如何科學(xué)的幫助孩子積極、健康的順利成長,是每一位家長的重要任務(wù),也是積極心理學(xué)的主要研究內(nèi)容。7月25日清華園里,我的同事錢靜副教授和學(xué)生張鵬博士將為大家深入淺出的剖析孩子的積極成長之道,歡迎大家關(guān)注報(bào)名!
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青春期解碼與成長
賦能公開課
立項(xiàng)號:2525610444
主辦單位: 清華大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院
你是否曾因孩子的情緒爆發(fā)而手足無措?是否在親子沖突中感到心力交瘁?面對網(wǎng)絡(luò)時代的誘惑,如何引導(dǎo)孩子平衡學(xué)習(xí)與娛樂?壓力與焦慮纏身時,怎樣找回內(nèi)心的平靜與力量?——如果這些問題戳中了你,那么,“青春期解碼與成長賦能公開課”正是你不可錯過的機(jī)會!
在這里,你將破解青春期的心理密碼,掌握科學(xué)溝通技巧,化解親子矛盾;學(xué)會輕松管理壓力與情緒,成為自己和孩子的心靈導(dǎo)師;更能激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力,讓孩子從“被動學(xué)”轉(zhuǎn)向“主動愛”!
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培養(yǎng)對象
對青春期解碼與成長賦能公開課感興趣的單位和個人
課程大綱
1. 讀懂青春期的密碼
- 解讀青春期孩子的情緒、行為和需求
- 家長與孩子有效溝通的策略
- 化解親子矛盾的心理學(xué)方法
2. 告別焦慮,輕松應(yīng)對
- 壓力管理的科學(xué)方法
- 情緒調(diào)節(jié)技巧
- 應(yīng)對挑戰(zhàn)的最佳心理狀態(tài)
3. 做自己的情緒管家
- 情緒識別與管理
- 提升情緒智力
- 建立積極樂觀的心態(tài)
4. 網(wǎng)絡(luò)時代的親子關(guān)系
- 網(wǎng)絡(luò)對青少年心理的影響
- 引導(dǎo)孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)的策略
- 構(gòu)建和諧親子關(guān)系的方法
5. 喚醒學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力
- 學(xué)習(xí)動機(jī)的心理學(xué)分析
- 尋找學(xué)習(xí)樂趣的技巧
- 激發(fā)學(xué)習(xí)潛能的策略
學(xué)習(xí)收獲
深入理解青春期心理:掌握與青春期孩子溝通的藝術(shù),有效解決親子矛盾。
科學(xué)管理壓力與情緒:學(xué)會應(yīng)對生活中的壓力和挑戰(zhàn),保持心理健康。
提升情緒智力:成為自己情緒的主人,建立積極的生活態(tài)度。
應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)時代的挑戰(zhàn):理解網(wǎng)絡(luò)對青少年的影響,引導(dǎo)孩子健康成長。
激發(fā)學(xué)習(xí)潛能:找到學(xué)習(xí)的動力,享受學(xué)習(xí)的過程,提升學(xué)習(xí)效率。
授課師資
錢靜,博士,副教授。2006年獲英國Warwick University 心理學(xué)博士學(xué)位。 2007-2008在德國馬普研究所人類發(fā)展研究中心做博士后研究,2008-2009年在美國哥倫比亞大學(xué)決策科學(xué)中心做博士后研究。2010年-2015年主講清華大學(xué)全校文化素質(zhì)核心課《心理學(xué)與生活》和《心理學(xué)入門》。這兩門課曾多次在學(xué)生自發(fā)創(chuàng)建的“清華曬課廳”里被評為“最推薦課”。
張鵬,清華大學(xué)博士后,北京師范大學(xué)心理學(xué)博士,中國教育學(xué)會拔尖創(chuàng)新人才基礎(chǔ)培養(yǎng)專委會常務(wù)理事,中國心理學(xué)會積極心理學(xué)專委會委員。
報(bào)名須知
課程時間1天(8學(xué)時)
計(jì)劃開班時間:第一期2025年7月25日
上課地點(diǎn):清華大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院
學(xué)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)
1880元/人,同一單位3人及以上團(tuán)報(bào)1600元/人,包括課程研發(fā)、課程講授、學(xué)習(xí)考核、教學(xué)管理費(fèi)等,學(xué)習(xí)期間交通食宿自理。
匯款帳號
以銀行匯款方式繳納至清華大學(xué)賬戶,匯款后請將匯款底單發(fā)送至項(xiàng)目負(fù)責(zé)人處,并注明開票名稱。
開戶行:工行北京分行海淀西區(qū)支行
戶 名:清華大學(xué)
帳 號:0200 0045 0908 9131 550
備 注:心理學(xué)班(2525610444)+學(xué)員姓名
李老師 18911299330 010-62796089
地 址:北京清華大學(xué)雙清綜合樓20層
網(wǎng) 址:www.sce.tsinghua.edu.cn
清華大學(xué)繼續(xù)教育網(wǎng)站網(wǎng)址(http://thtm.tsinghua.edu.cn)
招生截止時間
截至2025年7月24日
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