廣東
你有多久沒有真正感受過這一刻了？
現(xiàn)代人最深的困境，就是身在當下，心在他處。
吃飯時想著工作，休息時想著煩惱。總是活在對過去的回憶里，或活在對未來的擔憂中。就是無法安心活在現(xiàn)在。
我們總對自己說：等到某個時候，我就幸福了。等到孩子長大，等到退休閑下來，等到所有事情都解決。可是，生命不是這樣運行的。
珍惜當下的生活觀，可以幫助打破“等到……就幸福”的錯覺。它告訴我們，生命不是未來某個目標的準備階段，生命正在發(fā)生，就在此刻。
人生充滿未知，誰也不知道明天會發(fā)生什么。
未來充滿變數(shù)，當下是你唯一能真實觸碰的確定。你能把握的，只有眼前這個呼吸，這個心跳，這個真實存在的瞬間。
所以，不要總是等待某個特殊時刻，才去感受快樂。快樂就在尋常日子里。就在你喝茶時，走路時，看天空時。就在你呼吸時。
未來由無數(shù)個當下串聯(lián)而成。你如何過今天，就在如何過一生。如果你總是把幸福推遲到明天，那么你的一生都會在等待中度過。
學習停下來。感受此刻，感受你的呼吸，感受空氣的溫度，感受內(nèi)心的平靜。不需要去遠方尋找意義，意義就在此刻，就在此地。
最高級的生活觀，其實就是最簡單的真理，就是全然地活著，在此時，在此地。
記住：不念過往，不畏將來，安住當下。這就是最好的生活。
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