“仙女管”插胃，正毀掉年輕女孩

在“以瘦為美”的時(shí)代，女孩們面對(duì)身材審視壓力，想盡各種辦法減肥，甚至出現(xiàn)對(duì)身體不利的極端方法。

在極端減肥中，催吐是最難戒掉的一種，催吐人群年齡基本集中在12歲—25歲，14歲—18歲為患病高發(fā)期。

催吐是通過(guò)刺激咽喉、喝水或使用藥物等方法誘導(dǎo)嘔吐的行為，長(zhǎng)期不當(dāng)催吐會(huì)導(dǎo)致胃粘膜病變、食道潰瘍以及神經(jīng)性厭食癥等嚴(yán)重后果。

催吐會(huì)誘發(fā)神經(jīng)性厭食與暴食癥等進(jìn)食障礙疾病，進(jìn)食障礙（eating disorders，ED）指以進(jìn)食行為異常、對(duì)食物及體重和體型過(guò)分關(guān)注的主要臨床特征的疾病，是精神疾病中死亡率最高疾病之一。

“兔子”則是這些長(zhǎng)期依靠催吐減肥者的別稱(chēng)，這個(gè)群體神秘且擁有自己的話(huà)語(yǔ)體系。

在審美畸形的當(dāng)下，她們面對(duì)無(wú)形的審判與心底盤(pán)踞的惡魔，手無(wú)寸鐵，最終將魔爪伸向了自己的喉嚨。

往里深究，是自身經(jīng)歷與生存環(huán)境共同反作用下的行為。

我們與三位經(jīng)歷過(guò)催吐的女孩聊了聊，她們有的已經(jīng)在戒吐中，生活逐漸走向正軌；有的催吐越來(lái)越嚴(yán)重，甚至開(kāi)始用催吐管，催吐引起的低鉀癥狀讓她有瀕死感；有的保持著一定的頻率在悄悄催吐，家人全然不知……

催吐成癮的年輕女孩，難以與食物和平共處，正在墜入深淵。

生理上會(huì)長(zhǎng)出催吐包、胃酸灼傷食道、腐蝕牙齒、脫發(fā)、停經(jīng)、腮腺腫脹……甚至癲癇、休克、心律失常導(dǎo)致心臟驟停，精神上會(huì)導(dǎo)致抑郁癥、雙向情感障礙等。

隱秘的危險(xiǎn)，正在發(fā)生。

接通軟軟電話(huà)那天，她正在南方出差，彼時(shí)的她已經(jīng)投入到新的工作中，整個(gè)人的精神狀態(tài)有了極大改善。

這天，是她戒吐的第21天。

現(xiàn)如今，軟軟堅(jiān)持每天在小紅書(shū)打卡戒吐日常，她堅(jiān)持日更的原因是，但凡斷掉一次，就會(huì)堅(jiān)持不下去。

決定戒吐后的這一個(gè)多月，軟軟每天都正常吃飯，情緒穩(wěn)定了下來(lái)，工作狀態(tài)也比之前好了很多。

最近正在戒吐的軟軟，一日三餐恢復(fù)正常飲食

催吐的這5年，她說(shuō)自己過(guò)的是“人不人、鬼不鬼”的生活。

5年前，軟軟的身高1米64，體重130斤，當(dāng)時(shí)流行一句話(huà)：“好女不過(guò)百。”

軟軟的前男友也經(jīng)常對(duì)她說(shuō)，“你看別的女孩子身材那么好，再看看你”，她知道男朋友是嫌棄自己胖，也并未意識(shí)到，這種“嫌棄”充滿(mǎn)個(gè)人視角的局限。

在這之后，她將目標(biāo)體重設(shè)為90斤，開(kāi)始發(fā)了瘋地減肥。

通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣與嘗試各種運(yùn)動(dòng)，比如跑步、劃船機(jī)等，一番努力后她的體重到了110斤。

軟軟在健身房拍的照片

但對(duì)于一個(gè)普通人而言，堅(jiān)持長(zhǎng)期干凈飲食并不容易，需要極大的毅力、堅(jiān)持與自控力。

偶爾，軟軟也會(huì)覺(jué)得太過(guò)辛苦。

在一個(gè)非常普通的午后，軟軟躺在床上刷手機(jī)看到了一篇帖子，上面寫(xiě)道：吃了吐出來(lái)就不會(huì)胖了。

當(dāng)時(shí)的她立馬坐了起來(lái)，像是在深淵里抓住了一根稻草。

就這樣，軟軟開(kāi)始催吐了，她第一次催吐并不順利，摳嗓子眼很疼，長(zhǎng)長(zhǎng)的指甲還把嗓子摳出了血，她喝了很多水，才吐干凈。

吐完的樣子狼狽不堪，眼淚、鼻涕摻雜著嘔吐物黏在身上。

電視劇《女心理師》片段

第二天上秤，她輕了兩斤多，有種作弊的快感。從那一刻開(kāi)始，軟軟變得一發(fā)不可收拾，不停催吐。

她像一個(gè)魔鬼，對(duì)食物瘋狂渴望，內(nèi)心安慰自己吃再多也可以吐出來(lái)，于是吃得越來(lái)越多，吐得也越來(lái)越多。

她每天自我麻痹：“反正吃了也不會(huì)胖，只要吐出來(lái)就好了。”

催吐階段，軟軟一晚上吃的東西（部分） | 受訪(fǎng)者供圖

在催吐的這五年時(shí)間里，軟軟每天都在吐，但始終都沒(méi)有達(dá)到90斤的目標(biāo)體重，反而吐不干凈的時(shí)候，會(huì)增長(zhǎng)3-5斤。

她每次彎腰吐的時(shí)候，會(huì)摸自己后背的脊梁骨，也會(huì)躺床上數(shù)身體兩側(cè)的肋骨，看著自己的胃凹進(jìn)去，是她的安全感來(lái)源。

催吐的所有惡性反應(yīng)，陸續(xù)出現(xiàn)。

軟軟照鏡子時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己變得越來(lái)越丑，碩大的催吐包，饅頭一樣發(fā)腫的臉，變形的下頜線(xiàn)，越來(lái)越不流暢的面部線(xiàn)條。

受訪(fǎng)者供圖

本身就是細(xì)軟發(fā)質(zhì)，寥寥無(wú)幾的發(fā)量在身體沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的情況下，瘋狂掉發(fā)，臉色蒼白，身體沒(méi)有力氣，眼神越來(lái)越空洞。

吐完之后，也不能夠完全填滿(mǎn)她內(nèi)心的空虛。情緒性進(jìn)食開(kāi)始困住軟軟，尤其是在遇到難過(guò)的事情后，吃得更為瘋狂。

更多的生理問(wèn)題，出現(xiàn)在軟軟身上。

今年3月份，軟軟體檢報(bào)告出來(lái)后，醫(yī)生警告她：胃酸反復(fù)腐蝕刺激食管內(nèi)膜，可能會(huì)導(dǎo)致胃食管反流病。

胃食管反流病，圖源：Wikipedia

她的牙齒開(kāi)始松動(dòng)，食道和喉嚨也不能正常運(yùn)作，只要一吞咽就會(huì)很難受。

在這之前，學(xué)音樂(lè)專(zhuān)業(yè)的軟軟很愛(ài)唱歌，唱歌好聽(tīng)是她引以為傲的長(zhǎng)處。

可是如今，因?yàn)槌Ｄ甏咄聦?dǎo)致嗓子壞掉了，她唱起歌來(lái)非常吃力，原本清亮的聲音變得沙啞，尤其是在唱到高音處，聲帶閉合會(huì)讓她有窒息感。

曾經(jīng)被她視為“救命稻草”的催吐，變成壓垮她生活的那根最重稻草。

軟軟的身體與精神上付出了一些代價(jià)，金錢(qián)上也欠下了20多萬(wàn)的負(fù)債。

催吐的5年時(shí)間里，不再正常工作的腸胃讓她暴飲暴食，一天點(diǎn)五六個(gè)外賣(mài)，每天在吃飯上就花費(fèi)近一千塊，吃了再吐出來(lái)，如此循環(huán)往復(fù)，狀態(tài)越來(lái)越差。

軟軟無(wú)法按正常工作，也沒(méi)有存錢(qián)，每個(gè)月只是吃飯就要花費(fèi)上萬(wàn)單，刷的都是信用卡，以及9各種貸款，她就此過(guò)上了每個(gè)月被催債、各種卡倒著還的日子。

軟軟的信貸記錄 | 受訪(fǎng)者供圖

情緒不好，吃得就更多，催吐更加頻繁，欠款也越疊越厚。

軟軟的生活，全方位地陷入到一種惡性循環(huán)。

吃得越多，吐得越多 | 受訪(fǎng)者供圖

控制不住的暴食時(shí)刻，有很多誘導(dǎo)因素，情緒不好或者壓力很大，哪怕是很小的一件事情，比如在公交車(chē)上陌生人一個(gè)無(wú)意的眼神，就會(huì)讓軟軟覺(jué)得對(duì)方是瞧不起自己。

她本身就是一個(gè)高敏感人，小時(shí)候，家人們總灌輸給軟軟要懂事、聽(tīng)話(huà)的大道理，這導(dǎo)致軟軟內(nèi)心真正自我表達(dá)的那一部分被壓下去了。

軟軟成長(zhǎng)于單親家庭，出生幾個(gè)月后父親就去世了，之后母親改嫁重組了家庭，繼父同樣帶著一個(gè)女兒，比她大幾歲。

小時(shí)候的軟軟 | 受訪(fǎng)者供圖

在這樣的重組家庭中生活，自小軟軟就學(xué)會(huì)了察言觀(guān)色，因?yàn)楹邶埥?dāng)?shù)貙W(xué)籍政策問(wèn)題，她需要重新讀小學(xué)前幾年，于是母親將她送到了山東青島讀書(shū)。

小學(xué)三年級(jí)開(kāi)始，軟軟開(kāi)始住校，失去家人的庇護(hù)，很多事情她只能靠自己，也在心底埋下了恨意，她恨母親將自己送到外地上學(xué)。

讀小學(xué)時(shí)，軟軟周末會(huì)到嫁在青島的大姨家住兩天，看別人的眼色，那顆敏感的心愈發(fā)嚴(yán)重。升入初中后，她就沒(méi)怎么回過(guò)家，也沒(méi)回過(guò)大姨家。

讀小學(xué)時(shí)的軟軟| 受訪(fǎng)者供圖

一到放假，軟軟就去網(wǎng)吧通宵，或者去同學(xué)家借宿，一周換一個(gè)同學(xué)家，只要不回家就行，誰(shuí)也找不到她。

媽媽從黑龍江開(kāi)車(chē)到青島，冒著大雨到處找女兒找不到，最終報(bào)了警。當(dāng)時(shí)的軟軟在同學(xué)家睡覺(jué)，媽媽找來(lái)，她并沒(méi)有覺(jué)得自己有錯(cuò)，只是覺(jué)得“你們不要我了，干嘛要管我？”

遲來(lái)的叛逆，讓軟軟把母親推得越來(lái)越遠(yuǎn)，后來(lái)很多年過(guò)去，步入社會(huì)工作后的她漸漸明白，人活在這世上，很多事情身不由己。

她原諒了自己的母親，不過(guò)始終做不到像其他母女那般親密，這幾年一直保持著禮貌又疏離的關(guān)系。

就連因?yàn)榇咄拢松羧牍鹊祝膊⑽磳?duì)母親透露過(guò)只言片語(yǔ)。

催吐的這五年里，軟軟整個(gè)人變得萎靡不振，之前很愛(ài)社交的她變得封閉，不愛(ài)出門(mén)，她瘦到了96斤，達(dá)到理想中很瘦的身材，卻一點(diǎn)兒也不開(kāi)心。

“因?yàn)槲抑肋@東西不屬于我，我每天都在吐，只要吃了就會(huì)胖。”

軟軟催吐期間，最瘦的時(shí)候只有96斤

當(dāng)一個(gè)人的體重與身體不再受自己控制，危機(jī)也隨即而來(lái)。

最嚴(yán)重的一次危機(jī)發(fā)生在2025年春天，她走在路上突然感覺(jué)身體眩暈，直接倒在了大街上，失去意識(shí)，被路人叫了救護(hù)車(chē)?yán)结t(yī)院。

醫(yī)生的診斷結(jié)果是：神經(jīng)性貪食癥、輕度抑郁、內(nèi)分泌失調(diào)與貧血。

催吐原來(lái)不僅會(huì)摧殘人的生理，也會(huì)擊垮人的精神，回憶起幾個(gè)月前的這段經(jīng)歷，她說(shuō)：“真的是吐累了，也吐不起了，我僅存的理智告訴我不能再這樣了。”

軟軟因催吐進(jìn)了醫(yī)院 | 受訪(fǎng)者供圖

在斗爭(zhēng)的過(guò)程中，軟軟想過(guò)無(wú)數(shù)次去死，不想再見(jiàn)到明天的太陽(yáng)，但是她又很怕死，這份恐懼，讓她堅(jiān)持到了現(xiàn)在。

31歲這年，軟軟決定自救一回，她毅然決然離開(kāi)了自己生活多年的青島，辭掉工作后，去到了完全陌生的城市——廣州。

去往廣州的航班 | 受訪(fǎng)者供圖

一切重新開(kāi)始，南方總是艷陽(yáng)高照的天氣，嶄新的環(huán)境，她找到了新的工作，在一家IT公司做銷(xiāo)售，也下定決心開(kāi)始戒吐。

她感覺(jué)生活有了盼頭，不再是無(wú)底洞。

軟軟在小紅書(shū)記錄了自己的「戒吐變化」，她很慶幸選擇了這樣的方式，讓自己的陰暗面暴露出來(lái)。

軟軟每天堅(jiān)持在小紅書(shū)，記錄自己的戒吐計(jì)劃

在社交平臺(tái)上分享戒吐這件事，得到的有鼓勵(lì)，也有謾罵，“非洲孩子都吃不上飯，你這就是浪費(fèi)糧食，活該受罪”，還有拜訪(fǎng)軟軟全家的不堪入耳的話(huà)語(yǔ)，這些她都會(huì)自動(dòng)過(guò)濾。

她不怕別人謾罵自己，將自己的陰暗面徹底曬在陽(yáng)光下后，她反而更容易堅(jiān)持下去。

在長(zhǎng)達(dá)5年的時(shí)間里，軟軟嘗試過(guò)無(wú)數(shù)次戒吐，但是每次都堅(jiān)持不了幾天就放棄了，這次她沒(méi)想到能堅(jiān)持這么久。

受訪(fǎng)者供圖

如今，軟軟已經(jīng)逐漸恢復(fù)正常生活，正常吃飯，不再那么在意體重秤上的數(shù)字，可是有不少“兔子”還在深淵中，無(wú)法擺脫催吐，比如正在北大讀研的豆豆。

豆豆身高一米六五，體重只有93斤，將這一數(shù)值換套入BMI計(jì)算公式(身體質(zhì)量指數(shù)），計(jì)算出豆豆的BMI僅有17.1，屬于“偏瘦”范圍。

令人意外的是，她依然覺(jué)得自己不夠瘦，每每看到鏡子里的自己還是覺(jué)得很胖。

豆豆如今只有93斤| 受訪(fǎng)者供圖

豆豆23歲，正在北大深圳研究生院讀研，今年，是她開(kāi)始催吐的第5年。

豆豆本身就性格要強(qiáng)，來(lái)到北大后她發(fā)現(xiàn)自己是墊底的那個(gè)人。

周?chē)瑢W(xué)幾乎人人六邊形戰(zhàn)士，跨專(zhuān)業(yè)的她在課題組學(xué)什么都很難跟上。

要強(qiáng)的性格使她總是處于焦慮中，幾年前順利保研到北大后，豆豆以為自己的焦慮會(huì)告一段落，可以GAP一下了，但直到本科畢業(yè)，她也沒(méi)允許自己休息。

期間，暴食、催吐總會(huì)突然爆發(fā)，雖然浪費(fèi)了不少時(shí)間、精力與金錢(qián)，它成為豆豆逃避和釋放壓力的工具。

反復(fù)暴食和催吐是進(jìn)食障礙的一種，她們反復(fù)暴食，再一次又一次將手指伸向喉嚨深處，獲得短暫的疏解，但在更深處身體與心理都在不斷地被摧毀著。

電影《骨瘦如柴》劇照

豆豆對(duì)于瘦的偏執(zhí)，自小學(xué)開(kāi)始便有了萌芽，熱愛(ài)跳舞的她從小就要進(jìn)行身材管理，曾因挑食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。

跳集體舞時(shí)，長(zhǎng)得不算特別漂亮的豆豆又很要強(qiáng)，如果想要跳C位，就只能靠蠻勁兒與技巧，做一些高難度的動(dòng)作，類(lèi)似于武術(shù)雜技那般。

她通過(guò)自己的方式，比別人更努力去吃苦，爭(zhēng)取到獨(dú)舞的機(jī)會(huì)。

讀小學(xué)時(shí)，跳舞的豆豆 | 受訪(fǎng)者供圖

要強(qiáng)體現(xiàn)在多個(gè)方面，十幾歲時(shí)，豆豆考上了云南的重點(diǎn)高中，在青春期的悸動(dòng)情愫萌芽下，看著身邊的朋友都瘦瘦美美的，她也產(chǎn)生了一些想要變美變瘦的想法。

在學(xué)校，豆豆曾被異性說(shuō)過(guò)“你好壯”，她很鄙夷這種男性的凝視，但內(nèi)心又避免不了地認(rèn)可自己就是挺胖的，敏感的她決定上大學(xué)后，一定要變瘦。

大學(xué)四年，她開(kāi)始減肥，最開(kāi)始是靠運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)掉秤很慢，便愈發(fā)減少攝入，不怎么吃飯。

她相信自己的絕對(duì)自控力，和朋友去吃烤肉，別人吃肉，她只吃生菜。吃得越來(lái)越少，減重速度也不斷加快，短短幾個(gè)月，她就瘦了30多斤，相應(yīng)的代價(jià)是，月經(jīng)出走半年。

但對(duì)于骨感身材的迷戀，讓豆豆忽略了身體發(fā)出的信號(hào)。

那時(shí)她還沒(méi)意識(shí)到，進(jìn)食障礙正在慢慢潛入。

每天吃輕食的豆豆 | 受訪(fǎng)者供圖

隨著大三保研壓力越來(lái)越大，平時(shí)減肥壓抑太久的欲望涌現(xiàn)出來(lái)。豆豆會(huì)經(jīng)常暴食，吃到肚子要炸開(kāi)，腰也直不起來(lái)，還是停不下來(lái)。

大四那年寒假過(guò)年，暴食又一次困住了她。她上網(wǎng)找辦法，第一次嘗試了催吐，用筷子伸向喉嚨，大腦里只有暴飲暴食的悔恨以及想要把食物從身體里掏出的渴望。

伴隨著淚流不止，豆豆痛苦地吐了出來(lái)，當(dāng)原本鼓脹結(jié)實(shí)的肚子變得平坦空空，她內(nèi)心對(duì)肥胖的恐懼瞬間消除，殊不知這個(gè)舉動(dòng)將她引入到了深淵。

之后，豆豆對(duì)催吐這件事越來(lái)越上癮，每次暴食她都覺(jué)得是“無(wú)負(fù)擔(dān)進(jìn)食”。

電視劇《女心理師》劇照

吃完后，她找個(gè)洗手間，按壓舌根，把食物全部吐掉。起初她不熟練，摳上幾十分鐘才能吐干凈。隨著催吐次數(shù)增加，豆豆積累了越來(lái)越多的技巧。

她渴望低體重，同時(shí)還伴隨著學(xué)業(yè)壓力和焦慮，暴食后催吐排空的瞬間會(huì)產(chǎn)生快感釋放壓力，豆豆對(duì)這種錯(cuò)誤的補(bǔ)救機(jī)制產(chǎn)生了依賴(lài)。

通過(guò)催吐快速減重是以她的健康為代價(jià)，身體的不適接踵而來(lái)。

常年催吐，導(dǎo)致胃酸反復(fù)腐蝕食道引發(fā)消化道損傷，長(zhǎng)催吐包、臉越來(lái)越寬、喉嚨出血、整夜失眠，纖細(xì)的皮囊下只剩糜爛的內(nèi)臟。

催吐包 | 受訪(fǎng)者供圖

豆豆在對(duì)話(huà)中提到，很多人陷入ED（進(jìn)食障礙）怪圈的人都想自救想康復(fù)，但是一想到長(zhǎng)胖，大部分人會(huì)再次放棄健康，她也不例外。

戒掉催吐，并不容易，豆豆長(zhǎng)期和它斗爭(zhēng)，卻又每每破功，自信心被一次次擊潰。

到最后，她沒(méi)有力氣反抗了，試圖與它共存和解，也走到了大部分進(jìn)食障礙者的最后一個(gè)階段——用催吐管。

在某電商平臺(tái)上，有商家賣(mài)催吐管月銷(xiāo)量上千，稱(chēng)“吃完兩三分鐘就可以吐干凈，一個(gè)月能瘦十幾斤”，各種吹噓催吐管的功效，吸引著想變瘦的女孩趨之若鶩。

在催吐圈，她們將催吐管稱(chēng)為“仙女管”“兔兔管”，其實(shí)就是一種聚氯乙烯軟管，需要將它插進(jìn)胃里50厘米，使食物順著管子吐出來(lái)。

某電商平臺(tái)，售賣(mài)的催吐管

豆豆選擇用催吐管的原因是它對(duì)臉以及時(shí)間上的消耗少，每天吃得很撐，她也可以讓自己在十幾分鐘內(nèi)恢復(fù)到空腹?fàn)顟B(tài)，相當(dāng)于每天給自己洗胃。

看似更高效了，但這種趨于病態(tài)的方式，對(duì)心理的摧殘是無(wú)窮的。

她說(shuō)：

“看似美麗精致的皮囊下，是如此丑陋不堪的我，走到這個(gè)階段，我早已在心里默默許下用生命換取所謂能取悅自己的瘦與美。”

她吐得越輕松，也意味著可以毫無(wú)底線(xiàn)地進(jìn)食，再麻木地全吐出來(lái)，完全打亂一個(gè)正常人的生活。

進(jìn)食障礙眼看著要把豆豆毀了，催吐引起的低鉀癥狀會(huì)讓人有瀕死感，以及輕微胃出血，甚至?xí)霈F(xiàn)抽搐、休克，喪失學(xué)習(xí)專(zhuān)注力和自信，這些也都毫無(wú)意外地出現(xiàn)在豆豆身上。

家人很擔(dān)心她，豆豆也想要回到正常的生活中，她不想把過(guò)去二十多年努力的一切被自己消耗殆盡，在研究生階段，她定期去看心理醫(yī)生。

醫(yī)生對(duì)她說(shuō)的最多的一句話(huà)就是：“你停下來(lái)吧，你的神經(jīng)太緊繃了。”

可是豆豆始終做不到停下來(lái)，她無(wú)法忍受生活的一點(diǎn)點(diǎn)失控，只盼望著早點(diǎn)畢業(yè)。

醫(yī)生給豆豆開(kāi)的藥 | 受訪(fǎng)者供圖

大部分醫(yī)生認(rèn)為，胃是情緒器官，食欲源于她的焦慮，豆豆被心理醫(yī)生確診為雙向情感障礙，她沒(méi)有認(rèn)真吃藥，因?yàn)楦弊饔檬前l(fā)胖，這是她最害怕的事情。

對(duì)話(huà)結(jié)束的次日，豆豆告訴我，她打算讓母親陪著自己，到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院治療進(jìn)食障礙癥，盡管這個(gè)治愈的過(guò)程需要幾年甚至十幾年的時(shí)間，但患上ED只需一瞬間。

32歲小甜的身材焦慮，從小就有。

因基因問(wèn)題，她從小就胖，進(jìn)入青春期后更是一發(fā)不可收拾，肥胖的身材讓她成為同齡人時(shí)常調(diào)侃的對(duì)象。

鄙夷的眼神、各種難聽(tīng)的外號(hào)，比如“黑豬”，貫穿了她的整個(gè)少女時(shí)代。

讀高中時(shí)，小甜一米六的身高，體重高達(dá)180斤，她通過(guò)針灸減肥花了八個(gè)月時(shí)間，減掉了40斤。

但這一體重僅僅維持了4年，大學(xué)畢業(yè)那年，面臨實(shí)習(xí)與考研的壓力，小甜再次失控，大量垃圾食品的攝入，將她打回原形，胖回160斤。

為了減肥，她花了近1萬(wàn)塊錢(qián)，進(jìn)入徐州的一所減肥訓(xùn)練營(yíng)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練與控制飲食，40天里，小甜又瘦了30斤。

小甜在減肥訓(xùn)練營(yíng)的餐食

在短視頻平臺(tái)上，人們經(jīng)常會(huì)刷到一些減肥訓(xùn)練營(yíng)的宣傳視頻里，身體大基數(shù)的學(xué)員面對(duì)鏡頭，大聲報(bào)出自己的原本體重和減掉了幾十斤的戰(zhàn)績(jī)，看著燃極了。

當(dāng)吶喊的聲音歸于平靜，回到現(xiàn)實(shí)生活中，來(lái)到訓(xùn)練營(yíng)的小甜雖然減掉了理想中的斤數(shù)，但是很快反彈，像一個(gè)氣球般鼓起來(lái)了。

而在這一次次不同方式減肥的主線(xiàn)任務(wù)下，小甜的人生，還存在著一條暗線(xiàn)——催吐。

小甜第一次催吐發(fā)生在讀高三那年，有一次她吃了很多食物，索性一股腦吐了出來(lái)，當(dāng)時(shí)的她并不知道這叫催吐。

社交平臺(tái)上，隨處可見(jiàn)的催吐女孩

第二天，她上秤后發(fā)現(xiàn)自己的體重沒(méi)有漲，便記住了那次催吐的經(jīng)歷。

親身感受到食物離開(kāi)身體，她有種如釋重負(fù)的輕盈感。

之后每次小甜吃多了，都會(huì)偷偷催吐，她掌握了一套流程，吃完后喝很多水，這樣有助于吐出來(lái)。

胖的時(shí)候，小甜吃東西沒(méi)有焦慮，反而瘦了之后開(kāi)始變得焦慮，因?yàn)槭萘酥竽艽┥现按┎簧系囊路沧兤亮撕芏啵車(chē)说难哉Z(yǔ)也變得友善。

這一切都讓她害怕回到過(guò)去胖的樣子，在心理壓力加重的情況下，催吐也成為了一件間斷性的日常行為。

電影《骨瘦如柴》劇照

直到現(xiàn)在，小甜的父母與丈夫都不知道這件事情，她的保密工作做得很好，每次在家里吃完飯想催吐，她就會(huì)到洗手間關(guān)上門(mén)，把水龍頭開(kāi)到最大聲，然后進(jìn)行一系列催吐動(dòng)作。

盡管是間斷性的行為，但催吐依然帶給小甜身體上的傷害，她吐完把頭抬起來(lái)會(huì)耳鳴，心跳加快。

催吐完第二天，她上廁所的時(shí)候胃會(huì)感到一股巨痛。

外界的審美壓力轉(zhuǎn)化為減肥的壓力，小甜在折騰了幾年后，一米六的身高，體重136斤。

2024年，小甜為了減肥，到醫(yī)院做了切胃手術(shù)。

胃變小之后，嗓子眼也似乎跟著變小了，她對(duì)于食物不再有那么大的渴望，吃?xún)煽诰透杏X(jué)卡在嗓子眼咽不下去了。

影視劇《歡迎來(lái)到隔離病房》劇照

所有普通的食物都像被放大，食量也在明顯變小，但是副作用也隨即而來(lái)，小甜時(shí)常胃酸，掉頭發(fā)，有時(shí)吃多了，胃部無(wú)法承受，她會(huì)立刻嘔吐。

做了種種努力，小甜瘦過(guò)，也胖回去過(guò)，她知道自己可能在很長(zhǎng)一段時(shí)間里，都要與催吐這件事作斗爭(zhēng)，但即便大戰(zhàn)三百個(gè)回合，她也絕不認(rèn)輸。

生活本就是一次次被打倒，又一次次重新站起來(lái)的過(guò)程。

在醫(yī)學(xué)上，催吐被稱(chēng)為補(bǔ)償性行為，讓人上癮。

催吐會(huì)導(dǎo)致精神疾病——進(jìn)食障礙，這是個(gè)小眾病種，卻在所有精神疾病中有著最高的致死率：5％-15％，容易慢性化和反復(fù)發(fā)作。

英國(guó)著名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》指出，歐盟約有2000萬(wàn)進(jìn)食障礙患者，每6-7個(gè)年輕女性中就有一人患有進(jìn)食障礙，每年產(chǎn)生的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)高達(dá)1萬(wàn)億歐元，高于焦慮癥和抑郁癥。

患上像催吐這種進(jìn)食障礙，意味著人生變成食物、嘔吐與體重的博弈，博弈的出口則是正常吃飯，不再盯著體重秤上的數(shù)字讓自己痛苦。

電影《骨瘦如柴》劇照

放棄長(zhǎng)期主義和健康的身體，換來(lái)的便是無(wú)法自控的代價(jià)，生活隨著催吐一起失控。

如何不迎合白幼瘦的畸形審美，不暴食不節(jié)食，以及心理上真正接受正常的體重，才是“兔子”們走向康復(fù)之路的關(guān)鍵。

對(duì)談末了，已經(jīng)戒吐多日的軟軟說(shuō)了一句話(huà)，以此自省，也是想要鼓勵(lì)更多身處催吐深淵的女孩子們。

“請(qǐng)你務(wù)必千千萬(wàn)萬(wàn)次拯救自己，從現(xiàn)在開(kāi)始就不晚。”

她講話(huà)時(shí)聲音沙啞，也期待著自己痊愈的那天，可以拉上在廣州新交的朋友去K歌。

上個(gè)月，軟軟和同事到一個(gè)農(nóng)場(chǎng)游玩

豆豆前段時(shí)間，在父母的陪伴下回到童年所生活的紅河哈尼族彝族自治州蒙自，那是過(guò)橋米線(xiàn)的故鄉(xiāng)，她在熟悉的空氣中，嗅到溫暖、安心。

媽媽抱著瘦弱的她，眼睛里都是心疼，豆豆眼淚止不住地流出來(lái)。

那一刻，她知道自己必須不遺余力地變好，即便那是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的對(duì)抗。

電影《骨瘦如柴》劇照

注：軟軟、豆豆與小甜為化名