你有多久沒有真正感受過這一刻了?
現(xiàn)代人最深的困境,就是身在當下,心在他處。
吃飯時想著工作,休息時想著煩惱。總是活在對過去的回憶里,或活在對未來的擔憂中。就是無法安心活在現(xiàn)在。
我們總對自己說:等到某個時候,我就幸福了。等到孩子長大,等到退休閑下來,等到所有事情都解決。可是,生命不是這樣運行的。
珍惜當下的生活觀,可以幫助打破“等到……就幸福”的錯覺。它告訴我們,生命不是未來某個目標的準備階段,生命正在發(fā)生,就在此刻。
人生充滿未知,誰也不知道明天會發(fā)生什么。
未來充滿變數(shù),當下是你唯一能真實觸碰的確定。你能把握的,只有眼前這個呼吸,這個心跳,這個真實存在的瞬間。
所以,不要總是等待某個特殊時刻,才去感受快樂。快樂就在尋常日子里。就在你喝茶時,走路時,看天空時。就在你呼吸時。
未來由無數(shù)個當下串聯(lián)而成。你如何過今天,就在如何過一生。如果你總是把幸福推遲到明天,那么你的一生都會在等待中度過。
學習停下來。感受此刻,感受你的呼吸,感受空氣的溫度,感受內(nèi)心的平靜。不需要去遠方尋找意義,意義就在此刻,就在此地。
最高級的生活觀,其實就是最簡單的真理,就是全然地活著,在此時,在此地。
記住:不念過往,不畏將來,安住當下。這就是最好的生活。
![]()
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.