打卡金秋中國！渝州秋韻：山水間的斑斕詩意之旅

峽江紅葉染霜秋，彩林層疊入云流。

桂子香飄穿古巷，粉英舞亂覆江樓。

石間火棘燃霞色，嶺上銀杏引客舟。

最是山城秋色好，半呈豪邁半含幽。

當桂子的馥郁穿透嘉陵江的晨霧，巴渝大地宛如一幅徐徐展開的秋日長卷，在山水的褶皺間訴說著季節的詩篇。根據重慶市地理信息中心的監測數據，2025 年的渝州秋色自 10 月下旬起悄然綻放：大巴山的彩林率先染上斑斕色彩，仿若大自然打翻的調色盤；11 月中旬，三峽的紅葉如火焰般燃遍江岸，將山水映照得絢麗奪目；而城區的粉黛亂子草與火棘果，則將這份詩意延續至 12 月。從巫峽神女峰下丹霞與碧水的交相輝映，到中央公園內銀杏葉鋪就的金色大道；從縉云古村溫泉氤氳中的秋日暖陽，到疊石花谷里粉黛與奇石的浪漫邂逅，這座立體山城以剛柔并濟的獨特魅力，誠邀八方旅人共赴一場山水與人文交織的秋日盛宴。

經典地標：山水織就的秋日華章

巫峽?神女景區的秋，是大自然揮毫潑墨的杰作。每年 11 月中旬至 12 月，神女天路沿線 120 萬畝紅葉漸次染紅江岸，近 200 個品種的紅葉，從峰巔一路蔓延至峽底。紅葉與碧綠的江水相互映襯，構成一幅流動的丹霞畫卷。乘游輪穿行于峽谷之間，看紅葉在云霧中若隱若現，聽悠揚的土家山歌隨風飄蕩。若恰逢三峽紅葉節，還能欣賞到精彩絕倫的村歌大賽，為這秋日美景增添濃厚的人文氣息。登上觀景臺極目遠眺，“高峽平湖” 與 “江山紅葉” 交相輝映，盡顯三峽秋日的雄渾壯闊。

山王坪喀斯特國家生態公園的秋，蘊藏著 “平分秋色” 的奇妙景觀。11 月上旬，萬畝森林中，金黃的水杉林與蒼翠的柳杉林涇渭分明，宛如大自然精心繪制的雙色地毯。漫步林間，腳下落葉沙沙作響，身旁石芽、石林形態各異，“石中林、林中石” 的獨特生態奇觀與五彩斑斕的樹葉相得益彰。陽光透過枝葉，灑下斑駁的光影，勾勒出喀斯特地貌獨有的秋日風情。作為 “中國首批森林氧吧”，這里的每一口呼吸都飽含著負氧離子與秋的芬芳。

重慶中央公園的秋，是都市里的金色夢幻。11 月中下旬，作為 “世界四大開放式城市公園” 之一，園內的銀杏林迎來最美時節。金黃的枝葉在陽光下閃耀，成為市民們熱衷的打卡勝地。漫步在千米銀杏大道上，腳下是柔軟的金色地毯，風起時，葉片如金色的雨紛紛飄落，與遠處的城市天際線相互映襯，完美融合了都市的繁華與自然的詩意。周末的公園，親子嬉戲、游人留影，快門聲與歡笑聲在秋風中回蕩。

小眾秘境：藏于深谷的秋日私語

酉陽疊石花谷的秋，是剛與柔的浪漫邂逅。10 月至 11 月，在億萬年前形成的灰色疊層石之間，三千平方米的粉黛亂子草如云似霧般盛開。柔軟的花穗與堅硬的奇石相互映襯，仿佛在進行一場跨越時空的對話。漫步花谷，粉浪隨風起伏，與遠處的武陵山脈相映成趣，隨手一拍，都是自帶濾鏡的夢幻畫面。傍晚時分，夕陽為疊石披上一層暖光，粉黛更顯溫柔婉約，這里也成為了攝影愛好者的隱秘天堂。

石柱千野草場的秋，是火棘燃遍的山野童話。10 月中下旬，在平均海拔 1300 米的草場上，火棘果密密麻麻地掛滿枝頭，火紅、橙紅、玫瑰紅等多層次的紅色，在草甸與石林間肆意鋪展。沿著紅籽大道前行，火棘迷宮與火棘山相映成趣，牛羊在彩林間悠然踱步，勾勒出 “重慶最美草地” 的秋日畫卷。登上高處遠眺，紅浪與綠甸交織，盡顯山城草原的遼闊與艷麗。

縉云山?金剛碑的秋，是古村與溫泉的靜謐和弦。從主城出發，僅需半小時即可抵達這座百年古村。黃桷樹下，溪水潺潺流淌，充滿 8090 年代風格的老屋隱匿于綠野之中。秋日午后，泡一杯香茗，坐在老院子里，看紅葉飄落院墻；或是前往天然溫泉，洗去一身疲憊，聽村民講述古驛道上的陳年往事。夜幕降臨，燈光映照下的秋葉，為古村增添了幾分穿越時空的靜謐與滄桑。

漫游路線：穿行山水的詩意軌跡

“三峽紅葉探秘線” 串聯起大江與峽谷的豪邁風情。從巫山縣城啟程，先乘游輪游覽小三峽，看紅葉倒映在碧水之中，體驗 “船在畫中游” 的美妙意境；接著登上神女天路，徒步賞葉，在觀景臺捕捉 “巫山云雨” 與紅葉同框的絕美瞬間；最后前往云陽龍缸，在 “天下第一缸” 的險峻山勢中，欣賞紅葉點綴絕壁的壯麗景色。晚間還可參與熱情洋溢的土家擺手舞，入住古樸的吊腳樓，沉浸式感受當地的民俗風情。

“都市休閑賞秋線” 讓你邂逅城市與自然的完美交融。清晨，漫步鴻恩寺森林公園，在全國品類最為齊全的桂花園中，循著香氣探尋秋日的蹤跡，上萬株金桂、丹桂香氣四溢，沁人心脾；午后，前往渝北跳墩河公園，沿著河畔步道穿行于三千平方米的粉黛花海，聽流水潺潺，感受自然的寧靜；傍晚，抵達中央公園，在銀杏大道上，看夕陽為葉片鍍上一層金邊，盡情領略都市秋意的溫柔與浪漫。

“近郊秘境尋幽線” 則藏著慢時光的愜意悠然。從主城驅車 1 小時，來到金佛山芷漫隱山，在山澗溪谷悠然垂釣，泡著庭院私湯，看彩林在云霧中舒展；次日，前往禮嘉智慧公園，在 3 平方公里的生態園區內，欣賞粉黛與江景相映成趣的獨特風光；最后，落腳玉峰山龍門璞村，在充滿東方韻味的園林式民居中，伴著飄落的秋葉，品嘗地道的農家美食，偷得浮生半日閑。

秋游錦囊：定格渝州秋之美

時機把握：遵循 “山區早、城區晚” 的規律，10 月下旬至 11 月上旬，可前往城口大巴山、開州雪寶山，觀賞萬畝彩林層林盡染的壯麗景象；11 月中旬至 12 月，轉戰巫山、云陽，赴一場三峽紅葉的浪漫之約；10 月至 11 月是觀賞城區粉黛亂子草的最佳時期，而 11 月中下旬，中央公園的銀杏將迎來最美盛期。建議選擇晴日的清晨或午后出行，此時的光影效果最佳，能夠完美凸顯紅葉與彩林的層次感。

裝備貼士：在山區徒步時，建議穿著防滑的登山鞋，并備好防風外套，以應對較大的溫差變化；攝影愛好者不妨帶上長焦鏡頭，以便拍攝峽谷紅葉的全景，廣角鏡頭則適合捕捉草原與花海的廣闊畫面。前往三峽景區游玩，建議提前預訂游輪票，尤其是在巫山紅葉節期間，更需合理安排時間，錯峰出行；市區公園在周末往往人流量較大，若想獨享美景，可選擇早上 9 點前前往。

舌尖秋味：秋日限定的梁平柚，果肉清甜多汁；萬州紅桔，酸甜可口，不妨前往采摘園，親手體驗采摘的樂趣。巫山烤魚搭配本地特色辣椒，鮮香麻辣中透著江鮮的醇厚滋味；古鎮里的桂花糕、糯米藕，甜香與桂香交織，每一口都飽含著秋日的韻味。

安全提醒：三峽峽谷與山區路段彎道較多，自駕出行時務必減速慢行；雪寶山等景區在秋季進入森林防火期，嚴禁一切野外用火行為；體驗溫泉時，需提前確認水溫，老人和兒童應有專人陪同。此外，部分景區實行預約制，出行前請及時查詢官方平臺的最新信息。

從三峽紅葉的豪邁壯闊，到古村溫泉的靜謐溫柔；從都市花海的浪漫夢幻，到草原火棘的熱烈艷麗，重慶的秋天在山水間演繹著多元詩意。當最后一片銀杏葉飄落嘉陵江，那些藏于峽谷、古村、街巷的秋之記憶，早已化作旅人心中最鮮活的珍藏。這便是渝州秋韻的獨特魅力，于山水間蘊藏詩意，在煙火中盡顯悠然。