義門功夫發展沿革
初創階段:前身為“安順地區中等國術技擊學校”,以傳統武術套路、器械及武術散打教學為主。
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第一次轉型:組建安順市跆拳道隊,更名為“安順市跆拳道學校”“貴州公安干部學院第二職業分校”,教學重點調整為:傳統武術基本功、跆拳道專業訓練。
第二次轉型:在安順市武術協會成立后,機構更名為“黔中武館”,形成三大核心項目:武術散打、跆拳道、踢拳。
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2019年品牌升級至今
正式注冊'義門功夫'商標,技術體系新增摔柔技法,形成以中國跆拳道技術為特色的綜合格斗教學體系。發展主線,始終以中國跆拳道技術演進為核心,通過四次階段性變革,完成從傳統武術教學到現代綜合格斗教育體系的轉型。義門的今天,離不開中國跆拳道和中華文化的傳承與堅守。
跆拳道作為奧運正式項目及世界第一大武道運動,其本質是融合現代競技技術與東方精神修養的綜合性體系。義門功夫在教學質量提升的核心邏輯上,教練員全維度素養構建具有決定性作用。作為安順市跆拳道協會和安順武術協會的聯合發起人,義門功夫基于“尚武入道”的傳統武術哲學觀,系統構建了融合傳統武術智慧的跆拳道教練員修養提升體系:通過整合職業要求(技術傳承者)、專業精神(品格塑造者)、成長路徑(科學踐行者)與實踐案例(行業革新者)四維要素,形成兼具理論深度與實踐價值的行業范式。
項目要求:構建復合型能力矩陣
專業資質:從技術認證到知識體系
國際認證階梯化:通過國技院、世界跆拳道聯盟()四級教練認證體系(初級至專家級),掌握品勢、競技與自衛術的標準技術規格。如橫踢技術需滿足髖關節旋轉角度90°±5°的量化標準,與義門功夫“三盤六合”發力原理形成技術互補。
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國內規范創新:義門功夫復制中國跆拳道協會(CTA)模式,借鑒 “三階九段”進階體系,建立包含100小時標準化培訓(初級)與國家級賽事執裁經歷(高級)的分層認證機制,年度繼續教育學時要求提升至60小時。
科學知識融合實踐
運動生理學:掌握青少年骨骼發育特征(12-15歲脛骨承受力閾值150kg),結合義門功夫倡導“骨正筋柔”訓練理念,設計非負重技術訓練方案。
運動心理學:潛意識教育和氛圍營造是義門功夫的優勢,義門功夫運用“形意相合”教學法,開發“成就可視化”訓練系統,通過電子測試數據反饋提升學員自我效能感。
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教學能力:從技術傳遞到價值塑造
分層教學體系:
少兒組綜合(3-12歲):創新“跆拳道大闖關”“打地鼠”游戲化課程,義門功夫融入“五禽戲”平衡訓練元素。
青少年競技組(13-17歲):義門功夫采用“拆招喂手”教學邏輯,將橫踢分解為提膝、翻胯、鞭打三階段模塊。
成人修煉組(18+):開發“功能性實戰訓練”,結合義門功夫樁功步法提升核心穩定性,逐步形成終身可練的健康運動。
安全防護機制:
三維防護體系建立:
技術糾錯:義門功夫借鑒“六合勁”和武術后擺腿的技術理論,規范后旋踢出腿轉體同步的技術要領
護具標準:電子護具貼合度誤差≤2cm,符合義門功夫強化的“一寸短一寸險”安全理念
應急處理:制定方案完全包含RICE原則與義門功夫武術中醫學“推拿手法”的復合型急救方案
職業素養:從自我管理到行業擔當
訓練倫理:嚴格執行WADA反興奮劑規定,義門功夫推行師承祖傳食養方案,預防受訓者的職業傷,保留懲戒和除名權,踐行“七不傳”擇徒標準。
文化傳承:將跆拳道“以禮始以禮終”精神與義門功夫“武德規范”深度融合,設計包含鞠躬禮、抱拳禮、頒獎禮和注目禮的復合禮儀體系
教學專業精神:淬煉匠人之心與時代視野
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師德為先:做品格塑造的引路人
德育創新:在品勢訓練中,義門功夫融入“形神兼備”要求,太極一章練習強調“立身中正”的身法要訣
榜樣塑造:教練員體適能標準,義門功夫提升至“四平八穩”要求(30秒立臥撐跳≥25次,體脂率≤12%)
工匠精神:追求技術精進的永無止境
技術革新:義門功夫運用“九節鞭勁”“二節棍”的動力學原理,優化橫踢鞭打效果,使擊打速度提升15%
裝備研發:自制阻力腳靶,義門功夫融入太極“聽勁”訓練理念,提升學員發力感知
終身學習:擁抱變革的開放心態
規則演進:建立規則動態研究機制,強調中國跆拳道的概念,義門功夫將“后發先至”戰術思想融入新規應對策略
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跨界融合:義門功夫吸收武術中醫導引術,開發跆拳道專項筋膜放松技術,使延遲性肌肉酸痛發生率降低45%
教練成長路徑:分階段突破與持續進化
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成熟期(4-8年):創新方法,形成教學風格
技術融合:義門功夫開展與跨流派交流,建立“跆拳道腿法+傳統武術身法”復合訓練體系
數據驅動:義門功夫運用“拳譜”記錄理念,建立學員三年期技術進化數據庫
專家期(8年以上):引領行業,推動生態建設
標準制定:參與編制《青少年跆拳道訓練指南》,義門功夫融入“三調九練”漸進原則
公益傳承:開展瀑鄉武林大會“武道之光”公益培訓,義門功夫重點推廣“以武養生”社區康復模式
成長案例:從旁聽生到實踐者,再到標準倡導者的蛻變之路
案例:傳統創新型——陳發琳(義門功夫傳承人)
其習武軌跡見證時代印記:幼年酷愛武術,人生首次接受正統武術教育在昆明工人文化宮;少年時期追慕海燈法師,曾輟學遠赴少林寺尋師未果,在河南塔溝武校老校區的常規對抗訓練中,留下“一顆牙齒的代價”,終結首次專業求學之旅;青年階段輾轉云貴,既仰慕沙國政等武術名家的絕世武功,卻因現實條件限制夢斷云南,又在1991年入黔后開啟新篇章——1992年跟隨退伍老兵進入安順市體校學拳擊,由此認知競技體育體系;1993-1996年間于武警部隊系統學習硬氣功,1994年更以武警警衛培訓中心教練身份,跨界履職任六盤水中等武術職業學校常務副校長;1997-2003年深度浸潤專業領域,師承“貴州三劍客”,完成從業余愛好者到專業教練的轉型。
教學創新:義門功夫將“六合樁”融入跆拳道步法訓練,使學員動態平衡能力提升40%
行業貢獻:主導制定《武道場館安全標準》成為安順市跆拳道協會普及標準,建立融合電子護具與傳統武術跌撲、摔打訓練的防護體系
育人理念:“技術的精進在分毫之間,武德的養成在呼吸之際”
以修養之光照亮武道傳承之路
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當代跆拳道教練員的修養提升,本質是傳統武道精神與現代運動科學的深度融合。從把握1cm的動作偏差修正,到傳承“百折不屈”的精神火種;從解析0.1分的規則細節,到創新“以武化人”的教學范式——每個技術細節都閃耀著義門功夫“格物致知”的智慧光芒,“義門傳正道”教育理念貫穿“功夫耀九州”的精神高地。 “義門功夫從未放棄跆拳道技術的精細化研究與學習。唯有以匠人之心雕琢技術,以師者之德滋養后學,方能在跆拳道教育的傳承之路上,譜寫出武道歸元的時代新篇。”陳發琳說我有理由相信,中國跆拳道一定是世界上受訓人口最多的第一運動項目,無論她是否給我們帶來紅利,但我們依然還在堅守和傳承,如今義門功夫教學內容不再單一,而是形成行為教育與踢拳(國內稱之為自由搏擊,二者有本質上的區別)為載體,融合武術散打、跆拳道、空手道、拳擊和摔柔(摔跤、柔術、纏絲拳、粘衣18跌)等多元化格斗技術組合,適應不同年齡段選擇的訓練機構。
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圖文:陳發琳工作室 安順市武術協會 安順市跆拳道協會
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