北京
據《新科學家》雜志報道，一項針對慢性下背痛患者的研究顯示，為期 12 周的認知功能療法（CFT）不僅能顯著緩解疼痛，其效果還能持續三年之久，是傳統治療方式的三倍。這項發表在《柳葉刀?風濕病學》的研究為全球數億背痛患者提供了新的治療方向。
研究招募了 492 名慢性下背痛患者，這些患者的疼痛評分至少為 4 分（0-10 分制），且已持續影響日常活動三個月以上。參與者被分為三組：三分之一繼續接受常規治療（止痛藥、物理治療或按摩），另外三分之二接受 7 次 CFT 治療（12 周內完成），并在第 26 周進行最后一次鞏固治療。
治療過程中，受過專門訓練的物理治療師會評估每位患者的姿勢、疼痛認知、情緒狀態和生活方式，幫助他們重新認識疼痛、調整運動模式，并制定個性化的飲食、休息、壓力管理和鍛煉計劃。半數 CFT 組患者還接受了生物反饋治療，通過傳感器實時監測運動模式以糾正姿勢。
研究負責人、南丹麥大學的教授解釋："許多慢性疼痛患者害怕使用身體，這并非心理作用，而是他們的行為、信念和神經系統已適應疼痛模式，需要建立治療聯盟來幫助他們改變。"
三年隨訪結果顯示，CFT 組患者的疼痛強度水平改善程度接近常規治療組的三倍。值得注意的是，生物反饋僅略微提升 CFT 效果，表明心理干預本身可能是主要起效因素。
目前全球約有 5.4 億人受慢性背痛困擾，傳統治療往往只能提供短期緩解。這項研究表明，通過改變疼痛認知和運動模式的心理療法，可能為慢性疼痛管理帶來革命性變化。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
