師者說 | 教育是農(nóng)業(yè)，不是工業(yè)！家長如何做“園丁”？

在當(dāng)今這個(gè)競爭激烈的社會(huì)，家長對(duì)孩子的教育，表現(xiàn)出前所未有的關(guān)注和投入，焦慮和壓力也隨之而來，并日益凸顯。然而，過度的焦慮不僅會(huì)給孩子無形的壓力，而且還會(huì)給家庭關(guān)系帶來巨大的困擾。作為家長，我們是否在用過時(shí)的教育觀念和方法培養(yǎng)孩子？我們是否對(duì)孩子有著不切實(shí)際的期望和要求？讓孩子做到的事，我們家長是否應(yīng)該首先以身作則......面對(duì)教育的種種焦慮，我們應(yīng)該怎么緩解？如何做一個(gè)“戰(zhàn)略型”家長？有哪些科學(xué)的認(rèn)識(shí)和方法，能夠幫助我們更好地面對(duì)和解決系列教育難題？

近日，中國科學(xué)院深圳理工大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)高級(jí)中學(xué)（中科附高）副校長楊遠(yuǎn)南做客寶安圖書館“師者說”，以《從“焦慮”到“賦能”：如何做新時(shí)代孩子的“戰(zhàn)略型家長”》為主題開展了一場精彩的講座。現(xiàn)場以及線上2000多名家長聆聽了講座。

“師者說”活動(dòng)由寶安圖書館主辦、教育大事協(xié)辦，在“探校記”官方平臺(tái)及寶圖小鵝通平臺(tái)進(jìn)行全程直播，錯(cuò)過活動(dòng)的朋友可以在“探校記”視頻號(hào)觀看直播回放。大事君也為粉絲朋友們整理了這場干貨滿滿的講座的文字版，分享給大家。

讓我們來聽聽，楊遠(yuǎn)南校長是如何紓解當(dāng)代家長們的焦慮的，新時(shí)代下家長該如何進(jìn)行身份轉(zhuǎn)變。

以下內(nèi)容整理自楊遠(yuǎn)南的講座，內(nèi)容有刪減：

尊敬的各位家長、教育界的各位同仁，大家好！非常感謝教育大事和寶安圖書館的邀請(qǐng)，讓我有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，和大家一起探討關(guān)于家庭教育的一些話題。

中國青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，當(dāng)前幼兒及中小學(xué)階段家長的焦慮程度異常顯著。

其中，自認(rèn)為較為焦慮或極度焦慮的家長比例極高，占60%至70%。家長焦慮幾乎已成為一種常態(tài)，是亟待關(guān)注、解決的社會(huì)情緒問題。

今天，我們主要探討家長的焦慮源自何處、為何會(huì)產(chǎn)生以及如何有效化解，并將其轉(zhuǎn)化為助力孩子成長的動(dòng)力。最后，我將分享當(dāng)下幾個(gè)較為契合教育改革潮流的教育觀念。

焦慮從何而來？

我們要探討的第一個(gè)問題——焦慮到底是怎么產(chǎn)生的，為什么會(huì)如此普遍？中國式家長焦慮的根源到底是什么呢？實(shí)際上，它是多個(gè)因素疊加的一個(gè)綜合產(chǎn)物。

社會(huì)層面

從社會(huì)層面來看，我認(rèn)為主要存在以下幾個(gè)矛盾。首先，是有限的優(yōu)質(zhì)資源與我們對(duì)美好未來無限渴望之間的矛盾，這是根本性矛盾，也是普遍存在的矛盾。

盡管我國近年來在教育投入和優(yōu)質(zhì)資源供給方面取得了飛速發(fā)展，例如光明區(qū)自2019年成立行政區(qū)至今，質(zhì)和量都實(shí)現(xiàn)了跨越式發(fā)展，僅在各級(jí)各類優(yōu)質(zhì)學(xué)位供給上就增加了學(xué)位近7萬座。深圳各個(gè)區(qū)近幾年也增加了大量優(yōu)質(zhì)學(xué)位，不過這跟實(shí)際的需求相比，仍略顯不足。

其次，是升學(xué)評(píng)價(jià)體系的單一性與孩子多元發(fā)展需求之間的不匹配。國家和各級(jí)政府一直在深化教育改革，但現(xiàn)有評(píng)價(jià)體系的多元化程度仍無法完全滿足孩子多元發(fā)展的需求。

第三，是飛速發(fā)展的未來社會(huì)與當(dāng)下教育選擇不確定性之間的矛盾。人工智能和全球化背景下，未來社會(huì)需要什么樣的人才，我們?cè)撊绾闻囵B(yǎng)孩子，這些問題給家長在教育投資時(shí)帶來了諸多焦慮。

家庭層面

在家庭層面，焦慮并不陌生。比如，這幾張圖片反映的情況，很多家長都能感同身受。這反映了為人父母的一種常態(tài)，即那份深藏于心、無處不在的焦慮。

那么，這些焦慮的根源是什么呢？我認(rèn)為主要源于我們的教育觀和人才觀的滯后，具體表現(xiàn)為“三個(gè)看不清”：

首先，看不清社會(huì)未來的樣子。我們習(xí)慣用過去的經(jīng)驗(yàn)規(guī)劃孩子的未來，希望通過考試為孩子復(fù)制成功的道路。然而，未來社會(huì)需要的是具備創(chuàng)造力、協(xié)作能力和韌性的人才，而非只會(huì)刷題的機(jī)器。對(duì)此不了解，就會(huì)導(dǎo)致家長教育過程中的焦慮。

其次，看不清新高考改革的核心。新高考強(qiáng)調(diào)分類考試、綜合評(píng)價(jià)、多元錄取，而許多家庭的教育模式仍停留在過去。

第三，看不清孩子的內(nèi)心。我們忙于為孩子做各種規(guī)劃，卻忽略了孩子的感受和想法，導(dǎo)致孩子動(dòng)力消耗、興趣被壓制，親子關(guān)系也由此變得緊張。結(jié)果就是——在短期內(nèi)贏得考試，卻讓孩子失去了更多。

各位家長是否發(fā)現(xiàn)——越努力，焦慮反而越重。怕孩子跟不上進(jìn)度，輸在起跑線上，更怕自己未盡到責(zé)任。這就陷入了一個(gè)“越努力越焦慮”的怪圈。問題的根源不在于家長不夠努力，而在于教育理念未跟上時(shí)代步伐。

今天與大家的交流，不在于灌輸理論，而是希望結(jié)合我的教育經(jīng)歷和實(shí)踐，找到從焦慮走向賦能的鑰匙。我們要做的不是繼續(xù)當(dāng)孩子學(xué)習(xí)路上的戰(zhàn)術(shù)監(jiān)工，而是轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L路上的戰(zhàn)略教練，幫助他們看清方向，積蓄能量。

學(xué)會(huì)“留白”，用心陪伴

讓孩子時(shí)時(shí)刻刻充滿能量

作為戰(zhàn)略型家長，我們需要從哪幾個(gè)方面進(jìn)行思維上的轉(zhuǎn)變？這就是我們今天重點(diǎn)探討的內(nèi)容。

首先，第一個(gè)轉(zhuǎn)變是從單純關(guān)注分?jǐn)?shù)到重視內(nèi)核。這不意味著完全不看分?jǐn)?shù)，畢竟它是許多升學(xué)機(jī)會(huì)的敲門磚和主要依據(jù)。那么需要重視的“內(nèi)核”究竟是什么呢？我總結(jié)歸納了五點(diǎn)能力——

第一是認(rèn)知能力，它就相當(dāng)于是汽車的發(fā)動(dòng)機(jī)，決定了能跑多快；第二是情緒能力，它是駕駛系統(tǒng)和穩(wěn)定器，決定了行駛是否平穩(wěn)、遇到顛簸能否保持控制；第三是社交能力，是GPS和車隊(duì)通信系統(tǒng)，決定了能否選擇最佳路徑并與他人協(xié)作到達(dá)目的；第四是運(yùn)動(dòng)能力，這是車身和底盤，是這一切的物理基礎(chǔ)，保證了長途旅行的可能性；第五是創(chuàng)造能力，這是導(dǎo)航儀和設(shè)計(jì)圖，允許你開辟全新的道路，最終到達(dá)別人未曾想象的境地。

在孩子的成長路上，家長更應(yīng)該關(guān)注的是以上能力的培養(yǎng)，當(dāng)孩子真正具備這些核心能力的時(shí)候，分?jǐn)?shù)自然就水到渠成了。

如何培養(yǎng)5大能力

1

認(rèn)知能力

鼓勵(lì)孩子多問“為什么”和“怎么辦”，激發(fā)孩子思考，一起多做閱讀和討論。

2

情緒能力

幫助孩子覺察情緒，讓他對(duì)自己的狀態(tài)有一個(gè)較為準(zhǔn)確的判斷，家長做到共情與接納，并適當(dāng)?shù)貫楹⒆犹峁┣榫w調(diào)節(jié)的工具與方法。

3

社交能力

為孩子創(chuàng)造更多的社交機(jī)會(huì)，一起溝通、討論社交場景，可以與孩子進(jìn)行“角色”扮演，家長就如何與他人交往做出示范。

4

運(yùn)動(dòng)能力

第一是要保證孩子充足的戶外活動(dòng)時(shí)間；第二是要減少屏幕使用時(shí)間，增加“動(dòng)手”時(shí)間，不必過度擔(dān)心玩耍過程中的“臟”和“亂”，家長在事后做好引導(dǎo)，一起收拾整理也是好的教育過程。

5

創(chuàng)造能力

不壓制并善于保護(hù)孩子的好奇心，要為孩子發(fā)現(xiàn)、提出問題創(chuàng)造機(jī)會(huì)，家長還要學(xué)會(huì)以多種方式與孩子進(jìn)行問題探討。在此過程中要允許失敗和混亂，鼓勵(lì)孩子通過文字、形式等多元的方式表達(dá)觀點(diǎn)。

在理想的教育和個(gè)人發(fā)展過程中，我們絕不能僅限于一種能力的培養(yǎng)，家長應(yīng)全面重視、協(xié)同發(fā)展各項(xiàng)能力，唯有如此，才能培養(yǎng)出適應(yīng)未來、獲得終身幸福的普通人。

第二個(gè)轉(zhuǎn)變就是從“時(shí)間填滿”到“能量充滿”。許多家長無法忍受孩子“閑著”，總覺得必須用補(bǔ)習(xí)班和作業(yè)將他們的時(shí)間填得滿滿當(dāng)當(dāng)才安心，在平時(shí)生活中一看到孩子有空閑，心里便開始發(fā)慌。這種做法往往會(huì)導(dǎo)致孩子身體疲憊、精神透支、效率低下，甚至讓親子關(guān)系變得緊張。

我們應(yīng)該讓家成為一個(gè)為孩子提供能量、充電的地方，為此家長要做到以下三點(diǎn)：

第一是保證孩子睡眠，這是學(xué)習(xí)的生理基礎(chǔ)；第二是保證運(yùn)動(dòng)，這是釋放壓力、喚醒大腦的最好方式；第三是“留白”，每天起碼給孩子留出半小時(shí)“無所事事”的時(shí)間，讓他發(fā)呆、看海、看書。無聊是創(chuàng)造力的溫床，“留白”是為了讓孩子學(xué)會(huì)和自己相處，更好地自主安排自己的生活。我們要讓家成為一個(gè)充滿支持溫暖和歡笑的地方，而不是另一個(gè)考場與戰(zhàn)場。

第三個(gè)轉(zhuǎn)變，則是從權(quán)威的命令轉(zhuǎn)變?yōu)樯疃鹊臏贤ā?/strong>

傳統(tǒng)家長的特點(diǎn)可以概括為以下幾個(gè)關(guān)鍵詞：

第一是權(quán)威型管教。強(qiáng)調(diào)家長權(quán)威，要求孩子服從指令，較少平等溝通，習(xí)慣用“自上而下”的方式約束行為；第二是結(jié)果導(dǎo)向。更關(guān)注成績、升學(xué)等外在成就，而非孩子的心理需求或興趣培養(yǎng)，容易忽視過程與成長性；第三是情感含蓄。不善于表達(dá)情感或鼓勵(lì)，愛意往往通過實(shí)際行動(dòng)（如物質(zhì)供給）而非語言溝通傳遞；第四是家庭角色固化。傾向于傳統(tǒng)分工（如“嚴(yán)父慈母”），對(duì)子女的期待也常帶有性別標(biāo)簽（如男孩需堅(jiān)強(qiáng)、女孩要乖巧）；第五是經(jīng)驗(yàn)主義。依賴自身經(jīng)歷或傳統(tǒng)觀念教育孩子，對(duì)現(xiàn)代教育理念（如心理學(xué)引導(dǎo)、自主探索）接受度較低；第六是社會(huì)比較。習(xí)慣用“別人家的孩子”作為標(biāo)桿來激勵(lì)（實(shí)則為施壓）子女，注重在親友圈中的“面子”和子女帶來的社會(huì)聲譽(yù)，而非其個(gè)體內(nèi)心的幸福感。

那么新時(shí)代的戰(zhàn)略型家長需要具備哪些方面的特質(zhì)呢？我認(rèn)為有對(duì)應(yīng)的六點(diǎn)：

戰(zhàn)略型家長需要具備的特質(zhì)及溝通方式：

1

平等溝通

將孩子視為獨(dú)立的個(gè)體，而非附屬品。注重傾聽孩子的想法，采用協(xié)商、對(duì)話的方式解決問題，建立民主型家庭氛圍。

2

情感引導(dǎo)

高度重視孩子的情緒健康和心理健康。鼓勵(lì)孩子表達(dá)情感，并幫助其識(shí)別和管理情緒（如憤怒、悲傷），而非壓制或忽視。

3

成長型思維

不過分看重一時(shí)的成績或結(jié)果，更贊賞努力、進(jìn)步和探索的過程。相信孩子的能力可以通過努力得以培養(yǎng)，接納失敗是學(xué)習(xí)的一部分。

4

尊重個(gè)性

認(rèn)可并支持孩子的獨(dú)特興趣、天賦與選擇（在合理范圍內(nèi)）。鼓勵(lì)孩子發(fā)展自我，而非將其塑造成自己期望的模樣或與“別人家的孩子”比較。

5

用心陪伴

注重陪伴的“質(zhì)”而非僅僅是“量”。在共處時(shí)能夠全身心投入，進(jìn)行互動(dòng)式、啟發(fā)式的活動(dòng)（如共讀、運(yùn)動(dòng)、探索自然），而非僅是“物理在場”。

6

數(shù)字素養(yǎng)

理解并引導(dǎo)孩子如何健康地使用數(shù)字產(chǎn)品和互聯(lián)網(wǎng)。不是一味地禁止，而是共同制定規(guī)則，培養(yǎng)孩子的信息辨別力和網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)。

戰(zhàn)略型家長與孩子溝通的方式：

放下焦慮

幫助孩子成為更好的自己

總而言之，新時(shí)代家長的核心在于從單純教養(yǎng)轉(zhuǎn)向親子共生，從塑造孩子轉(zhuǎn)向成就孩子。家長并非雕刻師，孩子不是作品，不能按照個(gè)人意愿去塑造他們的模樣。我們的終極目標(biāo)是培養(yǎng)出內(nèi)心充盈、有韌性、具備終身學(xué)習(xí)能力的獨(dú)立個(gè)體。

教育不同于工業(yè)，也不是流水線作業(yè)。相反，教育更像是農(nóng)業(yè)，講究春種秋收，尊重時(shí)節(jié)，靜待花開。作為家長，我們應(yīng)扮演園丁的角色，不應(yīng)焦慮地拔苗助長，而是提供肥沃的土壤、充足的陽光和適度的風(fēng)雨。

我們必須堅(jiān)信，每一顆種子都有內(nèi)在的生命力，每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的，絕非標(biāo)準(zhǔn)件，我們要尊重孩子的獨(dú)特性，關(guān)注他們的個(gè)性發(fā)展。教育的終極使命，是幫助孩子成為最好的自己。

因此，從今天起，我希望家長們放下焦慮，運(yùn)用智慧，成為孩子的戰(zhàn)略家和人生教練，陪伴并賦能他們，助其贏得屬于自己的廣闊未來。

讓孩子成為

有生活情趣、科學(xué)精神和家國情懷的人

楊遠(yuǎn)南校長感情真摯、干貨滿滿的講座結(jié)束后，現(xiàn)場進(jìn)入了互動(dòng)環(huán)節(jié)，由資深媒體人、教育大事全媒體創(chuàng)始人、總編輯王燁主持。

主持人王燁

您提到中科附高的辦學(xué)理念是“愛生活、愛科學(xué)、愛國家”，很多人對(duì)此印象深刻，我很好奇，為什么把“愛生活”放在第一位？學(xué)校有什么獨(dú)特的考慮嗎？

楊遠(yuǎn)南副校長

我們的辦學(xué)理念是由名譽(yù)校長、中科院深圳先進(jìn)技術(shù)研究院創(chuàng)院書記白建原女士提出的。

“愛生活”是育人基礎(chǔ)，我們致力于培養(yǎng)“完整的人”，希望學(xué)生熱愛生活，并且有追求美好生活的能力，實(shí)際上這也是反對(duì)唯分?jǐn)?shù)論的強(qiáng)烈表達(dá)。“愛科學(xué)”是育人特色，“愛國家”是育人底色。熱愛生活是追求科學(xué)和愛國家的基礎(chǔ)，一個(gè)熱愛生活的人才能更有熱情去追求科學(xué)、保衛(wèi)國家。

總而言之。我們希望培養(yǎng)有生活情趣、科學(xué)精神和家國情懷的人。

主持人王燁

對(duì)于學(xué)生而言，這種對(duì)生命的熱愛確實(shí)非常重要。那么對(duì)于家長來說，無論是小學(xué)、初中還是高中，他們焦慮的最大根源又是什么呢？

楊遠(yuǎn)南副校長

我認(rèn)為根源在于我們的教育觀和人才觀跟不上時(shí)代步伐和對(duì)孩子了解不夠充分。家長需要升級(jí)教育理念，并且確定自己心目中期待的孩子是什么樣的，在此基礎(chǔ)上充分了解孩子的特長和興趣，多做不同路線的規(guī)劃，而不是僅僅圍繞升學(xué)和分?jǐn)?shù)做安排。

而且，家長應(yīng)該與新時(shí)代的教育改革同頻共振，多做改變和提升，掌握應(yīng)有的教育理念。

主持人王燁

作為校長，您同樣身兼家長的角色，面對(duì)孩子的教育培養(yǎng)，您是否也曾感到焦慮？您又是如何有效化解這些焦慮的呢？

楊遠(yuǎn)南副校長

在當(dāng)前這種升學(xué)背景下肯定是會(huì)有的，特別是孩子上高中以后，我是這樣來化解的：第一是要對(duì)孩子有深刻的認(rèn)識(shí)，在此基礎(chǔ)上理性分析；第二是調(diào)整自己的心態(tài)，第三是對(duì)孩子有一個(gè)合適的預(yù)期。

我認(rèn)為家長要和孩子一起制定合理的目標(biāo)，并為此共同努力，而且一定要考慮到孩子自身的特點(diǎn)，無需把期望定得過高，導(dǎo)致雙方都受挫。

在講座進(jìn)行期間，不少家長通過“探校記”視頻號(hào)與寶安圖書館直播平臺(tái)踴躍提問，楊遠(yuǎn)南校長一一進(jìn)行了解答，并提出了有價(jià)值的建議。

“楊校在講座中提到‘能量管理大于時(shí)間管理’，能否舉例詳細(xì)說明一下呢？”一位家長問道。

“孩子像一塊電池，我們不能只是一味地消耗！”楊遠(yuǎn)南校長如此比喻道，“家長要給孩子‘充電’，比方說保障睡眠，給他‘留白’，帶他一起做輕松的運(yùn)動(dòng)、看一部好的電影。我們要把家變成一個(gè)給孩子充電的能量場，讓他在保持舒適的狀態(tài)，讓他任何時(shí)候都會(huì)很向往！”

現(xiàn)場的學(xué)生和家長也與楊校長進(jìn)行了精彩的互動(dòng)，氛圍相當(dāng)熱烈。

楊遠(yuǎn)南校長的推薦書目

●《自驅(qū)型成長：如何科學(xué)有效地培養(yǎng)孩子的自律》

作者：(美)斯蒂克斯魯?shù)轮?(美)約翰遜著 葉壯譯

出版社：機(jī)械工業(yè)出版社

●《如何讓孩子成年又成人》

作者：(美)利思科特-海姆斯著 彭小華譯

出版社：四川人民出版社

●《世界是我們的課堂》

作者：張華

出版社：人民郵電出版社

●《如何說孩子才會(huì)聽 怎么聽孩子才肯說》

作者：(美)法伯著 (美)瑪茲麗施著 安燕玲譯

出版社：中央編譯出版社

本文根據(jù)深圳寶安圖書館《師者說》第五季第三期

——楊遠(yuǎn)南校長講座整理，內(nèi)容有刪節(jié)

整理、編輯：huihui vesper