北京
閱讀提醒：本文包含有3張圖片，請左滑查看
近期，我們發布了《國家出手教減肥了，這份秋季專屬食譜請收好！》系列的第1-6篇，推薦了東北、西北、華東、華北、華中、西南地區的秋季食譜，受到大家廣泛好評~今天我們給大家帶來華南地區的秋季推薦食譜！
華南地區食譜特色：
??主食以大米為主？粗細科學搭配更健康
??愛喝老火靚湯？去油留鮮低卡配方來了
??蔬菜水產豐富？白灼清蒸低脂做法安排
??口味偏清淡？原汁原味減鹽不減鮮
《成人肥胖食養指南（2024年版）》
針對不同地區/季節/熱量需求設計
1200千卡/1400千卡/1600千卡三個等級任選
除特殊標明外，所有食材按可食部生重計算/健康科普
在最后，給大家一次性放出其他地區的秋季推薦食譜，對應區域的小伙伴們可以照著吃，轉發收藏給家人~
東北：國家出手教減肥了，這份秋季專屬食譜請收好！（1）
西北：國家出手教減肥了，這份秋季專屬食譜請收好！（2）
華北：國家出手教減肥了，這份秋季專屬食譜請收好！（3）
華東：國家出手教減肥了，這份秋季專屬食譜請收好！（4）
華中：國家出手教減肥了，這份秋季專屬食譜請收好！（5）
西南：國家出手教減肥了，這份秋季專屬食譜請收好！（6）
來源：健康中國
編輯：楊紫萱、劉曉璐
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
