抑郁女兒心理異常的真相是什么？父母一直在犯這3個錯誤

今年17歲的阿蕾，正在讀高一。經常因為頭疼不能上課，到多家機構檢查后都沒有問題。阿蕾父母經過了解后，帶著阿蕾來到了咨詢室，才有了我們共同經歷的一段旅程。

阿蕾初次感覺頭疼是在她10歲的時候，那時候家里天天打冷仗，父親每天很晚才回家，或者干脆不回家。后來不知道怎么回事，有一天，阿蕾突然暈倒在地，焦急的媽媽叫上父親趕緊將她送到機構，經過檢查并沒有找到什么病因。但阿蕾的頭疼卻時有發生，于是父親媽媽就帶著她到多家機構檢查，結果還是沒有發現明確的原因。這件意外讓父母受了很大的驚嚇，但是沒有感情的婚姻已經無法再維持下去，在阿蕾11歲的時候，父親還是提出了離異。

離異后，阿蕾、父親和年邁的奶奶一起生活，而妹妹則和媽媽一起生活。雖然當時她也很想和媽媽在一起，但是父親勸告她，如果姐妹倆都由媽媽撫養，母親的負擔就會很重，因為媽媽沒有固定的工作，阿蕾的身體也不好。這番勸告讓阿蕾打消了和妹妹、媽媽一起生活的念頭，只好留在了父親身邊。但阿蕾的生活并不稱心。

一年后，父親再婚，繼母順利生下一個弟弟。那時阿蕾和繼母的關系還很融洽，因為阿蕾知道父母離異并不是由于繼母的原因。后來繼母經常在父親面前打小報告，說阿蕾的種種不好，而倔強的阿蕾覺得父親應該了解她的為人，堅決不予解釋，只要父親相信了繼母所說的，那么不管是不是她做的事情，她都一概承認是自己所為。這樣，經過幾個回合，父女倆的關系變得很緊張，在一起說話不到5分鐘就會吵起來。而后阿蕾頭疼的頻率越來越高，不僅是頭疼，有時候還會有窒息感。不僅在家里會有這樣的表現，如果教室中聲音太大，她也會感到頭暈、呼吸不順暢。有一次，由于教室中的吵鬧聲超出了她的承受范圍，她當場暈倒了。

出現問題的次數越來越多，表現也越來越多，父親對此很無奈。他采取了避免和阿蕾講話，恐怕一句不和吵起來，引起她再出現問題。阿蕾對父親的這種轉變，解釋為對自己的容忍與無奈，害怕她進了機構他更加麻煩。盡管父女關系已經變得很僵硬，但阿蕾表示自己能夠理解父親，因為現實情況是父親的工作壓力很大，新組建的家庭也不似預期中的溫暖，父親每天都要到深夜才回來。回來時阿蕾已經入睡，早上去上學時父親還沒有起床，父女間幾乎沒有交流。但父親每天晚上回來都會到女兒房間里來看看，這點讓阿蕾很感動。

阿蕾告訴我她近來的心情，其中有一段是：“在無意中我聽到了父親和奶奶之間的談話，我也無意中了解到父親和阿姨的生活出現了問題，當我知道的時候我心中頓時有一種恐懼和害怕，我害怕他們會吵架，我更害怕看見或是聽見他們吵架，每次當他們吵架的時候我都非常害怕，我無法去形容那種恐懼，為什么他們要讓我看到、聽到、知道，為什么，我不想知道，不想聽到，不想看到。”

父親當年提出和母親離異，阿蕾對父親有恨意，有不理解。漸漸長大的她了解父母感情不再，離異是理智的選擇，所以，內心中還是期望父親在這次婚姻中可以收獲幸福與寧靜。但家中再次充滿了爭吵聲，阿蕾將全部的責任都由自己來承擔，但這副擔子太過沉重，她只能選擇逃避。當她聽到或看到父親和繼母吵架的時候，就會逃到自己的房間中，鉆到被窩中，這樣就看不到，也可以裝作聽不到了。發展到后來，她連出門、去學校都要戴著帽子，寄希望于帽子底下可以給自己一點安靜的空間。

在實踐中，我發現，很多家庭關系不好的孩子，會通過各種行為來保護他們的家庭。他們知道自己沒有能力控制父母之間的關系，卻有能力控制自己的身體，所以他們做出各種行為，甚至是很奇怪的行為，讓家長圍著自己團團轉，潛意識卻是讓家長將注意力轉移到自己身上來，這樣就不會有時間吵架了。所以，我們要看清楚，孩子所做的很多奇怪行為，事實上卻是基于一種本能的孝道，他們想要幫助父母度過婚姻的危機，保護家庭關系的平衡。

阿蕾對父親的感情非常復雜，在父母離異時，她恨父親的無情。與父親不和吵架時，她恨父親的粗魯。父親相信繼母的小報告，不分青紅皂白就責備她時，她對父親非常失望。但是，在知道父親所背負的壓力、再婚家庭的不如意之后，也很同情父親。發現父親無論多晚回來，都會到房間里看看自己，這些都讓她很感動。也許，爭吵可以磨滅溫情，卻無法磨滅親情。

對于繼母，由于剛開始和父親認識時，對阿蕾非常友好，但組成一個家庭開始生活之后，尤其是繼母生了弟弟之后，她們之間就有了很多摩擦。導致了父親和阿蕾的爭吵增加，也導致了父親和繼母爭吵的增加。隨著爭吵次數的增加，阿蕾對父親的失望，她覺得自己無力去解決，于是頭昏、呼吸困難的次數也一次次增加。可見，阿蕾過多地卷入到家庭生活中，將父親和繼母關系不好的原因歸咎于自己，而自己又無力控制家庭的關系，無法去解決家庭的矛盾，只能選擇控制自己的身體，通過讓自己的身體問題來逃避去解決問題，也轉移父親的注意力。

阿蕾能夠做的是改善與父親、繼母之間的關系，一旦這些關系得以改善，整個家庭系統的動力也發生改變，父親與繼母的關系也會趨于變化。于是，經過一番交流之后，阿蕾覺得父親經常加班，父女倆很難坐下來談心，所以，她覺得通過發信息的方式應該不錯，并興致勃勃地想要嘗試。對待繼母，內心真正的接納，破除成見確實是重要的一步。

另一點很重要的是，我需要讓阿蕾明白自己和父親、繼母之間的界限，不然阿蕾依舊會將過多的責任背在自己身上。我們從身份開始討論，并討論不同身份的責任，進而阿蕾自己有哪些身份，這些身份的責任又是什么。阿蕾認識到，在父母以及繼母面前，自己只是一個女兒的身份，除此之外，她還有多重身份，她對自己在學校中的學業表現、同伴關系的提升有著更高的期待。

我在潛意識狀態下找到了阿蕾的病理性記憶，阿蕾12歲那年的某一天，媽媽讓她轉交給繼母一封信，她沒有拆開看，就直接交給繼母了。結果這封信是關于父親與另一個女人之間的婚外情，繼母看完信后和父親大吵大鬧，也給他們的關系造成了難以彌補的裂口。這次吵架是至今以來嚴重的一次，阿蕾對當時的場景感到非常恐懼，立刻她就覺得頭昏、心慌。這件事情讓阿蕾感到十分愧疚，她覺得如果自己事先打開信審查一下內容，就不會轉交給繼母，也不會有他們事后的爭吵了。

我對阿蕾的病理性記憶進行重組，對阿蕾愧疚、悔恨的情緒進行了處理，并對她所承擔的巨大心理壓力進行了深層次的統感，她已有明顯好轉。

咨詢結束后，通過阿蕾父母的反饋，發現阿蕾和父親及繼母的關系已有好轉，在學校中的適應能力也有明顯的提高。