xué)校給了孩子們很多我小時(shí)候不敢想象的教育,所有小孩都在參與各種興趣班,如果沒有參加體育,還可以畫畫,這個(gè)學(xué)校創(chuàng)造了一切可能的條件,把孩子們都放在這個(gè)安全的地方,盡他們所能地成長(zhǎng)為任何想成為的人。
因?yàn)閷W(xué)校生源大多是留守兒童,孩子們?cè)诩依锘蚨嗷蛏儆凶约旱牟蝗缫猓珜W(xué)校讓孩子跟家好像完全隔離開來了。孩子在學(xué)校里面努力學(xué)習(xí),成績(jī)很好,在球隊(duì)里面表現(xiàn)很好,這些小孩完全靠自己獲得了極大的自信。
![]()
奶奶的善意啟蒙:端著肉碗走遍全村的童年記憶
小時(shí)候,每次我們家里有機(jī)會(huì)殺一頭羊、過年宰豬的時(shí)候,我奶奶都會(huì)拿個(gè)小碗,弄一小碗肉帶著我和我哥,挨個(gè)去送給鄰居,就是我們家吃得好的那一頓,也想讓別人吃得好一點(diǎn)。雖然當(dāng)時(shí)我只是個(gè)小孩,但跟著去的時(shí)候,我就會(huì)覺得很開心。
前些年有一次,我跟我奶奶打電話,我聽我奶奶說「村里有個(gè)孩子,明明成績(jī)很好,但是回家休假了不讀書了。」然后我就覺得有點(diǎn)怪,要了聯(lián)系方式跟那個(gè)女孩聊了一下。她是覺得自己有抑郁癥,因?yàn)樗厦嬗袃蓚€(gè)對(duì)她很好的殘疾人哥哥,兩年前相繼去世了,這個(gè)事情對(duì)她打擊很大,小小的年紀(jì)就要經(jīng)受這一切。我就跟她說「我給你買票,你來北京,我?guī)闳ケ本┑尼t(yī)院,可以給你靠譜的診斷。」
后來我?guī)奖本┗佚堄^醫(yī)院,診斷出來確實(shí)是中度抑郁,給她開了藥。然后也帶她在北京待了一段時(shí)間,讓她稍微緩一下。晚上回去跟她聊聊天,白天就帶她逛一逛北京景點(diǎn)。后來等她穩(wěn)定一些回去,最后,她正常考大學(xué),考上一個(gè)很不錯(cuò)的師范院校。等她高考結(jié)束之后,我剛好在重慶女兒紅專場(chǎng)巡演,也把她接到重慶帶她認(rèn)識(shí)了很多人,我想帶她長(zhǎng)長(zhǎng)見識(shí),讓她知道外面世界是什么樣的和以后生活的各種可能性。
小鹿即將開啟人生新副本
公益這件事,因?yàn)槲医佑|到愛小丫,覺得她們確實(shí)做得很好,目前的專場(chǎng)會(huì)一直跟她們合作。至于以后的計(jì)劃,希望有更多機(jī)會(huì)能接觸到更多讓自己關(guān)注的東西,也希望會(huì)有新組織可以合作。
工作方面,我目前就想把專場(chǎng)「我的中女時(shí)代」 8 月份演完收官,這套段子就結(jié)束了。因?yàn)槲业么_保自己在臺(tái)上的時(shí)候,有那種我很想講給你們聽,很期待你的反應(yīng)那種狀態(tài)。如果自己不斷重復(fù)的話,我在臺(tái)上會(huì)沒有那個(gè)感覺了,演出狀態(tài)也會(huì)不對(duì),所以我覺得每個(gè)專場(chǎng)它都要有它的壽命,我一定要在一個(gè)我覺得很合適的時(shí)候就收。
除此之外,未來我希望自己能有一個(gè)小小的脫口秀俱樂部。希望在這個(gè)地方,喜劇一直會(huì)發(fā)生。它不需要以盈利為目的,能夠收支平衡就行。在這個(gè)地方錄喜劇的播客、一些專場(chǎng)演出、大家做創(chuàng)作營、一起改段子或者做晚上的喜劇開放麥。
個(gè)人計(jì)劃方面,我們最近正在備孕。期待小孩來到我的生活當(dāng)中,一定會(huì)讓我面臨一些新的課題,一些新的生命體驗(yàn),也肯定會(huì)有非常多的辛苦,但是我想去嘗試一下。
![]()
來自故事君的溫馨提示
微信公眾號(hào)最近改版了,如果你沒有給 故事FM 加星標(biāo),將有可能無法收到 故事FM 的大封面推送,我們可能因此在信息流里錯(cuò)過。
為防止走失,我們邀請(qǐng)你做一個(gè)小小的動(dòng)作,給 故事FM 微信公眾號(hào)加個(gè)星標(biāo),方便你及時(shí)「捕捉」到 故事FM 的每期故事。

↑歡迎「關(guān)注」故事FM 并設(shè)為星標(biāo)
圖片來源:講述者 ?
Staff
嘉賓 |小鹿????????
主播|@寇愛哲 羅海岳
剪輯 |張玲
視頻制作人 |王家貓
攝影 |孫超??
剪輯 |汪靈子
片頭曲設(shè)計(jì) |趙力杰
運(yùn)營|鳴鳴
BGM List
01.一件好事 - 趙力杰
??
02.比閃爍更遙遠(yuǎn) - 桑泉
03.The Other Side of light - 彭寒
04.精氣神_愉快開心 - 桑泉
05.小星星 - 桑泉
06.長(zhǎng)夜齊天 - 桑泉
07.溫新知故 - 桑泉
08.迎著光 - 桑泉
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.