北京
網友問：
直率的人被說情商低，溫吞的人反而四面通吃。難道我們真正怕的不是“假”，而是“真話刺破幻覺”？
咨詢師答：
直率不等于真誠，直率用來打擊人，真誠用來打動人。
不少人的直率是一種非適應的性格防御，意在否認和合理化個人攻擊性敵意，經常過度指責他人的過失，不把他人感受當回事兒，給人留下用力過猛的印象，這往往源于曾有人這樣直率地對他們。為了不讓歷史重演，他就只能先發制人地直率起來。
我們發現自詡直率的人經常具有易激惹特征，他們的直率往往是應激情境中的下意識操作，看起來隨心所欲。他極可能把自己對別人的直率視為真誠，而把別人對他的直率視作刻薄。
如果仔細觀察他的非言語行為和表情，你就會發現他極可能只有憤怒、輕蔑、戲謔、不以為意，而沒有不忍之心，這就可以看出這份直率里沒有多少真誠，而更多是施虐的快感。
一個人如果持有非適應性的直率，他往往會猛捶你的不足，對你的優點幾乎視而不見。
適應性的直率亦可稱為真誠，通常是經過高度覺察和謹慎判斷，考慮到具體情境、對象且持有善意。他們幾乎不可能只有生硬的直率而兼有體諒之情，他們的直率不是輕率而是有理有據，適可而止且對事不對人，故而給人以共情和真實的力量。
如果一個人具有適應性的直率，他往往不只直率地指出你的不足，亦絕對不會忽視你的優點。
——袁老師
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