近年來很多權威的研究數據發現:中國青少年的體質比起以前,反而在退步!
今年8月,清華、北大與斯坦福科學家聯手,使用中國國家學生體質與健康調查(CNSSCH),2000~2019年間的數據,納入了中國30個省份、133萬名,7~22歲的兒童和青少年。
這項發表于柳葉刀的研究,是迄今規模最大的,第一個全面的評估中國肌肉力量趨勢以及體重變化。
研究的數據顯示:中國學生們的肌肉力量出現了顯著下降;與此同時,他們的體重卻在持續上升。
在 2000 年到 2019 年這近二十年間,中國學生的體重呈現全年齡段上漲的趨勢——幾乎所有年齡段的學生們都在過著穩穩的幸福。
更令人擔憂的是,青少年肥胖的趨勢,在未來很有可能會愈演愈烈。
柳葉刀發布的另兩篇論文表示,1990~2021 年的三十年間,全球所有國家和地區的超重/肥胖率都在飆升,增幅一倍以上。
這一趨勢如果不想辦法加以阻止,到 2050 年,全球將有近 1/3 的兒童青少年面臨超重/肥胖問題。中國作為世界人口大國,預計將有 6 億多人受到超重影響。
柳葉刀子刊最新發布的報告還指出:中國兒童青少年的肌肉力量正在呈現出“先穩后降”的鮮明趨勢。
研究主要觀察了握力、立定跳遠這兩項具有代表性的觀測指標。
首先握力這一塊,在 2000~2010 年期間,無論是哪個年齡層的男女,都有一定提升。然而,從 2010 年開始,數據開始反轉。
2000~2019 年,所有年齡段的男性和女性立定跳遠成績普遍持續下降,最近十年下降幅度尤其大。男性成績從 234.3 厘米降至 219.4 厘米,女性從 172.8 厘米降至 162.5 厘米。18~22 歲青年的降幅甚至是 7~12 歲兒童的 2.3 倍。
體重上去了,但握也握不住,跳也跳不遠,其中必有蹊蹺。
果然,研究通過相關性分析發現,隨著年齡和體重的增加,肌肉力量(握力指標)與體重的關系從最初的中等正相關(12 歲,男性 r=0.70,女性 r=0.60)一路驟降(22 歲,男性 r=0.24,女性 r=0.16);立定跳遠與體重的關聯也從無統計學意義逐步進行到顯著負相關(22 歲男性 r=-0.51,女性 r=-0.39)。
這意味著,青少年后期的體重增長,并非提升肌肉力量,反而成為了沉重的負擔!
同樣發表于柳葉刀子刊的另一篇相關中國的研究,根據中國五次全國學生體質與健康調研數據估算,到 2030 年,中國 7~18 歲兒童青少年人群中超重/肥胖、超重/肥胖合并高血壓、重度肥胖、重度高血壓病例將分別增加 3900 萬例(+180.6%)、710 萬例(+131.5%)、430 萬例(+430.0%)和 120 萬例(+34.3%)。
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柳葉刀在最近發表社論中指出,兒童和青少年肥胖是全球健康危機,也是一個復雜的社會生態問題:“要在控制兒童肥胖方面取得進展,就需要賦權兒童和家庭,保障他們享有主張健康食品環境的權利,同時需要各方利益相關者(包括政府和商業機構)承諾保護兒童健康。”
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