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文 | 楊雨曼
「提前認(rèn)輸?那不是體育精神。」第三次站上UTMB之巔的姚妙,近日在社交平臺寫下了這句話。
哪怕是在最迷茫的瓶頸期、最遺憾的退賽時刻、最頻繁的傷病期,她也從未認(rèn)輸。如今,她三冠加身,依然目光灼灼。
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圖源:姚妙社媒
但姚妙這一名字承載的意義,遠(yuǎn)不止于冠軍。
就在近日,女孩不下場與姚妙進(jìn)行了一場深度交流。透過她的講述,我們仿佛看到了無數(shù)個命運(yùn)與她進(jìn)行較量的回合:有上坡有下坡,有意外也有收獲。而她,接住了所有。
這條UTMB三冠路,布滿榮耀與荊棘
姚妙的故事,要從大山講起。29年前,她出生于貴州省六盤水市一個偏遠(yuǎn)山村,從小便與山結(jié)下不解之緣。
「每天上下學(xué)要走12公里山路,回家后還要上山挖土豆、掰玉米。那時候沒覺得苦,反而在山里跑得飛快。」她笑著說,「其實(shí)當(dāng)時根本就不知道,世界上還有越野跑這么一個與山緊密相關(guān)的運(yùn)動項(xiàng)目。現(xiàn)在回頭看,好像就是家鄉(xiāng)的大山給了我越野跑的天賦。」
正是這份對大山本能的熟悉與信賴,為她登頂世界越野跑賽事之巔埋下了伏筆。
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年少時,姚妙被體校選中,主攻中長跑。然而在貴州,這個被譽(yù)為「中國耐力運(yùn)動員搖籃」的地方,她沒能從激烈的競爭中脫穎而出,甚至在2016年體校畢業(yè)時,既未被職業(yè)隊(duì)選上,也未能被大學(xué)錄取,陷入深深的迷茫。
因此,姚妙一度告別賽場。那時的她,下午在健身房打工,晚上照顧懷孕的姐姐,可即便如此她也完全沒有放下跑步的念頭,甚至?xí)诹璩课妩c(diǎn)起來訓(xùn)練。最終在朋友鼓勵下,她借錢報(bào)名了張掖百公里越野賽,卻因高原反應(yīng)和身體不適,在40公里處遺憾退賽。
「那一次我不僅沒拿到獎金,還欠了錢。但很奇怪,我反而更想繼續(xù)跑下去。」帶著這樣的信念,她在退賽三周后,又站上高原百公里賽道,并以領(lǐng)先第二名90分鐘的驚人優(yōu)勢奪冠。
從此,她的職業(yè)生涯像是打開了某種開關(guān):2017年貢嘎百公里奪冠后,她決定成為職業(yè)運(yùn)動員;2018年更是橫掃香港100、UTMB-CCC組別等賽事冠軍,成為當(dāng)之無愧的「越野跑女王」。
然而,快速登頂之后,等待著她的是接連襲來的傷病與起伏不定的心理狀態(tài)——2019年,她因身體透支和補(bǔ)給策略問題,在多場國際賽事中接連退賽。「因?yàn)閭』蛘呤琴惽耙馔猓耶?dāng)時比賽退的確實(shí)太多了。」
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2019年姚妙在UTMB比賽中 圖源:iRunFar
回想起那時的狀態(tài),姚妙坦言:「那一年,其實(shí)我整個人都沒有什么信心。」
又一次跑到「撞墻期」,姚妙將心態(tài)的調(diào)整放在更重要的位置。于是,她暫別越野跑賽場,嘗試從馬拉松賽道找回信心,并順利考入華中師范大學(xué)。平靜的訓(xùn)練和校園生活讓她逐漸從「奪冠焦慮」中解脫出來,她開始明白,比賽不是為了證明給誰看,而是為了自己。
短暫休整,為的是重新出發(fā)。2022年,她以柴古唐斯115公里組冠軍強(qiáng)勢宣告回歸;2023年,她拿下寧海UTMB百公里冠軍和UTMB-OCC季軍;2024年,她更是一舉奪得OCC組別冠軍。
而今年再次踏上UTMB賽道,盡管賽前遭遇補(bǔ)給站缺水、路線臨時調(diào)整等意外,她仍堅(jiān)持完賽,并最終因?qū)κ殖煽內(nèi)∠f補(bǔ)奪冠。
「我對冠軍還是有很強(qiáng)的渴望,尤其是UTMB這種國際最高水平的比賽。但我的改變是不會像以前那么笨地去追求成績。」這些由歲月和挫折淬煉出的智慧,無疑為她平添了諸多魅力。
在姚妙的社媒,不論是分享訓(xùn)練生活還是旅行、看球等日常碎片,皆洋溢出一股鮮活的「生命力」,精準(zhǔn)擊中了跑步愛好者,以及當(dāng)下焦慮的年輕群體。
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在出色的競賽表現(xiàn)與個人魅力加持下,姚妙收獲了大量曝光機(jī)會和流量,不少品牌向她遞出了橄欖枝。其中,運(yùn)動飲料品牌邁勝更是早早押寶,于2023年正式官宣姚妙成為其品牌越野跑代言人,提供專業(yè)營養(yǎng)支持,陪伴她一步步走出傷病陰霾。
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邁勝為姚妙發(fā)布的祝賀海報(bào)
從競技表現(xiàn)到商業(yè)價(jià)值,姚妙還在「進(jìn)階」。站在更宏觀的視角來看,她的成就更是一種象征——她來自山區(qū),是一位女性,更是通過體育走出貧困、成就自我的真實(shí)榜樣。
女孩的力量,來自大山
國際越野跑協(xié)會(ITRA)數(shù)據(jù)顯示,全球女性越野跑者比例從2013年的17.3%上升至2024年的29%。在中國,也有越來越多女性走進(jìn)山野,尋找自由、釋放壓力。
作為國內(nèi)乃至亞洲女性越野跑的領(lǐng)軍人物,姚妙無疑是這條路上的一盞燈,她所代表的「女性力量」,也正激勵著更多女孩走向山野。
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圖源:姚妙社媒
「越野跑是一項(xiàng)對男女都很公平的運(yùn)動。它不只看速度,更考驗(yàn)?zāi)土Α⒉呗院托膽B(tài)。」在與我們的交流中,姚妙很少主動提及越野跑領(lǐng)域中的「性別差異」,但對于女性客觀面臨的一些困境,她也從不回避。
「比如營養(yǎng)補(bǔ)給、生理期以及野外如廁等問題,確實(shí)需要賽事方更多關(guān)注。」她建議更多比賽能提供女性專屬補(bǔ)給站、帳篷或更靈活的退賽機(jī)制,「這些小細(xì)節(jié)的改變會讓女性更安心地參賽。」
置身「越野跑女王」冠冕之下,姚妙表現(xiàn)得十分淡然。「別人怎么稱呼,我其實(shí)并不太在意。」她更希望人們看到她作為運(yùn)動員的專注與堅(jiān)持。不僅如此,姚妙還經(jīng)常通過社媒等渠道,分享備戰(zhàn)、參賽和營養(yǎng)補(bǔ)給經(jīng)驗(yàn),給女孩們提供更科學(xué)、專業(yè)的建議。
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姚妙常在個人社媒分享訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)
如今,姚妙覺得自己還是一名「上升期選手」。她計(jì)劃明年挑戰(zhàn)百公里賽道,并繼續(xù)兼顧馬拉松訓(xùn)練。
而她的故事,也悄然改變著人們對「女性氣質(zhì)」的單一想象。柔軟、細(xì)膩、溫和……這些過去常用來形容女性的詞匯固然美好,但堅(jiān)韌、果敢、野性、耐力,同樣是女性力量中不可忽視的部分。
從貴州山村到世界越野跑最高殿堂,這個女孩不曾夸大自己的苦難,也不沉迷于勝利的喧囂。她始終像山一樣強(qiáng)大、堅(jiān)韌,用自己的雙腿跑出一部女性越野跑史詩,照亮了更多女孩對運(yùn)動,甚至人生的想象。
女孩不下場
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