北京
Q
魚油里到底是什么成分在起作用？
魚油里真正發(fā)揮作用的是兩種Omega-3脂肪酸：EPA和DHA
補(bǔ)充魚油，本質(zhì)上就是在補(bǔ)充EPA和DHA。
Q
腎上線的魚油，怎么選？
腎上線提供兩種規(guī)格的魚油：78%純度、98%純度。
追求性價比可選78%純度
追求高品質(zhì)推薦98%純度
無論選擇哪種都可以，關(guān)鍵在于EPA+DHA的總劑量需達(dá)到3.3g。
Q
那每天需要吃多少？
選擇78%純度的魚油，每天需要吃5粒。
選擇98%純度的魚油，每日 需要吃4粒。
Q
怎么吃體驗(yàn)更好？
魚油提取自深海魚，天然帶有魚腥味，是正常現(xiàn)象。
這樣做，吃魚油的體驗(yàn)更好：
整粒吞服，不要咬破吃，魚油的膠囊外殼是由牛骨提取的天然食用明膠制成，不會對身體產(chǎn)生不良影響，可以放心吃。
隨餐或餐后吃，食物能幫助掩蓋魚腥味，并且降低胃腸不耐受的反應(yīng)。
分次服用，將一天的量分2-3次吃完，能減輕不適感。
服用3個月后可以復(fù)查，有改善繼續(xù)吃。
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