科學補充，精準管理——透析腎友必備維生素礦物質全攻略

透析腎友（無論是血液透析還是腹膜透析），在營養方面都面臨著特殊的挑戰。透析過程會流失部分營養素，身體內的尿毒癥環境還會影響營養素的代謝和吸收，再加上需要嚴格限制磷、鉀等物質的攝入，很容易造成營養不足。

因此，科學補充特定的維生素和礦物質，對維持整體健康、提升生活質量、預防并發癥至關重要。

那么，這些關鍵營養素究竟有哪些重要作用？

1

維生素B1

維持正常能量代謝和神經系統功能，促進腸道蠕動，有助于維持良好食欲。

2

維生素B2

參與能量代謝（脂肪、蛋白質、碳水化合物），是抗氧化防御系統的重要成員（作為谷胱甘肽還原酶的輔酶），并維持皮膚和粘膜健康。透析會增加其流失。

3

維生素B6

參與氨基酸代謝、血紅素合成（與鐵劑和促紅素協同，改善貧血）、神經遞質合成（如血清素、多巴胺）、免疫功能和草酸鹽代謝。透析清除顯著，易缺乏。

4

維生素B12

對DNA合成、紅細胞生成和神經髓鞘維持至關重要。因其分子量大，不易被透析清除，但尿毒癥環境可能影響其利用。

5

維生素C

強效抗氧化劑，參與膠原蛋白合成（影響傷口愈合、血管健康）、促進鐵吸收、增強免疫功能。具有水溶性，易在透析中流失。

6

維生素D

腎臟是活化維生素D（1,25-二羥維生素D）的關鍵器官。

活性維生素D可調節鈣磷代謝、改善腎性骨病、保護心血管、增強肌力、改善平衡能力并調節免疫。

7

維生素E

脂溶性抗氧化劑，保護細胞膜免受氧化損傷，具有一定抗炎作用。

8

維生素K2

又稱甲萘醌，主要指MK-7等長鏈形式；激活骨鈣素（強化骨骼）和基質Gla蛋白（抑制血管鈣化），是保護骨骼和心血管的關鍵因子。

9

煙酰胺

是維生素B3的一種形式，其參與能量代謝（NAD/NADP）和DNA修復。近年，有研究發現其在磷管理中有潛在作用。

10

葉酸 (維生素B9)

參與DNA/RNA合成、氨基酸代謝和紅細胞生成。

11

泛酸 (維生素B5)

輔酶A的組成部分，參與能量代謝（脂肪酸氧化）、激素和膽固醇合成。

12

生物素

參與脂肪和碳水化合物代謝、細胞信號傳導。

13

合成血紅蛋白的核心元素，能提高促紅素療效，是糾正腎性貧血的核心支柱之一，也是多種酶的輔因子。

14

參與數百種酶的功能，能改善味覺障礙和食欲，對免疫、傷口愈合、蛋白質合成至關重要。

15

作為谷胱甘肽過氧化物酶的關鍵成分，具有強效抗氧化作用，支持免疫功能和甲狀腺激素代謝。

16

作為體內第四大陽離子，參與超過300種酶反應，涉及能量代謝、肌肉神經功能、血壓調節等。

近年研究顯示，適度偏高的血鎂水平可能為透析腎友帶來益處：抑制血管鈣化、降低甲狀旁腺激素、保護心血管。

重要提醒

透析腎友補充營養素后，務必定期進行血液檢測，并根據結果及時調整方案，以確保安全有效，避免缺乏或過量中毒。

愛腎網專為腎病人群研發了一款多種維生素礦物質片，其營養素種類與含量精準匹配透析腎友需求，特別避免了維生素A等不建議補充的成分，與市面常見多維片截然不同。

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