誰會是下一個“朱婷”？郎平退休前布下的最后棋局

一個無人能答的問題，一道關于傳承的考題，郎平用十年時間默默書寫答案

2025年10月，郎平正式官宣不再執教中國女排，一句“我已經從教練位置‘退役’”為她的執教生涯畫上句號。無數球迷在惋惜的同時，也不禁追問：誰會成為下一個朱婷？郎平在離開前，找到她的答案了嗎？

時間回到2013年，當郎平重執中國女排教鞭時，她做出了一個大膽決定——放棄多名傷病累累、早已過了巔峰狀態的老將，盡管這一決定引發了不少排球專家的質疑和反對。正是這種力排眾議的勇氣，開啟了中國女排的更新換代之路。

01 大國家隊戰略：郎平的“人才工廠”

郎平上任后最顯著的改變，是提出了 “大國家隊”概念。她將國家隊集訓名單擴大到驚人的30多人，每個位置都保持三到四個人在競爭。

這種安排打破了以往只有十幾人能進入國家隊的傳統。

郎平將國家隊分成一隊和二隊，分別參加不同級別的國際大賽。像亞運會、瑞士女排精英賽這樣的賽事，她直接派出二隊出戰。這一舉措讓年輕球員們獲得了寶貴的國際比賽經驗。

2018年女排國家聯賽，郎平甚至沒有給朱婷報名參加寧波北侖站的比賽，其目的是給其他隊員更多的鍛煉機會。那段時間，18歲的李盈瑩成為中國隊上場時間最長的隊員。

郎平對此解釋：“只能以以賽帶練的形式來磨合隊伍，將在女排國家聯賽期間給更多年輕隊員上場鍛煉的機會，通過實戰來考察隊員。”

02 精心打磨：從“王軟軟”到“鐵血副攻”

在年輕球員的培養上，郎平和她的團隊仿佛基層體校教練一般手把手磨煉女排的基本功。

王媛媛的蛻變就是最好的例子。1997年出生的她，曾經因為扣球無力被網友戲稱為“王軟軟”。在郎平的調教下，她在剛結束的排超聯賽中攔網局均1.8次高居榜首，比去年暴漲40%。

如今她的小拇指還保持著詭異的彎曲角度，這是去年世聯賽救球時被砸變形的，隊醫說這輩子都直不回來了。從“王軟軟”到“鐵血副攻”，王媛媛的成長軌跡見證了郎平培養新人的耐心與智慧。

郎平親自指導朱婷的一傳動作、改進袁心玥的扣球動作、更正張常寧的上步起跳動作。每一名選手身上都凝聚了郎平的心血。

03 不固定主力：郎平的“競爭哲學”

郎平執教的另一大妙招，就是不固定主力陣容，淡化主力和替補之分。這不僅可以迷惑對手，還能夠保持球員之間的競爭意識。

在奧運備戰過程中，郎平多次表示除了朱婷之外，沒有人是中國隊的絕對主力。這使運動員時刻保持競爭狀態，每個人為了能夠進入主力陣容不斷雕琢自身技術，全隊整體實力也水漲船高。

2015年世界杯前，接應新星楊方旭受傷，隊長惠若琪心臟不適，中國女排面臨非戰斗性減員。然而，“郎家軍”非但沒有因為缺少主力而亂了手腳，反而在比賽中輪番演練新陣容。

郎平起用二隊的張常寧代替惠若琪，同時給同樣來自二隊的劉晏含、丁霞、顏妮這些板凳球員充足的上場時間。

04 未完成的答卷：郎平退休前的布局

隨著郎平退休，她是否找到了下一個朱婷？答案可能比我們想象的復雜。

目前，主攻位置上的競爭日趨白熱化。李盈瑩無疑是備受矚目的人選。但她的傷病問題仍然是一個不確定因素。

與此同時，莊宇珊和吳夢潔兩位新人也在逐步嶄露頭角。尤其是22歲的莊宇珊，身高只有1米83的她，在今年排超狂砍589分，比第二名李盈瑩多出87分。在U21世錦賽對陣意大利時，她全場接了42個一傳，到位率71%，比自由人還高。

現在隊里給她起了個外號叫“掃地僧”，意思是看著不起眼，出手就能要命。

郎平退休前，中國女排已經構筑了未來8年到10年的人才梯隊。不僅是為2016年里約奧運會，更是直指2020年東京奧運會。這一長遠規劃，為女排的持續發展奠定了基礎。

05 人才培養：郎平留下的最大遺產

郎平從2013年開始的年輕化戰略，其成果正逐漸顯現。

2024年，國家女排青少年隊參加了6項國際賽事，獲得5項冠軍，其中女排少年隊奪得U17世錦賽冠軍。體現了國家體育總局排球中心和中國排協狠抓后備人才培養的積極成果。

筑牢青少年排球發展根基，將是中國排球能否更好可持續發展的重要抓手。今天我們在賽場上看到的年輕球員，正是郎平多年前播下的種子。

郎平退休后，選擇將精力投入到推廣排球事業中。2025年8月，她現身鄂爾多斯草原村排賽場，為青少年體育訓練營擔任教練，親自為這些青少年女排進行排球教學。

從國家隊教練到青少年培訓，郎平用另一種方式繼續著她對排球的熱愛。

郎平退休前，曾在某條“郎導請認認真真地生活，不要再回來執教了”的評論下點贊。這個小小的動作，似乎表明了她離開的決心。

尋找“下一個朱婷”的問題，可能永遠沒有標準答案。但郎平用十年時間告訴我們：與其尋找下一個巨星，不如培育一片能讓巨星生長的土壤。

她留給中國女排的，不是某個特定的人選，而是一套源源不斷產生人才的方法。從李盈瑩到王媛媛，從莊宇珊到吳夢潔，每個人都是這套體系下的產物。

郎平退休前布下的棋局，才剛剛開始展現它的深遠意圖。 而那顆最亮的星，或許正在這片她親手開墾的土壤中，悄然生長。