白天沒精神,干什么都提不起勁?
晚上睡不好,翻來覆去睡不著?
面色暗黃、嘴唇發白,照鏡子都覺得自己“氣色差”?
經常頭暈眼花、心慌乏力,特別是工作一忙就更明顯?
女性還會月經不調、量少色淡,甚至產后恢復慢?
如果你中了以上幾條,那很可能是身體在向你發出信號——氣血不足了!
桂圓瓊玉沖劑是一種經典中成藥,主要由以下幾味藥材組成:
·桂圓:養心安神、益智健腦,緩解失眠多夢、心悸健忘;
·地黃(熟地):滋陰補血,適用于面色蒼白、月經稀少等血虛癥狀;
·茯苓:健脾利濕、寧心安神,有助于改善脾虛引起的疲倦和食欲不佳;
·何首烏:補肝腎、益精血,對脫發、頭發干枯、腰膝酸軟有輔助作用;
·黨參:補中益氣。
這些成分協同作用,形成了一個以益氣養血、滋陰潤燥為主的經典方劑,特別適合因氣血兩虛導致的身體虛弱、精神不振、睡眠質量差等人群。
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疲勞乏力、精神不濟
如果你總是感覺沒力氣、做什么都打不起精神,尤其是熬夜、加班、壓力大之后更明顯,桂圓瓊玉沖劑可以幫助你恢復精力。
失眠多夢、入睡困難
心神不安是很多上班族和女性常見的問題。桂圓和茯苓都有安神的作用,長期服用有助于改善睡眠質量。
面色蒼白、唇色淡白、氣色差
這些都是典型的氣血不足表現。桂圓瓊玉沖劑通過補血養氣,幫助改善膚色,讓臉色紅潤起來。
頭暈目眩、心慌氣短
氣血不足會導致大腦供氧不足,出現頭暈、注意力不集中、心跳加快等問題。適當補充氣血,可以有效緩解這些不適。
女性月經不調、量少色淡
對于經期后或更年期早期的女性來說,桂圓瓊玉沖劑能在一定程度上調節月經周期,改善經量減少、經血顏色淡的問題。
產后體虛、乳汁稀少
產婦在恢復期間容易出現氣血虧虛的情況,表現為惡露時間長、乳汁不足、情緒低落等。桂圓瓊玉沖劑可在醫生指導下作為輔助調理手段。
老年人體質虛弱、易疲勞
年紀增長后,臟腑功能減退,氣血生成能力下降。桂圓瓊玉沖劑可幫助老年人改善睡眠。
這些人群要謹慎使用!
雖然桂圓瓊玉沖劑性質溫和,但并不是人人都適合服用:
·感冒發熱、咳嗽痰多者不宜服用:此時應先祛邪,不宜進補。
·脾胃虛弱、腹脹便溏者慎用:成分偏滋膩,可能加重消化不良。
·實熱體質、舌苔厚膩、口苦便秘者應避免使用:這類人群體內已有“火”,再服溫補藥可能引發上火、口腔潰瘍等問題。
·飲食油膩、不愛運動的“假性虛弱”人群:并非真正氣血不足,應優先調整生活方式。
使用建議
·飯后服用,減少對胃腸刺激;
·連續服用一段時間,效果更明顯;
·搭配健康作息、合理飲食,效果事半功倍;
·如有明顯不適或癥狀加重,應及時就醫。
以上內容僅為知識科普,無任何不良引導,如有健康問題一定要咨詢專業醫生,及時就醫。
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