生氣的時候，默念四句話！（念完就不再生氣了）

人生在世，總不可能事事圓滿。

連林清玄先生都說：“不如意之事，十有八九。”

話雖如此，可每當(dāng)遇到不順?biāo)欤藗冞€是忍不住會生氣。

但生氣，是最無用的發(fā)泄。

因為氣的是自己，傷的是身體，沒人會在意，也沒有任何意義。

所以說，與其生氣浪費(fèi)時間，不如想開點，理順自己的氣。

下次再生氣時，默念這四句話，念完，就不會生氣了！

01

算了吧！

很多時候人們之所以痛苦生氣，不是因為得不到，而是因為放不下。

為了一些小事糾纏不休，爭得你死我活；跟一些無關(guān)緊要的人斤斤計較，弄得狼狽不堪。

說到底，就是執(zhí)念太深。

就像是心中有一團(tuán)火，想不開、舍不得、也放不下，最后只能不斷地與自己較勁，陷入自責(zé)、憤慨、念念不忘的情緒里無法自拔。

可是啊，如果一直陷入這種執(zhí)念當(dāng)中，只會讓自己越來越累。

相反，懂得釋懷、看淡，內(nèi)心才能得以安寧。

面對世事無常，不妨告訴自己算了吧！

正如富蘭克林所言：

“放棄是生活中必須面對的一種選擇，學(xué)會放棄才能卸下人生的種種包袱，輕裝上陣。”

有時選擇放下，反而更能收獲“柳暗花明”的另一番風(fēng)景。

02

還不錯！

俗話說：沒有不幸福的人，只有不知足的心。

看著別人綾羅綢緞，難過自己一身寒酸；

看著別人山珍海味，嫌棄自己一日三餐；

看著別人一擲千金，糾結(jié)自己有苦難言。

人心若不知足，又何以談幸福？

所以說，想要獲得幸福，首先學(xué)會知足。

正如民間俗語所言：“比上不足比下有余。”

人心一旦感到“余”了，生活也就跟著富余了。

恰如清風(fēng)朗月，浮生自歇。

做人，就應(yīng)該量力而行，盡力而為，無論成敗，對自己說句“還不錯”，未來或許就真的會不錯！

從今以后，愿你能在知足中過好每一天，在幸福中度過每一年。

03

沒關(guān)系！

做人，總會遇到不開心的事，也會碰到不講理的人。

但如果我們一直學(xué)不會釋懷，做不到放下，就會被瑣事煩惱，活得疲憊，過得乏味。

你生氣，等于替別人懲罰自己，你生氣，只會讓別人暗自得意。

所以，學(xué)聰明一點，面對別人的過錯，學(xué)會默念：沒關(guān)系！

很多時候，放過別人，就是放過自己。

不再怨恨，不再想起，也就不再難過。

“遇見該遇見的，擁有能夠擁有的，也忘記需要忘記的。”

我們活在世上，過的就是心情，活的就是心態(tài)。

學(xué)會修剪生命里多余的枝丫，人生自然也就圓滿了。

余生，愿你有個好心態(tài)，歷經(jīng)世事滄桑，依舊心向陽光。

04

會過去的！

一直很喜歡普希金寫的一首詩里的幾句話：

假如生活欺騙了你，

不要悲傷，不要心急！

憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜：

相信吧，快樂的日子將會來臨！

每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學(xué)業(yè)的壓力，惶惶不可終日。

但上天對每個人又都是公平的，它在關(guān)上一扇門的同時，必定會打開一扇窗。

所以要相信：一切，都會好起來的。

科學(xué)家愛迪生，歷經(jīng)無數(shù)次失敗，把房子都炸了，才成功發(fā)明出電燈。

音樂家貝多芬，雙耳失聰，依舊堅持音樂創(chuàng)作，才有了《命運(yùn)交響曲》。

史學(xué)家司馬遷，被罰入獄，甚至被處以宮刑，依舊忍辱負(fù)重寫出了《史記》。

正是因為他們堅信，困難都會過去的，這一切，才慢慢好起來。

魯迅說過：“坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？”

生活的真相，本就是鮮花與荊棘同在。

只有保持樂觀，正面挫折，一切才會越來越好。