為表達對新聞工作者群體的敬意與關心,記者節(jié)來臨之際,一場名為“記著記者,悅享健康”的記者節(jié)主題活動,在長沙肯德基中央廣場餐廳進行。活動邀請新聞媒體工作者代表走進餐廳,通過職場健康課、辦公室健身操、輕食下午茶等生動有趣的環(huán)節(jié)為記者解壓,將更多科學健康小技巧送到他們身邊。
11月7日活動當天,餐廳精心布置了溫馨的主題區(qū)域,店內隨處可見印著“致敬新聞工作者”“記者節(jié)快樂”等暖心標語,讓到場的記者代表一進門就感受到滿滿的關懷。此次活動吸引了來自本地多家媒體的新聞工作者參與,大家暫別忙碌工作,積極參與到活動當中。
聚焦吃動平衡,分享健康小技巧
職場健康課環(huán)節(jié),活動邀請專業(yè)健身教練何霞進行分享,針對記者群體日常飲食單一、不規(guī)律等常見問題,講解了“高效補充能量的三餐搭配法”“健康飲食習慣”等實用知識。“很多記者習慣用咖啡提神,但空腹喝咖啡會刺激腸胃,建議搭配面包或雞蛋,既能保護胃黏膜,又能延長飽腹感。”何教練給出了具體建議,還為大家推薦了制作簡單、又能快速補充營養(yǎng)的簡餐以及適合隨身攜帶的健康零食,現(xiàn)場記者紛紛使用記者節(jié)定制筆記本記錄要點。
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隨后的辦公室放松操環(huán)節(jié),何教練帶來了一套10分鐘的“碎片化健身動作”。考慮到記者常久坐寫稿、外出采訪時多奔波,這套健身操融合了頸肩拉伸、腰部放松、腿部塑形等動作,無需專業(yè)器械,在辦公桌前就能完成。“雙手交叉上舉,慢慢向左側彎腰,感受右側腰腹的拉伸……”何教練一邊示范,一邊指導大家調整呼吸,原本略顯拘謹?shù)挠浾邆兒芸旄瞎?jié)奏,跟著音樂擺動身體。“平時寫稿一坐就是四五個小時,肩膀早就僵硬了,這套操做完感覺全身都松快了!”來自本地報社的小王笑著說,打算把動作教給同事,以后在辦公室一起練。
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忙碌工作之余吃一頓營養(yǎng)健康的餐食,對記者來說尤為重要。輕食體驗環(huán)節(jié),邀請來賓一同品嘗由KPRO肯律輕食搭配的下午茶,將科學飲食的健康理念融入餐點中,為剛結束健身操的記者們送上一份恰到好處的能量補給。
KPRO肯律輕食主打能量輕食系列,涵蓋谷物能量碗、燜飯能量碗、帕尼尼和多多卷等產(chǎn)品。品牌嚴格遵循“安心六承諾”,包括使用可生食雞蛋、果蔬必經(jīng)三道清洗、食材四大溫區(qū)儲存、每個食材有自己的時間管理、控鹽控糖用心調味、四類六種均衡搭配等標準,確保從源頭到餐桌的品質保障。“以前覺得輕食只能當減脂餐,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)用來當工作餐太合適了,營養(yǎng)豐富味道還很不錯,吃完腦子不昏沉,改稿子、跑采訪都有勁兒。”現(xiàn)場一位參與活動的記者說到。
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溫暖關懷致敬新聞工作者
此次“記著記者,悅享健康”肯德基記者節(jié)主題活動,不僅為新聞工作者送去了實用的健康知識,更讓他們感受到了社會各界的理解與關懷。“平時我們總在記錄別人的故事,這次被大家用心‘記著’,這份溫暖特別珍貴。”從事新聞行業(yè)8年的小李感慨到。記者節(jié)期間,肯德基不僅通過線下活動傳遞關懷,肯悅咖啡還同步為記者朋友們送上感謝和祝福,讓對新聞工作者的關懷從活動現(xiàn)場延伸到日常工作中,以細微舉動傳遞敬意。
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