你好呀,我是行者馬生
能在此相遇,是在嘗試改變的明證
讓我們并肩同行,去努力過好這一生
全文共2600字,讀完約需5分鐘。
“你永遠(yuǎn)不可能真正了解一個(gè)人,除非你穿上他的鞋子走來走去,站在他的角度考慮問題。”
——哈珀·李《殺死一只知更鳥》
人活于世,沒有誰是一座孤島;好的關(guān)系,相互理解必不可少。
有些時(shí)候,覺得孩子真是自己的親生骨肉,一言一行都能往自己小時(shí)候上靠;
有些時(shí)候,卻覺得孩子就像是一個(gè)外星人,ta說什么想什么完全理解不了。
少了理解的潤滑,親子關(guān)系的摩擦沖突常常會(huì)愈演愈烈,鬧得不可開交。
親子矛盾的激化,曾經(jīng)是青春期的一大挑戰(zhàn),現(xiàn)在已經(jīng)漸漸有了提前的征兆。
唯有相互理解,才是化解親子問題的解藥,這個(gè)藥方中,少不了“換位思考”。
作為孩子原生家庭的我們,能多點(diǎn)“換位思考”,就是為人父母最大的善良。
1.多點(diǎn)觀察,避免主觀臆斷
事不目見耳聞,而臆斷其有無,可乎?
——蘇軾·《石鐘山記》
很多時(shí)候,我們習(xí)慣于依賴自身經(jīng)驗(yàn),對(duì)眼前的事實(shí)視而不見,輕易發(fā)表觀點(diǎn),陷入對(duì)錯(cuò)的爭論。
什么算觀點(diǎn):可以用“我認(rèn)為”、“我覺得”、“我感到”開頭的話。
什么算事實(shí):可以用“我看到”、“我聽到”開頭的話。
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衣服到底穿多穿少,洗澡水是涼還是燙,夏天吹空調(diào)溫度高還是低,飯吃得不好是餓還是不餓,教娃寫字讀英語究竟是難還是易......
大人們習(xí)慣從自己的感受出發(fā),“我覺得你穿得少”、“我覺得水正合適”、“我覺得不熱不用開空調(diào)”、“我覺得你應(yīng)該再吃一碗”、“我覺得這個(gè)挺簡單的”。
得嘞,在外面當(dāng)不了霸道總裁,就回到家里霸道上了?
也不看看孩子怎么做,聽聽孩子怎么說?
教員曾經(jīng)說過,”沒有調(diào)查,就沒有發(fā)言權(quán)”,可惜我們面對(duì)孩子的時(shí)候,總會(huì)覺得自己已經(jīng)是個(gè)大人了,一切盡在掌握,獨(dú)斷專行,雞飛狗跳。
還是多用心觀察事實(shí),尊重客觀規(guī)律,少點(diǎn)主觀臆斷吧。
就像對(duì)溫度的感受,今天氣溫15度是事實(shí),設(shè)置熱水器的溫度是38度是事實(shí),覺得冷或者不冷是每個(gè)人的觀點(diǎn)。
事實(shí)對(duì)每個(gè)人來說都是一樣的,觀點(diǎn)就得結(jié)合個(gè)體的情況了,每個(gè)人對(duì)溫度的感受,都會(huì)有所區(qū)別。
當(dāng)孩子說的話一遍遍被家長否定,ta們也很難再維持向家長傾訴的動(dòng)力,選擇忍一忍就算了,于是親子間距離就越拉越遠(yuǎn)。
想和孩子拉近關(guān)系,父母在日常溝通中,就要少一些自以為是,多站在孩子的角度去思考、解決問題。
而換位思考的前提,就是用心去觀察,去看到孩子面對(duì)的事實(shí),而不是依靠自己心中的既有觀點(diǎn)去判斷。
盡量全面的觀察,不只聚焦于某個(gè)行為本身要把孩子的行為,放在行為發(fā)生的背景里以及連帶的結(jié)果下去分析觀察,有助于我們更全面的認(rèn)識(shí)問題和理解孩子。
比如,當(dāng)孩子哭鬧、發(fā)脾氣,我們可能會(huì)下意識(shí)地馬上拿東西給他吃,孩子或許會(huì)就此不哭鬧了,但這樣一來,我們反而強(qiáng)化了孩子的問題行為。
如果我們只聚焦在問題行為本身,而不是問題行為發(fā)生的過程,我們就會(huì)陷入問題行為本身帶來的問題之中,頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳。
也就是說,我們要分析行為,就要了解行為的歷史,回顧這個(gè)行為是否發(fā)生過,在什么背景下發(fā)生、發(fā)生的表現(xiàn)是什么、行為帶來的結(jié)果是什么,等等,這就是全過程觀察。
有了更充分全面的信息支持,就讓我們更容易去貼近真相,真正“看到”孩子。
2. 重在體驗(yàn),才能有正確的認(rèn)知
紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。
——陸游·《冬夜讀書示子聿》
很多時(shí)候,觀察還有一定的局限性,限制了對(duì)真實(shí)情況的想象。
而親自體驗(yàn),幾乎是能讓我們改變認(rèn)知,最直接也是最有力的措施。
通過親自體驗(yàn),可以獲取對(duì)難度的準(zhǔn)確感知。
人吶,往往會(huì)低估一件事的難度,而高估自己的能力。
進(jìn)而常常覺得我上我也行,做些站著說話不腰疼的傻事。
韓寒曾在微博上發(fā)布一個(gè)名為《我也曾對(duì)這種力量一無所知》的故事,他和高中足球校隊(duì)組成的聯(lián)隊(duì),被職業(yè)梯隊(duì)的5年級(jí)孩子半場狂灌了近20個(gè)球。
很多時(shí)候只看到了別人表面上的輕松寫意,不知道達(dá)到輕松程度,背后需要付出的巨大努力。
當(dāng)自己真的親自試過,才知道很多事不像看起來那么簡單,不是做起來那么容易。
通過親自體驗(yàn),可以看到那些被忽視的細(xì)節(jié)。
有句話說得好:“事無盡善盡美,人無全知全能。”
自己動(dòng)手之前,“送孩子上學(xué)”這個(gè)任務(wù),只有個(gè)把家門打開,帶著孩子到校門口,讓孩子自己走進(jìn)學(xué)校的三個(gè)步驟。
真正完全自己送一趟,就知道只是想按計(jì)劃時(shí)間把家門打開,需要多少細(xì)節(jié):看好天氣給孩子準(zhǔn)備衣服,等孩子洗漱、吃飯、上廁所,天熱要戴遮陽帽,下雨的話要找雨具,頭發(fā)壓亂了要處理,情緒不好要安撫,學(xué)校的卡片也得記得拿上......
很多都是在書里、別人話里很難看到聽到,或者自己做觀眾時(shí),壓根不會(huì)注意到的細(xì)節(jié)。
不親自下場,就只能是個(gè)圍觀的“嘴強(qiáng)王者”,聽上去說的頭頭是道,卻都是經(jīng)不起實(shí)踐檢驗(yàn)的空談。
通過親自體驗(yàn),可以站在不同角度的思考。
有網(wǎng)友說,小時(shí)候總是不理解,媽媽為什么這么容易生氣。
比如回家沒有把衣服掛在衣架上,而是隨手扔到沙發(fā)上、洗漱后弄得洗手臺(tái)和地板上都是水、隨手亂放雜物……這些小事,總能引起媽媽發(fā)怒。
當(dāng)時(shí)她和爸爸都覺得媽媽小題大做,這又不是什么大事,至于發(fā)火嗎?
直到她長大,自己開始承擔(dān)家務(wù)后,才明白,這些你付出了辛勤勞動(dòng)、卻總被人忽視的“小事”,有多容易讓人糟心。
心理學(xué)上有個(gè)說法叫“心血辯護(hù)”,是指人們對(duì)結(jié)果的價(jià)值判斷,基于為該結(jié)果付出了多少心血,而非該結(jié)果的客觀價(jià)值。
換句話說,有時(shí)候你覺得不重要不在意的事,只不過是你沒有為其付出,不用承擔(dān)后果罷了。
當(dāng)自己付出過努力,要承擔(dān)后果的事,被別人忽視、破壞,就很難要求自己克制,保持冷靜。
那么當(dāng)我們面對(duì)無名怒火,還覺得自己很無辜,最好的方式,還是親自體驗(yàn)一下,才好真正的感同身受。
世人都曉感情好,相互理解少不了!
接納認(rèn)可要做到,也得會(huì)換位思考。
不同觀點(diǎn)多包容,將心比心不可少。
觀察事實(shí)有幫助,親身體驗(yàn)更可靠。
勸君謹(jǐn)言又慎行,也拿對(duì)方當(dāng)塊寶。
倘若凡事總以自己的想法為出發(fā)點(diǎn),那么就算是再好的關(guān)系,也很難維持得下去。
許多家長和子女沖突日益頻繁,關(guān)系越來越僵,逐漸形同陌路,往往都是因?yàn)樘谝庾约旱目捶ǎ瑓s不能體諒孩子的難處,從而產(chǎn)生很多誤解。
多點(diǎn)觀察,多點(diǎn)體驗(yàn),不要憑自己經(jīng)驗(yàn)臆測,去站在孩子角度思考。
相信我們都能看到不一樣的世界,收獲不一樣的答案。
育兒路是一場修行,大道理看得再多,也別忘記了實(shí)踐
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