當我允許青春期孩子說到做不到，對抗、厭學，內耗、刺毛都消失了

養育青春期孩子，是一場漫長的修行，有風有雨也有晴。

這既是對孩子的一次成長洗禮，也是對家長的心力，耐心，止語和非評判的一場歷練。

01

昨天接娃路上，跟我聊了不少話題，關于學習，成長，運動和生活，聽得我是熱血沸騰。

當時有種感覺，這娃莫不是要起飛和全面卷自己了！

不過我以對娃的了解，此刻他說的一定是真話和心里話，一點沒套路。

但他做不到他說的那些，也是大概率事件，可能會做一點點改變，但要是全當真，恐怕要失望了。

其實也很正常，青春期的娃愛畫餅，畫的時候是出于真心，也的確有這樣的想法。

但理想與現實是有差別的，愿望只需要一時的心動，就能繪出千百幅美圖。

真正行動，將愿望變成落地行動，需要強烈的欲望與克制以及強烈的目標感。

但大部分青春期孩子的想法，都是停留于思維層面，鮮有落地到行動的。

這也很符合人性的弱點，每個人都想變好，但只有少數人才能吃得了苦，克制了行為以及在即時滿足與延遲滿足中抉擇。

即時滿足符合大部分青春期孩子的特性，延遲滿足的只是一小部分人而已。

當我想明白這個問題時，我就對孩子說到做不到的行為，很坦然，也欣然接納。

接納自家娃只是普娃，也不反駁與質疑孩子是否能做到那些他畫過的大餅。

聽孩子說美好愿景時，跟他一起興奮和期待，當他沒做到時，也不去上綱上線，平常心看待就是。

說到做不到，是青春期孩子的常態化現象。

02

我之前是一個蠻較真的家長，只要孩子說了，我就盯他做。

但凡他立下的flag，我一定會想盡辦法督促他知行合一。

這可能是我個人的習慣，但凡我想到的，我一定會去做，先干了再說。我的執行力和行動力，是超強的。

無意識中，我會把自己的習慣與處事方式，投射給孩子。

可是忽略了孩子跟我不一樣，他沒有我的經歷，也沒有我這么多年的自律與行動力。

對我而言，行動力已經成為一種肌肉記憶，我稱得上是一個非常努力又知行合一的人。

但孩子做不到強有力的行動，這跟他的年齡和時代有關。

現在的孩子，并不能像我那時候一樣能吃苦，他們信奉的是及時享樂，能讓自己快樂就不要痛苦。

而像80后的那些農村出身的孩子，更多是苦怕了，所以要不停的奮斗，不斷的努力來獲取基礎的生活資源與自身的安全感。

現在的孩子物質上并不匱乏，對努力的意義與成功的渴望底層支撐太淺了。

當我覺察與意識到孩子跟我不一樣，時代與時代也不同時，我就很能理解孩子吃不了苦和說到做不到的常態化現狀。

于是，就理解，接納，允許孩子跟我不一樣，他就是吃不了太多苦，也不需沒苦硬吃。

孩子說了不做，或者做得沒符合我預期，我也不挑剔，指責，評判和埋怨。

偶爾會有失落和無奈，但大部分時候是坦然與平和的。

我這么想，這么做時，跟孩子的關系融洽了很多，他不再對抗我，也不再懟我，內耗也減少了很多。

說話也不刺毛了，見到我就打開話匣子，什么都說，什么都講，學習也談，我還挺滿意目前的親子溝通模式的。

家長對孩子不較真，用正念思維養育，親子關系會更和諧。

03

不評判，止語，允許孩子說到做不到，也是我踐行正念養育踐行的內容。

正念思維與正念養育是我在孩子高一下學期出現厭學與情緒問題，采用的新的養育方式。

踐行一年半下來，感覺還是很受益的，主要的思維轉念在于：

當孩子說到做不到時，不符合我預期時，后退一步看到孩子也是想進步的，只是一時還無法達到，但有積極進取的想法就值得肯定；

孩子跟我敞開心扉時，說明他信任我，而我要做的不是做他的導師給他上課或給他建議，只是傾聽，或者在他需要我給建議時，給個大方向的建議；

放手和信任孩子，鼓勵孩子自主決定和自我負責，我不再是那個替孩子遮風擋雨的人，把人生的掌舵權交還給孩子；

孩子越來越坦然，快樂平和，對學習的內驅力也比較強，我只需要坐在路邊鼓掌，靜待花開。

養育孩子時后退一步，課題分離，堅決不插手孩子的課題，除非他請求我介入他的課題。

接住孩子的情緒，理解孩子的需求，置身事外孩子獨立能做和不需要父母介入的事情，養育青春期孩子的路，就會順暢和絲滑很多。