江蘇
人這一生，
健康無價，命最貴！
用健康換錢，永遠不可取；
用生命賺錢，做法最愚蠢。
不是經濟特別困難，
愿我們都懂得量力而行。
不要讓工作占據全部時間，
不要把所有都熬在賺錢上。
有些人，從早到晚工作，
出門在外奔波，回到家里加班，
白天黑夜不分，擠壓睡眠時間。
導致年紀輕輕得慢性病，
錢賺到了，身體也熬壞了。
01
一個扎心的現實：
千萬別掙太辛苦的錢
年輕賣苦力，
真的很容易把身體熬壞。
機械的、重復的工作，
你特別辛苦，也特別勤奮。
但是卻忽略了一點，
這份工作只能用體力和勤奮換，
二十多歲熬到四十多歲，
賺的也只能是辛苦錢。
但是辛苦錢，卻不能一直賺，
身體只允許你十幾年，
甚至是二十年，
日復一日操勞，過度透支體力，
一旦年齡大了，各種病痛纏身，
這個時候，想賣苦力，
也有心無力！
年輕人，不要想著賣苦力，
想想能不能讓自己擁有一技之長，
哪怕稍微有一點，也比純賣苦力強。
02
有勞有逸，
守好自己的能量
不要累垮了自己，
為啥很多疾病年輕化？
因為年輕人，
總是仗著年輕就是不竭動力，
熬一次夜，自己不當回事；
晚上加班，自己習以為常。
以為勤奮的自己，
配得上更好的未來！
殊不知，
你是越來越厲害，
但是身體也越來越糟糕。
我們的身體是血肉之軀，
誰都不是鋼筋鐵骨，
累了，就需要休息；
困了，就需要入睡。
過度透支的結果，
一定是身體加倍的抗議，
抗議的方式，就是疾病或疼痛。
為了我們長遠的發展考慮，
我們必須得學會勞逸結合。
03
擁有一個好身體，
才是最高級的炫富
身體，比啥都重要！
我們選擇一份，
能夠讓我們勞逸結合上班，
能夠讓我們有所成長的工作。
這樣的工作，才有前景，
在未來我們才可能，
成為他人替代不了的勝者。
千萬不要萌生那種，
反正我年輕，
用苦力去換錢，賺的多；
透支身體做事，回報大。
這樣的想法，最是要不得！
過度勞累會讓你整日疲憊，
天天煎熬，悶悶不樂，
時間長了，甚至總覺得生活無趣，
萌生一種活著累心的想法，
那么這個時候，生活有何幸福可言？
希望我們，能活得清醒，
前行路上，照顧好自己。
甭管做啥事，懂得量力而行；
用苦力賺錢，也要勞逸結合。
記住了，
讓自己健健康康的，
你就是最富有的。
希望我們，這一輩子，
都不用看醫生的臉色！
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