秋冬季呼吸道傳染病高發！這份防護攻略師生家長請查收→

進入秋冬季后，流感病毒、呼吸道合胞病毒等多種病原體活動逐步增強，可能出現多種呼吸道傳染病交替或共同流行態勢，大家感染呼吸道疾病的風險也會增高。

這里送上一份秋冬季呼吸道傳染病的防護指南，助力大家健康過秋冬，請師生家長查收——

秋冬季常見的呼吸道傳染病

秋冬季常見的呼吸道傳染病有流行性感冒、呼吸道合胞病毒感染、肺炎支原體肺炎、水痘和流行性腮腺炎等。

不同的呼吸道傳染病臨床表現不同，可表現為發熱、頭痛、肌痛、皮疹、乏力、咳嗽、咳痰等，嚴重者可發生并發癥，病情進展快，甚至導致死亡。

1

流行性感冒（簡稱流感）

流感是由流感病毒引起的一種傳染性強、傳播速度快的急性呼吸道傳染病。引起人類感染的主要是甲型流感病毒（主要是H1N1型和H3N2型）和乙型流感病毒。主要癥狀表現為突發高熱（體溫可達39-40℃）、畏寒、頭痛、咽痛、乏力、全身酸痛等。兒童患有乙型流感時還會出現惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。人群普遍易感。嬰幼兒、孕產婦、老年人和慢性病患者等高風險人群感染流感病毒出現嚴重并發癥的風險相對較高，需要重點關注。

2

呼吸道合胞病毒感染

呼吸道合胞病毒是世界范圍內5歲以下兒童呼吸道感染最常見的病原體之一，嚴重危害兒童健康。兒童呼吸道合胞病毒感染可引起上、下呼吸道感染，不同年齡階段的臨床表現具有差異。小于2歲嬰幼兒，特別是6個月齡內嬰兒，突出表現為毛細支氣管炎或肺炎。病初2-4天表現為發熱、鼻塞和流涕，之后很快出現咳嗽、喘息、呼吸急促等下呼吸道感染癥狀，可有呼吸費力和喂養困難等。2歲及以上幼兒和兒童多表現為上呼吸道感染，如鼻塞、流涕、咳嗽和聲音嘶啞，可有發熱；也可表現為氣管炎、支氣管炎和肺炎等下呼吸道感染。

3

肺炎支原體肺炎

肺炎支原體肺炎是由肺炎支原體感染引起的肺部炎癥，是兒童最常見的非典型肺炎，已成為我國5歲及以上兒童最主要的社區獲得性肺炎。最常見的臨床表現為緩慢起病，喉嚨痛、乏力、發熱、頭痛，陣發性刺激性咳嗽。肺炎支原體感染大多預后良好，僅極少部分患兒治療效果不佳，可轉為難治性肺炎支原體肺炎以及重癥支原體肺炎。

4

水痘

水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性、發疹性傳染病，以兒童和青少年多見。主要表現為皮膚上分批出現紅斑、丘疹、皰疹和痂疹，皮疹多見于頭面、軀干部位，四肢較少；伴瘙癢，乏力、發熱等全身不適癥狀。水痘的傳染性很強，易在托幼機構、中小學等場所引起聚集性疫情。如果家長觀察到自己的孩子出現發燒、出疹等不適癥狀時，應考慮是不是感染了水痘。這時候家長要及時告知老師，如確診為水痘，應居家隔離治療，直至水痘皰疹全部干燥結痂為止，待隔離滿后開具復課證明再到校上課。

5

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由流行性腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，多見于5-15歲的兒童和青少年。以腮腺非化膿性炎癥、腮腺區腫痛為臨床特征，患者主要表現為一側或雙側腮腺腫痛，張口咀嚼或進食酸性食物時疼痛加劇，可伴有發熱、頭痛、乏力、食欲不振等癥狀。腮腺炎病毒除侵犯腮腺外，尚能侵犯神經系統及各種腺體組織，引起腦膜炎、腦膜腦炎、睪丸炎、卵巢炎和胰腺炎等，需引起大家的重視。

如何預防呼吸道傳染病的發生？

01

積極主動接種疫苗

目前，接種疫苗是預防呼吸道傳染病最簡單、最有效的方法。流感、水痘等大多數呼吸道傳染病都是可以通過接種疫苗來預防的。

02

科學佩戴口罩

在疾病流行季節，應盡量減少前往人群密集和通風不良的場所。若確需前往，建議科學佩戴口罩，以降低感染風險。

03

養成良好的衛生習慣

勤洗手，飯前便后、外出歸來、接觸公共物品后，都應該及時洗手，不用不干凈的手觸摸口、眼、鼻。不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏的時候要掩住口鼻，不對著他人。

04

室內勤通風換氣

定期開窗通風，保持空氣流通。病原在封閉環境中更易傳播，因此保持室內空氣流通尤為重要，特別是在家庭、辦公室和公共交通工具等密閉空間。

05

提高自身的抵抗力

平時要有適當的體育鍛煉，保持合理的膳食攝入，保證足夠的睡眠和休息時間。

06

出現不適要及時就醫

如果出現發熱、咳嗽、流涕、咽痛等癥狀時，盡量居家休息，減少外出，癥狀持續不緩解，應及時就醫。不提倡帶病上班、帶病上學。