雨水暫停 周末多云為主

這一周強冷空氣的到來

宣告了曠日持久的

炎熱盛夏

悄然終結

降幅超過10℃+的

超強降溫威力

讓氣溫一度創下

立秋后新低

我們也終于盼來了

秋的清涼

雨水綿延幾天后

今起未來兩天

轉以多云為主

早晚氣溫稍有回升

白天氣溫也會更舒適

保持在24~25℃左右

周末稍微抬升的氣溫

緩和了劇烈變化的溫差

秋已至 天漸涼

夏秋過渡季節易著涼

大家早晚外出時

記得添件外套

以防著涼感冒

{天氣實況}

蚌埠市區昨日15時氣溫20.9℃

今晨最低氣溫19.9℃

{ 天氣趨勢 }

預計：今天我市小雨漸止轉陰天，20-21日以多云天氣為主；22日后仍有降雨過程。具體預報：今天白天陰有小雨，最高氣溫24℃，偏北風3級左右；今晚到明天陰轉多云，15到25℃；明晚到后天多云，17到24℃。

白露過后，早晚天氣漸涼，稍不注意就有可能受涼，胃腸疾病高發，所以日常生活中要加強防范。首先要少吃或不吃寒涼、生冷食物，多吃溫熱、易消化、富含營養的食物；其次，每天規律飲食，定時定量吃飯，不宜吃得過飽，避免消化不良；最后，要注意腹部保暖，尤其晚上睡覺時要蓋好被子，避免肚子著涼。

秋天是個“燥”字當頭的季節，空氣干，皮膚干，嗓子也容易發癢。而紅茶是全發酵茶，性溫，不像綠茶那樣偏寒，喝下去有種從喉嚨暖到胃的感覺。適當飲用紅茶有助于緩解秋燥，紅茶的溫性正好適合秋天人體陽氣逐漸收斂的時候，能起到調和體質的作用。

一周具體預報

09月19日

小雨轉陰

15～24℃

09月20日

多云

17～25℃

09月21日

多云轉陰

19～24℃

09月22日

陰轉小雨

19～27℃

09月23日

小雨

18～22℃

09月24日

小雨轉多云

17～25℃

09月25日

多云

18～25℃

三縣預報

懷遠天氣預報

今天白天到夜里：小雨轉陰。

偏北風3-4級轉小于3級。

今天最高氣溫：22～23℃；

明晨最低氣溫：15～16℃。

預計：

20日：多云轉晴；

21日：陰；

22日：陰轉小雨；

23日：小雨。

固鎮天氣預報

今天白天到夜里：小雨。

偏北風3-4級轉小于3級。

今天最高氣溫：20～21℃；

明晨最低氣溫：13～14℃。

預計：

20日：多云轉晴；

21日：陰；

22日：陰轉小雨；

23日：小雨。

五河天氣預報

今天白天到夜里：小雨。

偏北風3-4級轉小于3級。

今天最高氣溫：23～24℃；

明晨最低氣溫：15～16℃。

預計：

20日：多云轉晴；

21日：陰；

22日：陰轉小雨；

23日：小雨。

氣象生活指數

舒適度指數：5級，舒適。

穿衣指數：3級，適宜穿長袖衫、T 恤、薄針織衫。

紫外線指數：1級，紫外線強度：弱。

晾曬指數：1級，不宜晾曬。

晨練指數：1級，不宜晨練。

蚌埠市公共氣象服務中心

（2025年09月19日6時）

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