01
最近,熱搜上掛著這樣一種新型潮流,看得人震碎三觀。
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一些成年人群體之間,開始流行起了像小寶寶一樣吸奶嘴:
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有40歲了還天天含著個奶嘴,為了讓自己顯得嬌小可愛、奶里奶氣的;
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有特意叼個奶嘴在直播間跳舞,為了迎合某些特定觀眾的“幼態審美”,來獲得更多打賞和流量的;
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有減肥期不敢吃東西,就吸個奶嘴來抑制食欲,結果一轉頭就邊吸奶嘴邊喝飲料的;
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還有稱自己工作壓力大,情緒暴躁,所以用奶嘴來安撫自己的......
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商家們趕緊抓住這波機遇,設計出一個個造型可愛的“成人奶嘴”,并將所謂的“好處”吹上了天:
緩解焦慮:號稱能幫助成年人放松心情,舒緩壓力;
輔助減肥、戒煙:聲稱能替代暴飲暴食、吸煙的習慣;
改善睡眠:宣傳可以防磨牙、助眠......
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各大電商平臺上,“成人奶嘴”的銷量是節節攀升,商家賺得盆滿缽滿,然而:
原本專屬于嬰兒的安撫工具,真的能解決成人世界的各種問題和壓力嗎?
嬰兒吸奶嘴,是出于生理本能的吮吸需求,是心智尚未成熟時的自然選擇;
而早就斷奶的成年人,長期依賴這種方式,反而會趨向于逃避現實,無法真正解決焦慮的根源。
更嚴重的是,有醫學專家出來發出警示:
長期使用這類成人安撫奶嘴,不但可能引發顳下頜關節紊亂,導致張口受限、咀嚼疼痛;
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奶嘴的材質也可能暗藏風險,廉價產品多使用工業硅膠、很可能釋放塑化劑;
所謂的輔助戒煙、減肥等功能,更是缺乏科學依據,睡覺時含著奶嘴,還會增加窒息風險。
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商家可以包裝出各種“解壓神器”、“減齡神器”,但我們的健康真的不能拿來試錯。
02
你會發現,當代成年人,越來越“幼稚化”了,越來越喜歡把自己當作一個寶寶。
比如,除了成人安撫奶嘴,還有成人奶瓶、成人奶嘴水杯:
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“誰說成年人不能喝奶瓶了,我不僅喝,還喜歡嘬。”
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“哎喲誰還不是個寶寶啦,原來愛一個人是可以把她當成小孩子寵的。
男朋友知道我不愛喝水,所以送了我這個Kitty奶嘴水杯,真的好喜歡。”
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“當我的男朋友把我當成女兒寵后,天天讓我用奶瓶喝AD鈣奶。”
比如,“喝酒專屬奶嘴”:
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“快給你身邊的小趴菜安排上這個專屬奶嘴!”
都喝酒了,還非得給瓶口套個奶嘴,不懂就問,這到底是什么迷惑行為?
各種能讓成年人回歸童心、提供所謂“情緒價值”的商品,都大受吹捧,需要大排長隊才購買得到:
比如之前爆火的上海Jellycat快閃店,所有店員都被要求,要用一種類似于幼師對待小朋友的態度對待顧客。

顧客買一個毛絨玩具,店員要情緒高昂地假裝那個玩具是有生命的,給它梳毛、愛撫,再擠上滿滿的“脫脂奶油”;
一個“芋泥小蛋糕”毛絨玩具,店員要小心翼翼地夾出來,加奶油、打包,叮囑顧客要“吃不完要放進冷藏”。
這美好的精神狀態,不禁讓人感慨:這個世界就是一個巨大的可云。
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一扭頭看到墻面上印著的毛絨玩具價格,更是兩眼一黑又一黑:
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一個小熊459元,一個茶壺399元,一個芋泥蛋糕359元......
這種模式火了之后,全國各地都出現了這類“玩過家家”式的賣毛絨玩偶潮流:
西安的肉夾饃;
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杭州的中藥鋪;
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沈陽的鐵鍋燉;
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天水的麻辣燙......
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再比如被炒上天價的Labubu、Wakuku:
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有人還不惜花重金給自己的玩偶裝牙套、做美甲、美睫、手腳鑲鉆......
03
這種“自我幼化”的上癮行為,如果只是成年人喘口氣的小愛好,其實無傷大雅,
但多少人因為沉迷于“奶嘴”提供的最快速的、感官層面的即時滿足,從精神到錢包,都逐漸被掏空。
心理學上,有這樣一種防御機制,很好地解釋了當代成年人的自我幼化行為:退行(Regression):
個體在面對外部壓力或內在沖突時,暫時退回到更原始、幼稚的方法,來應對當前情景,以降低自己的焦慮。
簡單來說就是,如果一個人在高級階段受到挫折,就會退回到低級階段,去尋求低級階段的滿足。
比如像巨嬰一樣哭鬧撒潑不講理、暴飲暴食垃圾食品,或者直接叼個奶嘴、吸個奶瓶......
但遺憾的是,退行從來都不是解決之道:
嬰兒吮吸乳汁是為了生長,成人吮吸劣質硅膠只會傷害健康;
孩童懷抱玩偶去探索世界,成人供奉玩偶卻逃避現實。
資本不斷兜售這種“快速解壓”的方案,誘導我們放棄尋求更復雜但更根本的解決之道。
但壓力背后的真實困境、殘酷問題,并不會因為吮吸一個奶嘴而消失,反倒會讓人在短暫的自我麻痹中,逐漸喪失直面問題的勇氣。
04
所以,我們可以如何善待自己的“退行”?
心理師胡楊提出了4條建議,椰子想要分享給你:
①停止羞辱自己“軟弱”的樣子:
你不是想回到嬰幼兒時期,只是當下太難了,你需要一個喘息的空間。
②識別退行發生的時刻:
當你突然控制不住情緒,特別想逃避,逃進奶嘴樂里無法自拔,不妨問問自己:
“是什么觸發了我的這一應對模式?哪件事是我的壓力源?”
③給自己設置一個“安全空間”:
允許自己偶爾幼稚、脆弱:窩在被窩里,發呆、痛哭,不解釋、不爭論。
不是逃避,而是一種“心理復位”。
④通過關系來療愈:
找到一個能承接你“退行狀態”的人,可以是朋友、愛人、心理咨詢師......
在他們面前你可以不用堅強、成熟,可以展示出自己的脆弱和無助。
成年人的世界,從來沒有容易二字,但逃避不是最好的解決之道。
資本簡單粗暴地將我們復雜的情感需求,轉化為源源不斷的消費動力。
但我們唯有放下麻痹自我的奶嘴,才能聽見內心真實的聲音。
希望疲憊的你,能在認清生活的真相之后,依舊積蓄力量,溫柔地推自己勇敢前行。
共勉。
作者:小椰子,個人成長領域作家,全網粉絲量破200萬。關注我,用獨特視角解讀社會事件,陪你一起每天認知升級。
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