國家《讀寫作業臺燈性能要求》寫得很清楚:藍光 RG0 只是“豁免級”,但沒人告訴你——如果色溫高于 4000K,RG0 也可能超標。
![]()
我們把 9㎡ 兒童房當成實驗室:
第一步,鎖定 3000K 色溫,把藍光峰值壓到 380nm 以下;
第二步,選用 COB 封裝+擴散板,把亮度均勻度做到 0.8(國標 0.7);
第三步,臺燈、天花燈、夜燈三路獨立,夜晚寫作業只開 9W 臺燈,平均照度 500lx,環境輔光 150lx,避免瞳孔頻繁縮放。
最后上光譜儀:藍光危害值 0.2,遠低于 RG0 的 1.0 限值。
![]()
更狠的是“節律開關”——21:30 之后自動降到 2400K,亮度減半,抑制褪黑素僅 5%,孩子 22 點前自然犯困,媽媽再也不用在睡前吼作業。
燈光不是照亮童年,而是悄悄守護他的光年。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.