北京辰星中醫(yī)杜傳太:脊髓炎夏季這些問(wèn)題一定要注意

杜傳太出生于1948年，如今77歲，籍貫是河南。他是中華全國(guó)中醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員，師從國(guó)醫(yī)大師唐祖宣，深得唐老精髓。曾在《中醫(yī)雜志》《新中醫(yī)》等國(guó)家級(jí)刊物上發(fā)表了諸如《奔豚湯臨床新用》等二十余篇學(xué)術(shù)論文。他還是《唐祖宣醫(yī)書(shū)集》的編委之一，獲得過(guò)市級(jí)以上科研成果五項(xiàng)。13520808354（同薇）

脊髓炎患者的體溫調(diào)節(jié)功能可能受到影響，難以像正常人一樣有效應(yīng)對(duì)高溫。杜傳太主任強(qiáng)調(diào)，夏季應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境中，防止中暑。室內(nèi)可借助空調(diào)或風(fēng)扇調(diào)節(jié)溫度，但要注意避免直吹身體，以防受涼或引發(fā)肌肉痙攣，建議將空調(diào)溫度設(shè)定在 26℃-28℃之間。

這個(gè)溫度區(qū)間既能保持涼爽，又不會(huì)因溫差過(guò)大對(duì)身體造成刺激。外出時(shí)，患者務(wù)必做好防曬措施，佩戴遮陽(yáng)帽、穿著防曬衣，盡量選擇在早晚較為涼爽的時(shí)段進(jìn)行活動(dòng)。若需長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，可攜帶用毛巾包裹的冰袋，置于腋下等部位輔助降溫。

夏季氣溫高、濕度大，北京辰星中醫(yī)杜傳太杜老提醒，脊髓炎患者身體抵抗力相對(duì)較弱，更要格外注重個(gè)人衛(wèi)生與飲食衛(wèi)生。日常要勤洗澡、勤換衣物，保持皮膚清潔干爽，減少細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì)。在飲食方面，應(yīng)避免食用不潔食物與生冷食物，以防腸道感染。

充足的水分?jǐn)z入至關(guān)重要。夏季出汗較多，身體水分流失加快，應(yīng)每天保證 1500-2000ml 的水分?jǐn)z入（具體飲水量可遵醫(yī)囑），可適量飲用淡鹽水，以補(bǔ)充因出汗流失的電解質(zhì)，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。同時(shí)，要確保飲食均衡，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)供給。

多食用富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等，有助于受損神經(jīng)的修復(fù)與身體機(jī)能的維持；增加新鮮蔬果的攝入，如黃瓜、番茄、西瓜等，既能補(bǔ)充水分，又能提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力。需注意的是，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重身體負(fù)擔(dān)。