北京
不再緊盯他的“錯”，你的世界先亮了
?? 第一樣：收回緊盯的目光——他的課題，不必你買單
1. 不查手機不追問行蹤
比起“你去哪了”，不如問自己“今晚看劇還是泡腳”。他的晚歸有理由，你的快樂更需要及時兌現。
2. 不糾結家務誰多誰少
他堆的襪子別上火，先把自己的衣服疊整齊。與其吵架分責任，不如花十分鐘給自己泡杯花茶，心順了，家才不壓抑。
3. 不強迫他按你的方式生活
他愛熬夜打游戲，你愛早起練瑜伽。不必把兩個人綁成“復制粘貼”，各自舒服，反而少了摩擦。
?? 第二樣：把精力放回自己身上——你的精彩，比“管他”更有吸引力
1. 重拾被擱置的愛好
以前愛畫畫就買套新顏料，喜歡跳舞就報個體驗課。當你專注做自己的事，根本沒空想“他為啥不陪我”。
2. 給自己攢“快樂基金”
別總把錢花在家庭開支上，每月留一筆錢買喜歡的東西。一支口紅、一件新裙子，小小的滿足，能撐滿好心情。
3. 多和朋友約一約
跟閨蜜吐槽吐槽、逛逛街，你會發現：除了“管老公”，生活里還有超多好玩的事。眼界寬了，煩惱自然就小了。
第三樣：放下“改造他”的執念——接受不完美，日子反而更輕松
1. 承認他就是“這樣的人”
他不會甜言蜜語，卻會默默修好漏水的龍頭；他偶爾偷懶，卻從不會讓你獨自扛大事。多看“好”的部分，少揪“差”的細節。
2. 不拿他和別人的老公比
張三家老公會做飯，李四家老公會浪漫，可你的老公，偏偏是懂你怕冷、會給你捂手的那一個。日子是自己的，別活在別人的標準里。
3. 學會“借力”而非“較勁”
他不肯洗碗，就買個洗碗機；他記不住紀念日，就自己提前訂好喜歡的蛋糕。與其跟他吵到臉紅，不如用智慧解決問題，少生氣，多省心。
所謂“不管”，不是擺爛，而是通透；
不是放棄，而是給自己松綁。
老公不是“需要修正的錯題”，你也不是“全職監工”。
把關注他的時間用來愛自己，你會發現：
不較勁的日子，反而更舒心；
放過他的同時，你也活出了最好的狀態。
你有沒有過“不管之后更輕松”的時刻？評論區一起聊聊吧
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