盼望著,盼望著,李老師回來了,教室如期在周一恢復(fù)mysore早課,我跟中小學(xué)生一樣,在這一天回歸集體,特別開心!
三周沒有一大早出去練習(xí),有點(diǎn)不適應(yīng)外面的亮度。雖然依舊是6點(diǎn)多,但天已經(jīng)不是漆黑一片,我再也不會(huì)恍惚覺得這是夜晚的天了。
仰望天空,月亮早已沒有滿月的圓滿,而天的底色是深藍(lán)色,有漸漸亮起來的趨勢(shì),遠(yuǎn)處還能看到紅色的光暈,所有這一切,都拜太陽公公所賜。
不出所料,我第一個(gè)到教室,收拾一番,開始練習(xí),內(nèi)心充滿了小激動(dòng)。盡管地板有點(diǎn)冰涼,但周圍的能量場(chǎng)還在,就是一種很熟悉的感覺。
本想著回歸教室之后,我的練習(xí)會(huì)不會(huì)更專注?明顯是我想多了。從拜日式的數(shù)呼吸開始,我發(fā)現(xiàn)自己數(shù)的不利落,要不數(shù)字?jǐn)?shù)錯(cuò)了,要不就是念頭會(huì)飛來。
漸漸地,有其他同學(xué)陸續(xù)進(jìn)教室了。每進(jìn)來一個(gè)人,我的心里都會(huì)升起念頭,總想去看看來的是誰。可理智的我清楚,無論誰來練習(xí),又跟我有什么關(guān)系呢?可是念頭,就是不由我控制,異常活躍。
瞥見李老師坐在前面,我的念頭也沒有停止的跡象。到了站立手抓大腳趾上提,那叫一個(gè)慘,我晃的呀,就差一頭栽地上了,趕緊在心里默念,踏實(shí)收收心吧,專注、呼吸!
終于又聽到李老師帶領(lǐng)的唱誦了,很過癮,老師的聲音像鐘聲,聽起來很低沉,很舒服,跟著他唱時(shí),我的聲音似乎也能低個(gè)八度。這種放聲唱誦的感覺,甚是懷念。
李老師提到,他看了學(xué)生們的練習(xí),發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生這段時(shí)間可能沒有規(guī)律練習(xí),無需擔(dān)心,這周就當(dāng)恢復(fù)練習(xí)即可。
![]()
有老師這么說,我心里就踏實(shí)了,盡管我有規(guī)律練習(xí),但練習(xí)的效果實(shí)在不敢多想,我同樣需要時(shí)間來在教室里找回專注練習(xí)的狀態(tài)。
再看身邊的同學(xué)們,她們的狀態(tài)確實(shí)各異。姐姐A進(jìn)教室的時(shí)間比較晚,但練著練著,她就超過了旁邊的其他同學(xué),看到她做結(jié)束體式時(shí),我都有點(diǎn)驚訝,她做得好快,或者減少了體式嗎?
等練習(xí)結(jié)束后,我恰巧聽到姐姐A跟周圍同學(xué)在聊天,她發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)天的練習(xí)格外快,是不是落了動(dòng)作?可回憶一番,她覺得該做的體式也都做了。
旁邊的姐姐B安慰道,可能她的呼吸比較快。畢竟,春節(jié)休息的日子,姐姐A基本保持著規(guī)律練習(xí)。
姐姐A還提到,前一天晚餐吃了很多甜食,一晚上都沒睡好,但當(dāng)天還是來上課了,不然她擔(dān)心自己練習(xí)的態(tài)度有問題。
姐姐B后來也提到,這段時(shí)間她基本睡到自然醒,有時(shí)間就練,但不規(guī)律,趕上老師回歸,趕快回來練習(xí)。聽來聽去,這應(yīng)該也是跟態(tài)度相關(guān)。
李老師曾說,練習(xí)阿湯,態(tài)度最重要。我想說的是,像兩位姐姐這般把老師的話放在心里,態(tài)度絕對(duì)沒有問題,并且給其他練習(xí)者樹立了很好的榜樣。
才回歸教室第一天練習(xí),我就有這么多的發(fā)現(xiàn),實(shí)在是喜歡mysore教室的氛圍。我也漸漸懂了阿湯練習(xí)者是一個(gè)社群的意義。
也許,這與那個(gè)成語“物以類聚,人以群分”有相似之處。我們相聚于此,正是因?yàn)閷?duì)阿湯的熱愛吧!
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.