手把手教你挑選驅蚊液，全家防蚊不踩“坑”

#健康科普

蚊子送的“紅包”又癢又腫

更可怕的是

它們還會傳播

登革熱、基孔肯雅熱等疾病

別慌！接下來教你

正確選擇驅蚊液

打造“隱形防蚊罩”

圖片來源：千庫網

認準這5種“蚊子克星”成分
防護值拉滿

市面上的驅蚊液五花八門，但真正的“硬核選手”就這幾位：

1.避蚊胺（DEET）

驅蚊界的“老大哥”，濃度5%~30%就能殺滅蚊子、蜱蟲等。濃度10%可防護約2小時，30%能防護5~8小時，但對嬰幼兒有濃度限制（2個月以下禁用，2~12歲建議濃度≤10%）。

2.派卡瑞丁（Picaridin）

“溫和派猛將”，效果不輸避蚊胺，還不刺激皮膚和衣物，20%的濃度可防護8小時，孕婦和兒童也能放心使用。

3.驅蚊酯（IR3535）

“敏感肌友好款”，10%的濃度防護約4小時，適合日常短途出門，孕婦和兒童也能放心使用。

4.檸檬桉葉油（OLE）

“天然系代表”，從植物中提取，10%的濃度可防護2小時，但需要頻繁補涂，3歲以下的寶寶禁用。

5.氯菊酯（Permethrin）

“衣物專屬保鏢”，不能直接涂在皮膚上，噴在衣服、蚊帳上能形成“結界”，驅蚊還殺蜱蟲，防護可持續數周。

圖片來源：@蚊子動漫

這些“驅蚊誤區”別踩！

1

?濃度越高越好

避蚊胺濃度超過30%，防護時間不會增加，反而可能刺激皮膚，兒童尤其要注意。

2

?噴一次管全天

戶外活動建議每4~6小時補涂一次，出汗或游泳后及時補噴。

3

?和防曬霜一起噴

最好先涂防曬霜，20分鐘后再噴驅蚊液，避免成分之間的相互作用。

特殊人群怎么挑？

1

2月齡以下的嬰兒

?推薦成分：無（以物理防蚊為主）。

?避雷成分：所有化學驅蚊成分。

?注意事項：使用蚊帳、穿長袖衣褲，避免去草叢、河邊、公園等蚊蟲多的地方。

2

2月齡以上的寶寶

?推薦成分：派卡瑞丁（≤10%）、驅蚊酯（≤10%）。

?避雷成分：避蚊胺、檸檬桉葉油。

?注意事項：避開眼、口、手以及有傷口的部位，噴完后需洗手。

3

孕婦

?推薦成分：派卡瑞丁、驅蚊酯。

?避雷成分：無明確禁忌，但建議選擇低濃度的產品。

?注意事項：避免直接噴在腹部，可先噴在手上再進行涂抹。

4

敏感肌、哮喘病患者

?推薦成分：派卡瑞丁、驅蚊酯。

?避雷成分：檸檬桉葉油（可能引發過敏）。

?注意事項：應先在耳后試涂，無不適后再使用。

牢記防蚊滅蚊措施
讓蚊子無處遁形

1.室內

翻盆倒罐，清理家中花盆托盤、地漏里的積水；水生植物需勤換水并洗干凈容器；暫時不用的瓶瓶罐罐要倒扣放置。

睡覺時要掛蚊帳，在家中安裝紗窗、紗門。

屋里可以使用傳統蚊香、電熱蚊香液、殺蟲氣霧罐（選正規產品）、電蚊拍。

圖片來源：千庫網

2.戶外

白天（尤其是上午6至8時和下午5至7時）前往公園、草叢、河邊等蚊子多的地方，應穿著淺色長衣長褲。

裸露的皮膚處可涂抹驅蚊液，注意根據自身情況正確選擇驅蚊液并按照說明涂抹。

小區、工地等公共區域要及時清理積水，如疏通下水道、給廢舊輪胎打孔、堵塞易積水的樹洞等。

快轉發給家人朋友

選對驅蚊液

做好防護措施

讓蚊子退！退！退！

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供稿 | 健康教育與傳媒科

文編 | 龍玉婷

美編 | 龍玉婷

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二校 | 嚴桐桐

三校 | 余宗蓉 黎因

審核 | 黃波

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