八旬導師雨中領(lǐng)舞 宜良銀發(fā)族跳出青春活力

陣雨無阻 熱舞之約定如期而至

近日，宜良縣被連綿陣雨籠罩，云南省體操協(xié)會排舞導師級教練——劉述玲仍率領(lǐng)教練團隊如約來到宜良縣老年大學。三位銀發(fā)領(lǐng)舞教練，在濕潤的室外場地，以爽朗的笑聲開啟排舞公益培訓。劉述玲教練動作一起，深厚功底盡顯，舞步靈動，仿若沉浸在舞蹈世界的“花仙子”。若非工作人員介紹，誰能想到這位在臺前示范舞步的長者，即將步入80歲高齡。她踩著鼓點利落起舞，讓現(xiàn)場100多位老年學員全然忘卻了她的年齡。

公益課堂 人氣爆棚

這場原本計劃一場的培訓，因182人踴躍報名而臨時增加至兩場。上午9點，可容納百人的場地擠滿了熱愛舞蹈的老干部和老年大學學員，更有不少老年朋友從10公里外的鄉(xiāng)鎮(zhèn)專程趕來。“聽說省里的導師團隊來授課，我一大早就準備好了！”一位退休學員邊做拉伸運動，眼角滿是期待的笑意。劉述玲老師精心挑選《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》《走向復興》等正能量曲目，她表示：“排舞既能強身健體，還能跳出優(yōu)雅與自信！”

跨越年齡的同頻躍動

“膝蓋微屈，動作盡量伸展，重心要跟上音樂節(jié)奏！”劉述玲老師在舞臺上認真演示動作，銀絲隨著舞步輕輕晃動。教練團隊一邊為跟不上節(jié)奏的學員喊著拍子，一邊耐心分解動作，教學過程既專業(yè)又充滿鼓勵。當《走向復興》的旋律響起，這支僅學習了1小時的“銀發(fā)舞團”，竟能完整跟跳。“在老年大學跟著老師認真學跳這支舞，我才發(fā)現(xiàn)，原來上了年紀還能跳得這么帶勁！”一位跳得滿頭大汗的男學員感慨道。

雨過天晴 綻放青春光彩

培訓結(jié)束后，劉述玲老師帶領(lǐng)教練團隊帶來奪冠作品《娥嫚》。當近80歲的她和團隊流暢完成舞蹈時，全場數(shù)十部手機的閃光燈瞬間亮起。“攝影組”的王阿姨舉著手機追拍：“我得發(fā)給老姐妹們，讓她們見識下高水平的舞蹈教學！”還有退休干部打算將視頻發(fā)給女兒，想讓孩子知道，老年人的舞蹈并非只有廣場舞。雨后的陽光灑在老年學員們掛滿汗珠的笑臉上，這場浸潤著雨水的公益課，不僅傳授了舞步，更讓銀發(fā)族們明白：年齡從不是追逐熱愛的阻礙。

（供稿：中共宜良縣委組織部 撰稿：劉 微 劉嬌嬌 審核：李承輝 終審：楊 吉 ）