三人齊上岸，這個(gè)宿舍“研”值拉滿！

最美黃海人

系列報(bào)道

2025年第15期

上岸！

6號(hào)樓563宿舍

在考研這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)斗中

有人孤軍奮戰(zhàn)

也有人并肩同行

近日，青島黃海學(xué)院醫(yī)學(xué)院

傳來喜訊

康復(fù)治療學(xué)專升本1班

張效賓、張毓鵬、于淼

三位同學(xué)齊齊考研上岸！

張效賓

上岸學(xué)校：

長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院

上岸專業(yè)：

醫(yī)學(xué)技術(shù)（康復(fù)治療學(xué)）

初試復(fù)試雙第一

張毓鵬

上岸學(xué)校：

肇慶學(xué)院

上岸專業(yè)：

體育

跨專業(yè)考研總分第三

從狙擊手到研究生的“跨界逆襲”

于淼

上岸學(xué)校：

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)

上岸專業(yè)：

針灸推拿

踏實(shí)自律的“人形鬧鐘”

一方書桌 三盞明燈

備考期間，總是最先醒來的于淼就會(huì)化身“人形鬧鐘”，輕叩張效賓與張毓鵬的床欄，三人默契地開啟一日的學(xué)習(xí)時(shí)光。從圖書館到食堂的路上，從窗口排隊(duì)到落座用餐的間隙，專業(yè)課知識(shí)和考研政治的話題始終在三人之間流轉(zhuǎn)。“我覺得這一章這個(gè)知識(shí)點(diǎn)必考”“我覺得這道題還可以這樣解”......你一言我一語(yǔ)，“三人互助小組”的“學(xué)習(xí)沙龍”無處不在。

于淼

張效賓

張毓鵬

"三人互助小組"的復(fù)習(xí)資料

在各自攻克完當(dāng)日詞匯任務(wù)后，三個(gè)人總會(huì)以搶答比賽的方式進(jìn)行英語(yǔ)單詞提問。日積月累，三個(gè)人的英語(yǔ)水平和詞匯量都有了顯著提升。結(jié)束一天的學(xué)習(xí)回到宿舍，他們還會(huì)在睡前進(jìn)行專業(yè)課“小考”，把自己認(rèn)為重要的專業(yè)知識(shí)向?qū)Ψ教釂枺缓髱е爸R(shí)點(diǎn)”進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

同學(xué)變“師生” 感謝有你

“我能考上，最感謝的人就是張效賓。”張毓鵬說。

專科畢業(yè)后，張毓鵬選擇參軍入伍并成為一名偵察排的狙擊手。在部隊(duì)服役的兩年，他手握鋼槍，守護(hù)萬(wàn)家燈火。脫下軍裝，重返校園，他通過退役大學(xué)生士兵免試專升本進(jìn)入青島黃海學(xué)院，系統(tǒng)學(xué)習(xí)康復(fù)治療學(xué)知識(shí)。然而，曾經(jīng)的運(yùn)動(dòng)員經(jīng)歷讓他始終對(duì)體育專業(yè)充滿熱愛。“從中專到大專，從大專到軍營(yíng)，從軍營(yíng)到黃海，我越來越覺得，雖然我的求學(xué)路比別人曲折，但我的人生不設(shè)限。”張毓鵬說，對(duì)體育的熱愛和對(duì)“更高處”的渴求像一團(tuán)火，促使他決定跨考體育碩士。

張毓鵬（左）與張效賓

備考期間，張毓鵬每天學(xué)習(xí)12小時(shí)以上，但是相對(duì)薄弱的基礎(chǔ)和服役兩年的斷檔還是讓他遇到了不小的挑戰(zhàn)。當(dāng)他正準(zhǔn)備用“士兵精神”硬剛跨考?jí)毫r(shí)，張效賓向他伸出了援助之手。每當(dāng)張毓鵬有不明白的問題時(shí)，這位"張效賓老師"便會(huì)摘下耳機(jī)，將晦澀的理論拆解成生活化的比喻，仔細(xì)講解，直到他的“學(xué)生”恍然大悟。

“有一天半夜，我突然想到一個(gè)問題。我怕睡醒了就不記得了，趕緊編了一條微信給張效賓發(fā)過去，想等他第二天醒了再一起討論。誰(shuí)知道他摸索著看了一眼手機(jī)，竟然披上衣服坐起來很認(rèn)真地開始回復(fù)我。真的，我當(dāng)時(shí)又不好意思又感動(dòng)。”張毓鵬說。在舍友們的無私幫助和自己的咬牙堅(jiān)持下，最終，張毓鵬以初試384分，總成績(jī)第三成功上岸！

備考干貨分享

張效賓：

1. 英語(yǔ)復(fù)習(xí)：?jiǎn)卧~用考研詞匯閃過，前期每天背一個(gè)單元，邊背邊寫，加強(qiáng)記憶。后期可以用一些APP輔助，利用碎片化時(shí)間鞏固。長(zhǎng)難句推薦田靜老師的語(yǔ)法課，每天分析幾個(gè)長(zhǎng)難句，掌握句子結(jié)構(gòu)和語(yǔ)法點(diǎn)，對(duì)理解文章幫助很大。寫作要早點(diǎn)開始積累素材，整理出自己的寫作模板。小作文類型相對(duì)固定，每種類型準(zhǔn)備一個(gè)模板；大作文則要注重平時(shí)的積累，多背一些好詞好句、優(yōu)秀范文。

2.西醫(yī)綜合：基礎(chǔ)階段（3 - 6月）：先把教材過一遍，生理、病理、解剖、內(nèi)科、外科這幾門課程是重點(diǎn)。網(wǎng)絡(luò)課程，像賀銀成老師的輔導(dǎo)課就很不錯(cuò)。每看完一個(gè)章節(jié)，做相應(yīng)的練習(xí)題鞏固。強(qiáng)化階段（7 - 9月）：開始做真題，我用的是醫(yī)考幫APP，方便隨時(shí)隨地刷題。這個(gè)階段可以把重點(diǎn)、難點(diǎn)整理出來，便于后期復(fù)習(xí)。沖刺階段（10 - 12月）：反復(fù)刷真題，至少刷3 - 5遍題庫(kù)。可以利用思維導(dǎo)圖，梳理各個(gè)學(xué)科的知識(shí)框架，每周安排1 - 2次模擬考試，提前適應(yīng)考試節(jié)奏。

3. 復(fù)試準(zhǔn)備：筆試還是要以教材和歷年真題為核心進(jìn)行復(fù)習(xí)，同時(shí)，不能忽視前沿的醫(yī)學(xué)研究和熱點(diǎn)問題，建議多瀏覽相關(guān)的醫(yī)學(xué)期刊、公眾號(hào)，了解行業(yè)最新動(dòng)態(tài)。面試時(shí)要注意言行舉止，保持禮貌和自信。回答問題時(shí)，語(yǔ)速適中，聲音清晰，先組織好語(yǔ)言再有條理地表達(dá)。如果遇到不會(huì)的問題，不要慌張，可以誠(chéng)懇地說自己不太了解，但會(huì)在之后努力學(xué)習(xí)，展現(xiàn)出積極的態(tài)度。

張毓鵬：

1. 專業(yè)課：結(jié)構(gòu)化背誦法：將專業(yè)課知識(shí)拆解為思維導(dǎo)圖，用關(guān)鍵詞串聯(lián)邏輯框架。真題為王：近五年真題反復(fù)研究，標(biāo)注高頻考點(diǎn)并整理成“押題手冊(cè)”。實(shí)戰(zhàn)模擬：考前一個(gè)月每星期限時(shí)模擬考試，用A4紙手寫答案，訓(xùn)練答題速度和卷面工整度。

2. 英語(yǔ)：?jiǎn)卧~為基：用“不背單詞”APP每日刷300詞，重點(diǎn)掌握高頻核心詞匯，但也不要忽視基礎(chǔ)詞匯，25考研很多同學(xué)都忘記大作文里的冰箱和空調(diào)怎么拼。閱讀提分：跟緊唐遲方法論，精讀真題時(shí)標(biāo)注邏輯詞（如“however”“therefore”），總結(jié)錯(cuò)誤選項(xiàng)套路。作文模板：整理萬(wàn)能句型，如“If you have any better suggestions”這種。

3. 政治：暑假打基礎(chǔ)：徐濤強(qiáng)化班搭配肖秀榮1000題，馬原和毛中特是重中之重。沖刺抓大題：12月集中背誦肖四肖八并精做里面的選擇題，這個(gè)時(shí)候真的是在跟時(shí)間賽跑，記住結(jié)合“腿姐押題班”補(bǔ)充時(shí)政熱點(diǎn)。

于淼：

1. 學(xué)會(huì)分解目標(biāo)：將大目標(biāo)分解為每月、每周、每日任務(wù)，用SMART原則，具體、可衡量、可實(shí)現(xiàn)、相關(guān)性、時(shí)限性制定計(jì)劃。例如：英語(yǔ)每天精讀1篇閱讀+背50個(gè)單詞，政治每天背三個(gè)單元+刷兩套題。

2. 突破薄弱環(huán)節(jié)：整理高頻錯(cuò)題本，標(biāo)注錯(cuò)誤原因。在背書的同時(shí)，如果遇到不太好理解，不熟練的，可以假裝講給他人聽，卡殼處就是薄弱環(huán)節(jié)。

3. 注意勞逸結(jié)合：避免無效熬夜，重視睡眠對(duì)記憶的鞏固作用。注意勞逸結(jié)合，每周留出半天放松，比如運(yùn)動(dòng)、看電影，避免倦怠。少與他人比進(jìn)度，關(guān)注自己的掌握率而非刷題量。

聽！

學(xué)長(zhǎng)寄語(yǔ)

當(dāng)你決定去做一件事情時(shí)，堅(jiān)持下去，學(xué)習(xí)這件事，沒有能不能，只有想不想。

——張效賓

那些為了理想拼命努力的日子，終會(huì)成為生命中最亮的星。

——張毓鵬

海壓竹枝低復(fù)舉，風(fēng)吹山角晦還明。那些看似不起波瀾的日復(fù)一日，終會(huì)在某天讓你看到堅(jiān)持的意義。

——于淼

來源：醫(yī)學(xué)院

文字、圖片：張雪、李夢(mèng)琪、楊小玉、

張效賓、張毓鵬、于淼

排版：張雪

審核：李鎮(zhèn)江、楊小玉、齊震