今年有一句特別火的話:沒有人會來。出自積極心理學,是讓人降低預期,這樣才能對生活中到來的欣喜而充滿感激。
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“沒有人會來”,是要從心理上真正的認為:
●沒有人“會來”救贖我,死了這條企圖被人拯救的心,生命不應該浪費在等待上,沒斷奶的孩子才嗷嗷待哺,成年人要學會自己找飯吃。——這是斷了感性上的過度渴望
●沒有人“該來”救贖我,任何關系都不能成為救贖我的責任,大家都是獨立的個體獨立的人格,都有自己自由、平等的思想和行為,不該被任何關系以“責任”包裝而綁架。——這是提高理性認知
●沒有人“能來”救贖我,沒有一個人能真正解決我全部的問題,除了自己沒有一個人能真正完全了解我,別把救贖的希望放在別人那,只有自己能開解自己。——這是意識到現實
但很多人是表面堅強,內心依然脆弱充滿被拯救的渴望,而且表面越堅強,內心越覺得孤獨、委屈、渴求更重。
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看完魯豫對談龔琳娜這期播客,我突然想到對應的一句話:沒有人需要。
“沒有人需要”是:
●我不要自以為強大,破除自戀
一群年輕人去鄉下旅游,看到一個年紀很大的老奶奶在路面賣菜,心酸不已,遂買下了奶奶的全部菜。后來奶奶回到了自己的大房子里,去自己的菜地里又拔了一些菜。
一位本地居住的學者聽說這件事笑笑:這群大城市來的年輕人以為老奶奶可憐,可實際人家老奶奶又有自己的房子又有自己的土地,甚至有的還承包了山頭,他們有什么呢?他們在大城市有一份體面的工作,衣著光鮮,所以他們理所當然的認為自己比這位老奶奶高貴太多,所以評價他人的標準和自我評價的基準,還有如何活著的標準,都被影響著。
●我不要以幫助他人獲得標榜自己價值的來源
年輕人扶老奶奶過馬路然后洋洋自得的離開了,老奶奶哭了:“孩子,我剛從這邊過去”。年輕人并沒有聽到。
●我不要做無法善后的善舉
畢贛在采訪的時候說:我可能沒辦法對村子里面的同齡人做一個提醒,就好像他的生活本來是這樣的,我突然拿了一個東西進來,但這個東西是一次性的,那個東西吃完就沒有了,他只能等我。這樣挺干擾別人的生活的。
●我不要剝奪他人經歷/體驗的權利
妹妹比我小9歲,她會遇到很多我遇到過的困難,我有時候會適當提醒,但我尊重她做的一切選擇。我也避免做更高的提醒,因為人的行為跟不上認知也是很痛苦的。
有意思的是,往往無法意識到“沒有人需要”的人,也無法真正意識到“沒有人會來”,她會通過付出付出堆疊自己的價值感,直到被人看到,被人救贖。
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“我的價值”本身就是個偽命題,因為人的“價值”都是被別人定義的,我是說,別人怎么判斷我的“價值”,投射出來的都是他自己,跟我本身沒啥大關系。
石頭存在的價值是什么?石頭它就存在了啊。石頭不會問自己為什么存在,也不會探究自己存在有沒有意義,因為它就存在了,至于“價值”那是別人的事。蛇拿我當生活的居所,過路人拿我當休息的板凳,登山者恨我是擋路的障礙。
我在呼吸,協同人類做空氣交換;我在感受,日月星辰、風聲雨聲被看到被聆聽;我在連結,讓愛我的人有一個愛的落腳地。
我張開我本身生命的網,我想看看我能網住些什么。
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