假期一起旅個行，我們鬧崩了

● 作者 ╳ 林宛央 ● 來源公號 ╳宛央女子

大家在這個長假中都在出游，所以或多或少有一些關系里的困擾。

有的是和父母，有的是和朋友，有的是和伴侶。

我甚至收到不少私信，講述她們各自因為旅行而引起的沖突，甚至有幾個讀者因為一場旅行徹底和朋友鬧掰了，找我聊天疏解情緒。當然也有一些人在評論區陰陽怪氣，說我之所以能和兩個性格迥然不同的妹妹和平共處，是因為我碰巧運氣好而已，認為我一定沒試過和其他人旅行，如果多旅行幾次就一定會吵架。

首先，我不覺得旅行中有矛盾是多么大的事，這很正常，不丟人，不需要大驚小怪或者上升到對人性的懷疑。

其次，我認為如果一個人看到別人旅行可以不吵架，想知道怎么做到的，可以友好發問，而不是用很負面的角度來揣測別人——這種行為本身，就會讓一段關系變得緊張。

（我們一起在仙女山）

我舉個例子吧，也是經過我妹授權的。我有一個妹妹，她和我講過她自己的困惑，說她總是下意識地用很負面的角度看待一個人或一件事，總覺得自己對世界充滿敵意，并且忍不住把這種敵意表現出來。

她問我說，姐姐，你有察覺到我這個行為嗎？因為她問了，于是我說了我的觀察和感覺。

有次我倆一起坐地鐵，她看到旁邊有個人把包放在座位上，導致我倆坐的有點擠。她沒主動和那個人表達說可以把包拿起來放身上嗎，而是選擇大聲地以那個人能清楚聽到每一個詞句的聲音說 “有的人哦，非得把包放在座位上，不知道座位是用來坐人的嗎”等等類似的話。

就怎么說呢，非常陰陽怪氣（妹妹對不起，我很愛你的，別誤解）。

回家后的晚上，我妹和我聊自己的很多困惑，我就和她說了這個事，我說你可以對那個人表達：“我有點累，需要坐一下，你可以把包拿起來嗎，謝謝啊，你人真好。”我不相信那個人會拒絕，因為那個包并不大，且是沒人坐的時候那個人放在座位上的，她大概率不是故意的，且誰都樂意做個好人。

但是我妹這么一陰陽怪氣，好像直接坐實了人家沒素質，這個時候人家只能裝傻了。于是我和我妹說，這樣很容易讓關系緊張，給自己帶來不必要的麻煩，包括親密關系。

你的目的是希望得到一個座位，那么表達這個就可以了，不要上升到其他高度。不要證明人性的惡意。不然就是本來沒惡意，也會硬生生被證明出來。

我自己以前也這樣過，好像20幾歲的時候吧，真的也是看什么都不順眼，有次看到有人在飯店吸煙，我大聲蛐蛐說公眾場合吸煙好沒素質啊。結果當然是沒什么好結果。

后來我還遇到過好多次這種情況，我的選擇是，要么會主動說：“對不起哈，我對煙味過敏，謝謝您，您人真好。”要么，我選擇讓服務員提醒。基本上，別人都很配合。

我基本上把這種“主動表達需求，并給對方余地”的處事方式代入到我的各種社會關系里。然后我發現，我既實現了自己的目的，還能讓關系輕松融洽，大家都快快樂樂的。于是我終于意識到，以前的自己，對太多東西都過于緊張了。

我挺經常旅行的，甚至挺經常組織各種親朋好友旅行的，當然是在我對待各種關系比較成熟后。

我分別組織過帶上我爸我媽和我公公婆婆旅行大概四五次，有的時候我老公和我一起，有的時候我老公也沒去。我還組織過和我弟，和我姐姐以及姐夫的旅行兩三次，以前在上海的時候，和我妹一起短途旅行更是無數次。

都沒崩。

不是因為我多能忍，也不是因為我多有規劃能力。我覺得最重要的一點就是我總是能特別直接主動準確地表達出我的需求。出發前我就會和所有人說，這是一個純自愿的旅行，每一個人都不要為了任何理由而覺得不好意思拒絕，如果不想去就直接說不想去，但不要去了之后又在那里抱怨說本來不想來等等。

同時我也真的會說不想參加是極其正常的，請確定要一起旅行的各位親親們，不要因為別人不來就上升到什么“親不親”“愛不愛”的高度，請大家每個人都保持正常以及大錢大家要AA。

我是會拉群，直接把這些話說在群里并且@每一個人的。

這種直接表達，有一個非常大的好處，那就是我們的出行目的大方向上基本一致的。保證了這一點，其他事，真的就是小事了。很多人總是把“直接表達”想象出一千種災難后果，但其實更容易引起人性災難的反而是各種猜測。

我帶我爸我媽和我公婆出來的時候，我也會直接說，出來玩，既然我組織我花錢，我就是老大，你們得聽我的，這個團我是導游，你們不能和導游論資排輩，拿父母身份嚇唬人，導游不會管客戶叫爹媽的。如果實在接受不了，那就不去，在家里我還是會管你們叫爸媽的。

我爸媽和我公婆只要有時間，每次都是很興高采烈地去，后來甚至還會主動提要求一起出去玩。我媽和我婆婆甚至玩的很上癮，前年我婆婆生日，我媽請我婆婆吃飯逛街，去年我媽生日，我婆婆喊我媽出去旅行。

總之，規則和要求說在前面，反而大家沒崩，也沒那么多復雜情緒會累積，因為情出自愿嘛。當然，陪爸媽玩對我自己來說，那肯定責任大于體驗，因為共情點確實不一樣，但我組織這個旅行的時候就知道這一點，我享受自己盡責任的過程，自然就不會因為其他事情而覺得委屈。

活得就是一個心態，說到底。

和姐姐姐夫、弟弟妹妹們一起玩，那就主要是熱鬧。真的，一家子人咋咋呼呼的，已經覺得勝過一切了。有次和我姐在蘇州平江路閑逛遇到下雨，我們就找了個相對安靜的茶室，靜坐聽雨，讓兩個小孩在那里看動畫片，我姐忽然長嘆一口氣，感慨說，這才是生活啊。那一刻她的開心讓我覺得很有價值感。

真正的一家人哪會那么計較所謂節奏不一致這種事情。因為感情是里面更重要的成分，于是我們都心甘情愿調整一些東西。今天我陪你拍照，明天你陪我漫游。

我此刻認真回憶了一下我的所有旅行，真的，完全想不到任何不快樂的瞬間。腦海里浮現出的畫面都是快樂、幸福的，比如和姐姐一家人在周莊的晚風里坐著烏篷船搖啊搖，詩意在彼時真正具象化。

比如在仙女山的大草原里，陰雨天霧蒙蒙，能見度可能只有五米。有個女孩大聲和她的姐姐抱怨說，這有什么好看的，咱媽還非得說這里好看，全是樹、全是草、全是霧，到底有什么好看，好煩啊，咱們快走吧，哪怕她姐當時都要哭了。

可與此同時，有一個五十幾歲的阿姨很開心地給小小孩子拍照，說，來，寶寶，我們一起記錄下大霧天里的草原。

而我的兩個妹妹和我快樂地蹲在草地上看小孩子吹出來的泡泡里我們三個人的身影。

她倆還對我說，咱們運氣好好啊，我從來沒見過這么大的霧，好有趣。后來天忽然放晴，草原回饋給了我們另一種瑰麗的景象。

我為那個擁有了前后兩種完全不同大草原的阿姨和寶寶而覺得開心，又替那個被妹妹拉走的姐姐而覺得遺憾。

我老公看到我們在群里發的大霧照片，說你們怎么這么幸運，這種迷霧森林的體驗感未免太罕見了吧。

還有和爸媽們一起在泰國旅行，我們一起玩海上摩托艇，我婆婆玩滑翔傘玩出了一場滑稽喜劇……真的，我們現在也會時常細數當時的快樂。

這些事情都讓我覺得如果你把旅行當成是一種體驗，而不是當成別人都要來配合你的節奏，而不是追求所謂的一致、共鳴，那么所有關系都會很輕松的。

當然我知道一定會有人杠，說那是你沒遇到那種特別掃興特別自我特別煩人的人。

遇到了啊。

但我們都是成年人，不存在被迫旅行，也不像明星們錄制《花兒與少年》那樣，需要營業。所以我們是不是在在主動表達需求和有效溝通的前提下，還存在一個東西叫做“篩選”呢。

我們是一定要和自己很煩的人出去玩嗎？我當然會邀約我不討厭的人一起玩。

以及，仙女山的迷霧體驗讓我意識到，真正特別掃興特別煩人的人還是少數，絕大部分人在那一天都體驗到了兩種完全不同的仙女山——這是一種老天對正常人類的獎賞。

如果“篩選”+“主動表達”+“有效溝通”+“有感情紐帶”+“心態調整”還是讓你覺得不快樂，那么，你可能需要做的是深度療愈自己。沒有好壞，只是我們總有那么一段時間容易過度緊張，要學會讓自己不被困在那個環境里。

與大家共勉。

寶寶們，如果順手，記得點個贊啊。很重要的。

本期作者： 林宛央。公眾號：宛央女子。 瀟灑派生 活者，暢銷書作者，未來知名編劇。 一個不走千篇一律的人生，卻過得比誰都瀟灑的姑娘。 忌矯情，治拎不清，喜歡你的不盲從。 商務合作請聯系微信： qiuxiangjie0122。