幼兒園秋分節氣主題活動方案，大中小班全都有！

幼兒園秋分節氣主題活動方案

“秋分”是我國的二十四節氣之一。農諺說：“一場秋雨一場寒”。涼風習習，碧空萬里，秋高氣爽，丹桂飄香，秋分是美好宜人的時節。

為了幫助孩子們了解“秋分”節氣的習俗，感受民族文化之美，園長幼師通服務平臺小編收集整理民一套幼兒園秋分主題系列活動方案，供幼兒園老師們參考使用。

2025年的秋分是9月23日，讓我們一起了解秋分的相關知識吧！

秋季常見疾病

秋天是收獲的季節，同時是疾病高發的季節。秋分之后，氣溫逐日下降，由于氣候變化較大，人體抵抗力較弱，秋季腹瀉、流感等秋季常見疾病頻發。今天，園長幼師通服務平臺小編就來跟大家聊聊如何安度多事之秋。

先說說秋季腹瀉、流感這兩個秋季最常見的疾病。

秋季腹瀉

1、起因

秋季晝夜溫差開始增大，但有不少人仍熱衷吃冷飲、喝飲料，甚至貪吃冰凍西瓜。因此，每年這個時期，醫院急診中腹瀉病人會明顯增多。

“不少人認為腹瀉是因為吃壞東西，其實并非一定如此。在秋季轉換期，腹瀉還有可能是‘胃腸型’感冒。有些人感冒表現為發燒、流涕，而有些人則表現為上吐下瀉。”專家說。

此外，專家還提醒，有些人腸道吸收功能比較弱，身體機能還未適應秋季天氣變化，再加上穿得少，腹部保暖不夠，寒氣容易入侵導致腹瀉。

2、應對方法

一旦出現秋季腹瀉，發病初期可使用藿香正氣滴丸治療，能有效縮短病程及減輕癥狀。嘔吐、腹瀉癥狀嚴重且有可能出現脫水的患者，可以在服用藿香正氣滴丸的基礎上，同時口服補液鹽預防脫水。

對于如何治療秋季腹瀉，世界衛生組織(WHO)給出了如下建議：

a.預防脫水

b.糾正脫水

c.繼續飲食

d.合理用藥：不要濫用廣譜抗生素，以避免造成腸道正常菌群失調。

需要特別注意的是，患者出現腹瀉時，過去多數人的普遍做法是讓腹瀉者禁食禁水。這種做法對于秋季腹瀉患者來說是不可取的。因為秋季腹瀉是由輪狀病毒以及星狀病毒所引起，排便的次數較多，患者脫水比較嚴重，繼續飲食和及時補液非常重要。否則，容易導致脫水、營養不良、多種維生素缺乏和繼發細菌感染等后果。

在治療方面，由于是病毒感染，抗生素不僅治療無效，且有可能造成菌群失調等不良后果。同時，患者多數為嬰幼兒，盲目使用止瀉藥物亦有可能引起不良后果。

流感

1、起因

a.夏秋兩季交替，體質較弱，抵抗力差，不能適應季節溫差變化而出現感冒癥狀；

b.9月份學校集中開學，開學期間，學生短時間內大量聚集，學習、生活環境相對集中，也為交叉感染創造了條件，使流感人群驟然增多。

2、應對方法

對應此類季節性流感，專家提醒：提前預防更重要。

a.早晚適當增減衣物

秋季早晚溫差較大，老人、孩子和體質較弱的人在出門時一定要帶一件外套，以便隨時增減衣物。秋裝的選擇上也要充分考慮到舒適、防護和保健等多方面因素。

b.勤開窗通風

最好在早中晚各開窗通風三次，每次不低于15分鐘。既保持了室內空氣清新，又可抑制細菌的滋生。即便在封閉式的樓宇環境中也要打開通風設施，盡量確保室內空氣流通。

c.葷素搭配，營養均衡

天氣轉涼后，人們會食欲大增，但也要注意葷素搭配。在干燥季節要多吃些諸如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等滋陰潤肺的食物，少食辛辣。

d.適度鍛煉

秋季天氣涼爽，適度的運動可以促進血液循環，增進體內細胞的代謝，加強機體各系統的抗病能力。

e.規律作息，保障睡眠

很多人在夏季睡得晚，作息不規律。晚睡習慣如果延續到秋季，則易造成抵抗力下降。在季節交替的時候，要保證規律的作息，早睡早起，適當延長睡眠時間。

如果已經出現頭痛、咳嗽、發熱等感冒癥狀，一定要選用適合的藥物，及時用藥、治療。

秋季由于寒熱交替變化引發的感冒，以發熱癥狀為主，中醫一般稱為風熱感冒。中藥柴胡具有明顯的抗病毒、抗炎、鎮痛、鎮咳、提高人體免疫力等作用。柴胡能夠有效清熱解毒、和解少陽、扶正祛邪，對預防未知病毒和變異病毒引起的各種流行性疾病，控制病情發展，防止繼發感染效果顯著。

秋季養生

生病這么可怕，不想生病怎么辦？園長幼師通服務平臺小編教你秋季養生。

常言道：“一夏無病三分虛”、“秋季進補，冬令打虎”。連起來意思就是說，夏季過多的勞累、損耗容易引發疾病，所以，在秋季要好好補補。進補最好的方式就是食補，這個時候來些滋補的粥品，以溫養溫，以味養胃，絕對是秋季養生的絕佳選擇。

紅薯

紅薯又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。《本草綱目》記載，紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”，還能補中、暖胃、安五臟等，所以常適宜用來補虛。

經常食用紅薯還可以保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化，對心血管系統有一定的保護作用。

芋頭

芋頭又稱香芋、芋艿。中醫學認為，芋頭性平，味甘、辛，入腸、胃經，具有益胃生津、寬腸通便、化痰散結、補中益氣等多種功效，非常適宜用來補虛。

常食芋頭能補肝益腎、添精益髓、健胃和中，特別適宜脾胃虛弱、患腸道疾病及久病體弱的老人食用，是老人秋補的佳品。

蓮藕

中醫認為，生藕味甘，性寒，入心、脾、胃經，具有清熱生津、補脾開胃、止瀉的功效；熟藕性溫，具有益胃健脾、養血補氣的功效。由此可見，補虛需要吃熟蓮藕，對脾胃虛弱、氣血虧虛者均有良好的補益效果。

山楂蓮子百合粥

山楂雖小，可它卻含有豐富的營養成分，煮粥的時候加點在里頭，不但能增添色彩感，而且在口感上和營養上也是更加獨特。百合有潤肺止咳，清心安神等功效，是秋季食用之上品。

秋分詩歌

秋分，對孩子們來說似乎有些陌生。但是，我們可以通過詩歌的方式，幫助孩子們了解并掌握有關秋分的由來、氣候特點、節氣習俗的知識。

晚晴

唐·杜甫

返照斜初徹，浮云薄未歸。

江虹明遠飲，峽雨落馀飛。

鳧雁終高去，熊羆覺自肥。

秋分客尚在，竹露夕微微。

八月十五日秋分是日又社

宋·劉攽

秋分當月半，望魄復宵中。

難得良辰并，仍將吉戊同。

高樓連卜夜，濁酒任治聾。

注想乘槎客，何如擊壤翁。

小班：豐收節

活動目標：

1、知道秋分的到來代表著“豐收”

2、體驗秋分“豐收”時的喜悅與辛勞

活動準備：

豐收的圖片、水稻，蔬果瓜菜剪紙（若干）、豐收筐（蔬果筐、瓜菜筐）

活動過程：

1、教師介紹秋分“豐收”的習俗

秋天是豐收的季節，而秋分則是一年中對于農事非常重要的一個時間節點，古代每逢秋分到來，民間農諺因此說，"白露早，寒露遲，秋分種麥正當時"。而"秋忙"比"夏忙"更忙，有"夏忙半個月，秋忙四十天"一說。所以秋分是預測年收成的重要日子。

2、圖片導入

師：（教師出示圖片）小朋友們知道圖片上的農民伯伯在做什么嗎？

師：我們再來看看農民伯伯的表情是什么樣的？

3、進一步了解豐收節(游戲環節)

教師將準備好的若干水稻、蔬果瓜菜剪紙粘貼在黑板上，教幼兒認識水稻，蔬果瓜菜。讓幼兒挪移至對應的水稻筐，蔬果筐，豐收筐。教師組織幼兒以小組形式進行搬運，比一比哪個小組搬運的最多。對搬運最多的小組給予獎勵，對剩下的小組依次鼓勵；

師：小朋友們在剛剛的游戲中玩得開心嗎？

師：那小朋友們覺得辛苦嗎？

師：那我們的農民伯伯是不是非常的了不起？

活動總結：

小朋友們今天知道了秋分就是豐收節，還在教室內體驗了一次豐收時農民伯伯的喜悅與辛勞，小朋們回去后一起跟爸爸媽媽分享豐收帶來的喜悅吧。

中班：多彩的葉子

活動目標：

1、感受秋天景象的美

2、了解秋分時樹葉的特點

活動準備：

秋天景色的圖片、各種樹葉

活動過程：

1、教師以童謠（秋風吹）導入課程

秋風吹，樹葉搖，紅葉黃葉往下掉。

紅樹葉，黃樹葉，片片飛來像蝴蝶。

師：小朋友們知道老師剛剛誦讀的那首童謠里的景色是什么樣的嗎？（教師出示圖片）

2、認識樹葉（教師出示各種樹葉圖片）

師：（教師提問）小朋友們發現這些樹葉有哪些不一樣的地方嗎？

師：小朋友們想自己觸摸多彩的樹葉嗎？

師：現在就讓我們一起進行戶外活動吧。

小結：秋分時的樹葉顏色多姿多彩，外加上秋高氣爽的天候很適宜幼兒戶外活動，借此活動既能讓幼兒放松心情又能使幼兒感受并熱愛大自然。

3、進一步感受多彩的樹葉（教師帶隊進行戶外活動）

師：小朋友們可以觀察一下樹葉它們跟平時都有什么不同嗎？

師：小朋友們還記得老師今天上課時的童謠嗎？

師：我們把這首童謠送給多彩的樹葉吧。

活動總結：

今天小朋友們的表現都非常的棒，不僅會了童謠還知道了秋分時樹葉的特點，回去后一定要記得跟爸爸媽媽分享我們今天在幼兒園所看到和所學到的知識哦。

大班：粘雀兒嘴

活動目標：

1、知道“粘雀兒嘴”的來歷

2、了解秋分“粘雀兒嘴”的習俗

3、體驗包湯圓的樂趣

活動準備：

“粘雀兒嘴”習俗照片、手工黏土

活動過程：

1、教師介紹秋分“粘雀兒嘴”習俗的來歷

秋分這一天農民都按習俗放假，每家都要吃湯元，而且還要把不用包心的湯元十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀嘴兒。煮好十多只實心的湯圓，放在盤子里晾著。從竹林里砍來帶葉的竹子，各家的孩童把一只只湯圓戳在竹竿的頂端，扛到地里，再一根根插在自家的田埂上。希望糯米做的湯圓，能粘住偷食的雀兒的嘴巴，讓它受個教訓，今后不再敢來。

2、圖片導入

師：小朋友們知道在秋分這天要吃些什么嗎？

師：那為什么要吃湯圓呢？

小結：小朋友們很棒，都有認真的在聽老師上課。那既然小朋友們都知道了“粘雀兒嘴”的這一習俗，那老師就來考考大家，看看大家會不會做出“粘雀兒嘴”的“實心湯圓”。

3、進一步了解“粘雀兒嘴”的習俗（DIY湯圓）

（教師拿出準備好的黏土分配至每個小朋友的手中）

師：小朋友們手中的黏土都是什么形狀的呀？

師：那讓我們一起把手中的黏土搓成圓形好不好？

師：小朋友們的湯圓都做好了我們一起來分享一下吧。

活動總結：

小朋友們今天聽了一個有關秋分“粘雀兒嘴”習俗的故事，回去后可以考考爸爸媽媽們看他們知不知道“粘雀兒嘴”的來歷。

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