世界慢阻肺日丨呼吸不順暢，當心慢阻肺

世界慢阻肺日

呼吸不順暢，當心慢阻肺

—西安工會醫院·西安康復醫院—

近期的西安，天氣逐漸轉涼，西安工會醫院呼吸內科的門診里，人也漸漸多了起來。

眾所周知，隨著呼吸系統免疫防御功能的低下，很容易引起肺部疾病的發作，這對于肺功能不好的患者來說，在秋冬季，就會變得很難熬，所以不少患者選擇提前來“預防”，其中就有一部分“慢阻肺”的患者。今年的11月19日是第24個世界慢阻肺日，今年的主題是"呼吸不順暢，當心慢阻肺"

慢性阻塞性肺疾病是一種常見的、高致殘率和高致死率的慢性呼吸系統疾病。其主要特征是持續的呼吸道阻塞，以慢性支氣管炎和肺氣腫為主要表現。現已成為與高血壓、糖尿病等持平的慢性疾病之一，它不僅嚴重影響患者的生活質量，還給家庭和社會帶來沉重的負擔。因此，加強慢阻肺的健康防治至關重要。

慢阻肺的危害

慢阻肺患者的生活質量通常會受到嚴重影響，活動能力下降，無法進行正常的日常活動。隨著病情的發展，患者的肺功能逐漸下降，甚至可能導致呼吸衰竭。此外，慢阻肺患者還容易發生其他呼吸系統并發癥，如肺炎、肺栓塞等，并可能增加患心血管疾病、骨質疏松癥等其他疾病的風險。

哪些人需要主動做肺功能檢查

1. 有長期大量吸煙史的人；

2. 長期接觸粉塵的人；

3. 有慢阻肺遺傳家族史的人；

4. 反復咳嗽、氣短的人；

5. 合并哮喘等疾病的人；

6. 小兒時期反復呼吸道感染的人。

慢阻肺該如何預防

1. 戒煙

戒煙是預防慢阻肺最重要的措施之一。煙草中的有害物質可以直接損傷肺組織，并增加患慢阻肺的風險。患者應積極戒煙，并避免被動吸煙。

2. 減少職業暴露

長期暴露在粉塵、化學物質等有害物質的工作環境中，會導致慢阻肺的發生。因此，減少職業暴露也是預防慢阻肺的重要措施。患者應注意工作場所的通風條件，佩戴防護口罩等。

3. 防止空氣污染

空氣污染是慢阻肺發病的重要危險因素之一。患者應采取措施減少空氣污染，如佩戴口罩、避免在交通高峰期出行、保持室內空氣清潔等。

4. 預防呼吸道感染

呼吸道感染是慢阻肺急性加重的常見原因。患者應加強鍛煉、注意保暖、避免與感冒和流感人群接觸，并注射流感疫苗和肺炎疫苗以降低感染風險。

5. 健康飲食

均衡飲食對慢阻肺的預防和治療具有重要意義。患者應多攝入富含維生素C、E、A等營養素的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，以增強免疫力，改善呼吸功能。同時，減少高脂肪、高糖食物的攝入，以降低慢阻肺的發生風險。

慢阻肺的治療與管理

1. 藥物治療

慢阻肺患者需要長期規律地使用藥物，控制癥狀，減少急性發作。常用的藥物包括支氣管擴張劑（如β2受體激動劑、糖皮質激素）、鎮咳祛痰藥物和抗感染藥物等。患者應定期到醫院進行隨訪，醫生會根據病情評估和調整用藥方案。

2. 呼吸鍛煉與氧療

呼吸鍛煉如深呼吸、腹式呼吸等，可以改善肺功能，減輕呼吸困難癥狀。在嚴重缺氧的情況下，醫生可能會建議進行長期氧療，以提高生活質量。

3. 康復治療

在疾病穩定期，患者可以進行康復治療，包括運動療法、呼吸鍛煉、氧療等，以促進肺功能的恢復和提高生活質量。患者應與醫生共同制定合適的運動計劃，并堅持進行鍛煉。

4. 心理支持

慢阻肺患者容易出現焦慮、抑郁等情緒問題，需要給予心理支持和心理疏導。患者可以通過聽音樂、閱讀、社交等方式來放松身心，緩解壓力。必要時，可咨詢心理醫生進行專業治療。

慢阻肺雖不可逆，但可防可控。若您或您的家人有長期咳嗽，活動氣喘的情況，立即進行肺功能檢查。早診斷，早治療，讓呼吸不再沉重。

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稿件來源 | 呼吸內科

內容編輯 | 外宣辦 劉泓暢

稿件審核 | 呼吸內科 鄧永紅

發布審核 | 外宣辦 譚曉青

《西安工會醫院·西安康復醫院宣傳片》