北京
前兩天，孩子從學校拿回一個問卷，大致意思是，孩子是否愿意參加學校的統一早餐。
下來之后，四處打聽，才知道石景山的中小學正在就“是否提供在校早餐”做統一的問卷調查。
學校希望通過統一供餐，解決個別學生寧愿多睡20分鐘，也不吃早餐的問題，另外也能對孩子的學習時間有一個統一的安排。
但家長們對這事得看法就不太一樣了：有人支持，認為能減輕家長早起做早餐的負擔；也有人擔心學校提供的早餐質量。但統一的共識是：孩子的早餐不該是可有可無的選項，而應被視為學生一天學習的基本保障。
有人覺得，多睡一會兒精神更好。可實際上，賴床的那20分鐘往往睡不踏實，反而容易遲到，打亂一整天的節奏。相比之下，吃一頓簡單的早餐：一個雞蛋、一杯牛奶、幾片面包，花不了多少時間，卻能讓孩子清醒、穩定地進入學習狀態。
據老師反饋，吃了早飯的學生，上午的精神狀態明顯更積極。走路有勁，說話有聲，課堂反應也更敏捷。而餓著肚子的孩子，常常無精打采，回答問題心不在焉，遇到體育課還可能因為低血糖而出事。
問題的關鍵，其實不在“起得早”，而在“睡得晚”。很多孩子晚上寫作業拖到十一點以后，自然早上起不來。調整作息，晚上十點前入睡，早上六點半起床，既能保證充足睡眠，又留出吃早餐的時間。
教育往往藏在這些日常細節里。省下早餐換來的20分鐘睡眠，可能透支孩子的身體和專注力；堅持吃早餐，看似小事，卻是在為一整天的學習打底。
學校的這項早餐問卷調查，或許正是一個契機。讓更多人意識到，一頓熱乎的早飯，不只是填飽肚子，更是支撐孩子健康成長的重要一環。
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