過敏性鼻炎防治 | 科學預防雷暴天氣引發(fā)的哮喘

●雷暴哮喘有哪些癥狀？

雷暴哮喘的癥狀與普通哮喘類似，但發(fā)作更急、可能更重。

核心癥狀：突發(fā)咳嗽、喘息、氣促、胸悶，感覺“呼吸不夠用”。

伴隨表現(xiàn)：可能同時出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕等過敏癥狀。

危險信號：若出現(xiàn)口唇發(fā)紺、意識模糊、無法平臥等，提示病情危重，需立即急救。

●如何預防雷暴哮喘？

關注天氣和花粉濃度：養(yǎng)成關注天氣預報和花粉濃度預報的習慣，可通過專業(yè)的氣象網(wǎng)站、手機應用程序獲取相關信息。在雷暴天氣和花粉濃度高的時段，盡量減少外出。

做好防護措施：如果必須外出，務必佩戴口罩，最好選擇具有防護花粉功能的口罩；佩戴眼鏡，減少花粉接觸眼睛的機會；回家后及時更換衣物，用清水或鹽水沖洗鼻腔和面部，祛除附著的過敏原。

保持室內環(huán)境清潔：雷暴天氣時，關閉門窗，防止花粉和過敏原進入室內。使用空氣凈化器，定期更換濾網(wǎng)，保持室內空氣清新。定期清潔房間，尤其是臥室、沙發(fā)等容易積聚灰塵和過敏原的地方，減少塵螨滋生。

規(guī)范治療基礎疾病：對于有哮喘、過敏性鼻炎等基礎疾病的患者，要遵循醫(yī)囑，按時服藥，規(guī)范治療，控制病情發(fā)展。在花粉季來臨前，可咨詢醫(yī)生，提前調整治療方案。

●萬一發(fā)作，如何應對？

保持冷靜：一旦出現(xiàn)哮喘癥狀，首先要保持冷靜，避免過度緊張，因為緊張情緒可能會加重呼吸困難。

及時用藥：有哮喘病史的患者，應立即使用隨身攜帶的哮喘急救藥物，如沙丁胺醇氣霧劑等。按照說明書或醫(yī)生的指導正確使用，一般每次噴2至4下，可根據(jù)癥狀緩解情況重復使用，但要注意不可過量。

盡快就醫(yī)：如果使用藥物后癥狀沒有緩解，或持續(xù)加重，如出現(xiàn)呼吸困難加劇、嘴唇發(fā)紫、不能平臥等情況，應立即撥打120急救電話，盡快前往醫(yī)院就診。在等待救援過程中，盡量讓患者保持半臥位，以利于呼吸。

雷暴哮喘雖然來勢洶洶，但只要我們了解它的癥狀和預防方法，就能有效降低風險，保護自己和家人的健康。在雷暴天氣頻繁的季節(jié)，希望大家都能提高警惕，做好防護，平安度過。

來源：榆林日報（榆林市衛(wèi)生健康委員會供稿）

編輯 劉雅嬌 校對 謝婷 責編 李治學