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騎行版《急救101》開課啦！
各位騎友，你們好！
先問個靈魂問題：你摔過車嗎？
別急著搖頭，據統計，沒摔過的騎友分兩種：
1. 剛買車三天；
2. 把摔車當蹦迪，摔完就失憶。
總之，摔是遲早的事，關鍵是怎么“優雅”地摔，以及摔完后怎么把“戰損”顏值拉回巔峰。今天這篇，就是手把手教你把傷口從“慘兮兮”變成“小case”。
一、摔完第一步：先喊“我沒事”！
不管真沒事還是假沒事，氣勢得先到位。
（路人圍觀時，這句“我沒事”能瞬間把尷尬值-50%）
二、快速自檢：三問靈魂
① 腦袋暈不暈？——暈就先別動，呼叫隊友。
② 骨頭斷沒斷？——輕輕晃晃四肢，聽到“咔嚓”請直接120。
③ 車壞了沒？——車比人貴系列，先拍照發群再說。
確認只是皮外傷后，進入“小打小鬧”處理流程。
三、擦傷、割傷、磕傷，分別咋整？
1. 擦傷（馬路免費磨皮）
癥狀：表皮紅、火辣辣，像被貓舔過。
裝備：生理鹽水+碘伏+創可貼/敷料。
步驟：
① 用飲用水沖掉路面“佐料”（小石子、瀝青渣）。
② 生理鹽水溫柔沖洗（沒有就用礦泉水+少許鹽，別用醬油！）。
③ 碘伏畫個“小太陽”消毒（酒精太刺激，疼得你原地唱征服）。
④ 貼創可貼或透氣敷料，一天一換。
彩蛋：等結痂后，別手欠去摳！摳掉的是痂，留下的是疤。
2. 割傷（鋒利金屬的簽名）
癥狀：口子較深，血條直掉。
裝備：無菌紗布+彈力繃帶+醫用膠帶。
步驟：
① 用干凈紗布直接按壓止血，別學電視劇“撕衣服”——騎行服挺貴的。
② 血止后碘伏消毒，紗布覆蓋，繃帶“8”字包扎。
③ 口子>1cm或翻肉？別猶豫，醫院見。
④ 24小時內打破傷風疫苗，別讓破傷風桿菌開派對。
3. 磕傷（瞬間腫包，自帶表情包）
癥狀：青紫大包，按下去像發酵面團。
裝備：冰礦泉水+彈力繃帶+云南白藥膏。
步驟：
① 冰敷10分鐘停5分鐘，循環3次（冰袋別直接貼肉，凍傷警告??）。
② 24小時后熱敷，涂活血化瘀膏藥，順便cosplay“狗皮膏藥”俠。
③ 48小時內避免劇烈揉搓，容易“腫上加腫”。
四、隨身“小藥包”清單（總重<100g，不占功率）
- 碘伏棉簽5支（掰斷即用，不臟手）
- 創可貼3片（防水版，可貼鞋底防磨）
- 無菌紗布2片（多功能：止血、擦汗、擋太陽）
- 彈力繃帶1卷（可當發帶，帥氣值+10）
- 一次性手套1雙（給別人上藥時不怕血）
- 迷你剪刀1把（剪繃帶、剪開能量膠）
全部塞進尾包，媽媽再也不擔心我“裸摔”。
五、摔后心理建設
① 拍照發群：配文案“今日風有點大，和地球貼貼”。
② 統一回復：真·騎友會先問“車沒事吧？”
③ 立flag：下次一定戴全盔、戴手套……（先把flag插穩）
六、彩蛋：摔車姿勢排行榜
1. “原地托馬斯”——腳沒解鎖，原地劈叉。
2. “側滑華爾茲”——壓彎壓到懷疑人生。
3. “倒栽蔥”——前輪卡縫，直接給地球磕頭。
歡迎對號入座，留言區比誰更離譜！
七、一鍵三連
看完這篇，別忘了：
- 把藥包塞進尾包；
- 把文章甩給騎行群；
- 把評論區留給你！
來聊聊：
你摔過最離譜的一次是什么姿勢？
留言區等你當“摔車段子手”！
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